Effects of Mindfulness Training on Emotional Care Strategies
tiistai 17. toukokuuta 2022 päivittänyt: Professor Lam Shui-fong, The University of Hong Kong
Teachers in Hong Kong are susceptible to professional stress and its associated psychosomatic illnesses.
To enhance teachers' well-being, mindfulness training is conducted in local schools.
The present study is a randomized controlled trial to investigate 1) the effects of mindfulness training on teachers' well-being (i.e.
general health, positive affect, stress, negative affect); 2) whether decentering strategy (vs.
cognitive reappraisal strategy) is nurtured by mindfulness practice; and 3) whether decentering instead of cognitive reappraisal is the mediator that explains the impact of mindfulness on well-being.
Participants will be randomized to either intervention (8-week .b
Foundations course) or waiting-list control condition.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
All the participants will complete an online survey before (baseline), after (post-intervention), and two-months (follow-up) after the intervention. A subset of participants (N = 30) will complete an electroencephalography (EEG) experiment.
Prior to the experiment, participants will complete an online questionnaire writing down eight recent autobiographical situations: four reflecting a neutral experience, two reflecting events that triggered anxiety, and two reflecting events that triggered sadness. After writing about each situation, participants will be asked to identify five keywords that are both unique and tightly linked to each situation.
During the experiment, participants will be reminded of the autobiographical situations in the computerized task. Participants will be asked to view the keywords (i.e. control condition); step back and view the keywords like an impartial observer, allowing whatever thoughts or emotions arise to come and go (i.e. decentering condition); and think about the keywords from different perspective to minimize negative emotions (i.e. reappraisal condition). EEG will be recorded while participants complete the task. Participants will receive $200 Hong Kong dollars each time as a remuneration for the time to participate in the experiment.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
328
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Hong Kong, Hong Kong
- Jockey Club "Peace and Awareness" Mindfulness Culture in Schools Initiative, Faculty of Social Sciences, The University of Hong Kong
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Inclusion Criteria:
- Aged 18 years old or above
- Working in local schools or education institutions
- Willing to participate in mindfulness training voluntarily
Exclusion Criteria:
- Have history of neurological or psychiatric disorder, brain injury, birth complications, or significant sensory impairment
- Currently under medications that are known to affect the brain (e.g. anti-depressants, epileptica, tranquilizer, sleep medication, psychotropics, ritalin, concerta, etc.)
- Experiencing severe or unstable mental health condition currently
- Completed 8-week mindfulness training previously
- Unwilling to go by random assignment
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Intervention group
8-week mindfulness program
|
.b
Foundations-kurssi on Mindfulness in Schools Projectin (MiSP) kehittämä 8-viikkoinen mindfulness-ohjelma koulun opettajille ja henkilökunnalle.
Se sisältää maistajaistunnon ja 8 viikoittaista istuntoa.
Jokainen istunto kestää 1,5 tuntia tietyllä teemalla (esim.
Oppitunti 1 herääminen autopilotista).
Muodolliset ja epämuodolliset mindfulness-käytännöt (esim.
Mukana ovat tietoinen syöminen, kehon skannaus, tietoinen kävely, tottumusten poistaminen jne.), psykokasvatus, kognitiiviset harjoitukset, kysely ja kotiharjoittelu.
|
|
Ei väliintuloa: Wait-list control
Participants in wait-list control group will receive the same intervention, two months after experimental group completed the intervention.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos yleisessä terveydentilassa
Aikaikkuna: Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
General Health Questionnaire (GHQ), 12 kohtaa, 5-pisteinen Likert-asteikko 1 (ei koskaan) 5 (aina)
|
Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
|
Muutos stressissä
Aikaikkuna: Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
PSS (Perceived Stress Scale), 10 kohdetta, 5-pisteinen Likert-asteikko 1 (ei koskaan) 5 (aina)
|
Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos positiivisessa vaikutuksessa
Aikaikkuna: Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu (PANAS), 4 kohdetta, 5-pisteinen Likert-asteikko 1 (ei koskaan) 5 (aina)
|
Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
|
Muutos negatiivisessa vaikutuksessa
Aikaikkuna: Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
Positiivisten ja negatiivisten vaikutusten aikataulu (PANAS), 4 kohdetta, 5-pisteinen Likert-asteikko 1 (ei koskaan) 5 (aina)
|
Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
|
Muutos Mindfulnessissa
Aikaikkuna: Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
Kognitiivinen ja affektiivinen mindfulness-asteikko, tarkistettu (CAMS-R), 12 kohtaa, 5-pisteinen Likert-asteikko 1 (ei koskaan) 5 (aina)
|
Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
|
Muutos decenteringissä
Aikaikkuna: Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
Kiinan viisitahoisen mindfulness-kyselyn (FFMQ-C) ei-reaktiivisuuden alaasteikko, 4 kohtaa, 5-pisteinen Likert-asteikko 1 (ei koskaan) 5 (aina)
|
Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
|
Muutos uudelleenarvioinnissa
Aikaikkuna: Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
Emotion Regulation Questionnairen (ERQ) uudelleenarvioinnin alaasteikko, 6 kohtaa, 5-pisteinen Likert-asteikko 1 (ei koskaan) 5 (aina)
|
Lähtötaso, Välittömästi toimenpiteen jälkeen, Kaksi kuukautta toimenpiteen jälkeen
|
|
Change in Late positive potential (LPP)
Aikaikkuna: Baseline, Immediately after intervention
|
A measure of emotional reactivity in EEG experiment; the amplitude of event-related potential (ERP) time-locked to the presentation of emotional stimulus (-200ms to 6000ms).
|
Baseline, Immediately after intervention
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Lauantai 25. syyskuuta 2021
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 31. maaliskuuta 2022
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 31. maaliskuuta 2022
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Keskiviikko 8. syyskuuta 2021
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 15. syyskuuta 2021
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Perjantai 24. syyskuuta 2021
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 18. toukokuuta 2022
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 17. toukokuuta 2022
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. toukokuuta 2022
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- UHongKong (JC PandA)
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .