온라인 대처 기술 교육의 효과

포함 기준

• 만 18세 이상
• 의사소통의 장벽 없음
• 건강상 문제가 없을 것
• 인지된 스트레스 척도 제외 기준에서 11점 이상 획득
• 25세 이상 동시 심리 치료/치료를 받고 있음 샘플 크기 90명의 참가자는 온라인 무작위 배정 프로그램을 사용하여 개입 및 통제 그룹으로 두 그룹으로 나뉩니다. 각 그룹에는 약 45명의 청소년이 있을 것으로 예상됩니다.

연구 설계 본 연구에서는 대조군과 훈련 집단을 포함하는 사전-사후 및 후속 설계가 사용될 것이다.

연구에 참여할 청년은 왓츠앱과 인스타그램 SNS 계정에 공지하고, 이메일로 참여 의사를 밝힌 청년 중 실무자와 만나는 청년을 대상으로 사전 평가를 진행한다. 기준 및 무작위화는 컴퓨터 프로그램과 함께 제공될 것입니다. 무작위로 배정된 그룹에서 훈련 그룹으로 10주간의 대처 기술 교육이 제공됩니다. 대조군은 1주일 동안 대처 기술에 대한 정보를 받게 됩니다. 두 그룹 모두 10주 후에 최종 평가를 받고 마지막 평가 후 1개월 후에 후속 평가를 받게 됩니다.

연구 대처 기술 훈련의 독립 변수 연구 대처 방법의 종속 변수 스트레스 척도 인지 스트레스 척도(PSS) 사회 문제 해결 인벤토리 - 약식 특성 불안 척도 데이터 수집 도구 연구 데이터는 개인 사회인구학적 정보로 획득됩니다. 양식, 스트레스 척도에 대처하는 방법, 인지된 스트레스 척도(PSO) 및 사회적 문제 해결 인벤토리-짧은 양식.

인적사항 양식 : 연령, 성별, 결혼여부, 학력, 직업, 건강보험, 가족구성 등 입문적 특징을 파악하기 위한 질문으로 구성되어 있습니다.

대처 방식 척도, 인지된 스트레스 척도, SPSI-SF(Social Problem Solving Inventory-Short Form) 및 STAI-2(특성 불안 척도)가 평가에 사용됩니다.

대처 기술 교육

대처능력 훈련 프로그램은 총 10회기로 진행되며, 10주 안에 전체 프로그램을 마치는 방식으로 진행될 예정이다. 각 회기의 소요시간은 40~50분 사이로 세션 소개 5분, 일반적인 주제 인식, 5분 이전 세션 간략 요약, 30~40분 세션 주제로 결정 . 모든 세션에서 파워포인트 프로그램으로 준비된 반성문이 사용됩니다. 세션에서는 필요에 따라 질의응답 방식, 시청각(audio-visual) 방식, 롤플레잉, 퍼포먼스 피드백 단계를 활용한다. 지식뿐만 아니라 교육 경험도 강조하여 교육에서 배운 교과목과의 비교가 가능할 것이다.

세션 1: 스트레스와 스트레스 요인의 개념 세션 2: 스트레스 증상 세션 3: 개인의 스트레스 요인 식별, 개인이 사용하는 방법, 질병과 스트레스 사이의 연관성, 긍정적인 대처 방법 및 문제 해결 단계 인식.

SESSION 4: 스트레스와 스트레스 관련 질병의 영향 SESSION 5: 도움 요청, 결정하기 SESSION 6: 스트레스 대처 방법 SESSION 7: 문제 해결 단계 SESSION 8: 스트레스 관리 및 라이프스타일의 치료적 변화(사회적 지원, 목표 설정) 세션 9: 호흡 기술 검토 세션 10: 이완 기법 검토 10번째 세션이 끝나면 첫 번째 평가가 반복됩니다. 결과 데이터는 온라인으로 수집되어 자동으로 데이터베이스에 입력됩니다.

통계 방법 통계 분석에는 SPSS 통계 프로그램을 사용합니다. 빈도 및/또는 평균(X) ± 표준 편차(X±SD) 값은 설명 데이터가 있는 개인의 사회 인구학적 특성의 적합성에 따라 제공됩니다. 개입 전후에 얻은 값은 Wilcoxon Paired Test를 사용하여 평가됩니다. 통계적 유의수준은 p<0.05로 받아들여졌다.