Die Wirkung von Online-Training zur Bewältigungsfähigkeiten

Einschlusskriterien

• über 18 Jahre alt sein
• Keine Kommunikationsbarrieren
• Habe keine gesundheitlichen Probleme
• Erreichen einer Punktzahl von 11 oder höher bei den Ausschlusskriterien der Skala für wahrgenommenen Stress
• Über 25 Jahre alt sein, gleichzeitig eine psychologische Behandlung/Therapie erhalten, Stichprobengröße: 90 Teilnehmer werden als Intervention und Kontrolle mit dem Online-Randomisierungsprogramm in zwei Gruppen eingeteilt. Es ist vorgesehen, dass jeder Gruppe etwa 45 Jugendliche angehören.

Forschungsdesign In dieser Studie wird ein Pretest-Posttest- und Follow-up-Design einschließlich Kontroll- und Trainingsgruppen verwendet.

Die Jugendlichen, die an der Forschung teilnehmen werden, werden auf den Social-Media-Konten Whatsapp und Instagram bekannt gegeben, und es werden vorläufige Bewertungen von den Jugendlichen eingeholt, die per E-Mail erklärt haben, dass sie teilnehmen möchten, und die die Arbeit kennenlernen Kriterien und Randomisierung werden mit einem Computerprogramm bereitgestellt. Aus den zufällig zugeteilten Gruppen erhält die Trainingsgruppe ein 10-wöchiges Training zur Bewältigung ihrer Fähigkeiten. Die Kontrollgruppe wird eine Woche lang über ihre Bewältigungsfähigkeiten informiert. Beide Gruppen erhalten 10 Wochen später eine Abschlussbewertung und einen Monat nach der letzten Bewertung eine Folgebewertung.

Unabhängige Variablen der Forschung, Bewältigungsfähigkeiten trainieren, abhängige Variablen der Forschung, Wege zur Stressbewältigung, Skala für wahrgenommenen Stress (PSS), Inventar zur Lösung sozialer Probleme – Kurzform, Merkmale, Angstskala, Datenerfassungstools. Die Daten der Forschung werden mit persönlichen soziodemografischen Informationen erfasst Form, Skala zur Stressbewältigung, Skala zum wahrgenommenen Stress (PSO) und Inventar zur Lösung sozialer Probleme – Kurzform.

Formular „Personenbezogene Daten“: Es besteht aus Fragen zur Ermittlung einleitender Merkmale wie Alter, Geschlecht, Familienstand, Bildungsstand, Beruf, Krankenversicherung, Familienstruktur.

Bei den Beurteilungen werden die Bewältigungsskala, die Skala für wahrgenommenen Stress, die Kurzform des sozialen Problemlösungsinventars (SPSI-SF) und die Skala für Angstzustände (STAI-2) verwendet.

Training für Bewältigungsstrategien

Das Coping Skills Training-Programm wird in insgesamt 10 Sitzungen stattfinden und soll so umgesetzt werden, dass das gesamte Programm in 10 Wochen abgeschlossen sein wird. Die Dauer jeder Sitzung liegt zwischen 40 und 50 Minuten und setzt sich zusammen aus 5 Minuten Einführung in die Sitzung, Bekanntmachung der allgemeinen Themen, 5 Minuten kurzer Zusammenfassung der vorherigen Sitzung und 30-40 Minuten des Themas der Sitzung . In allen Sitzungen werden mit dem PowerPoint-Programm erstellte Reflexionen verwendet. In den Sitzungen werden bei Bedarf Frage-Antwort-Methoden, audiovisuelle (audiovisuelle) Methoden, Rollenspiele und Leistungsfeedbackphasen eingesetzt. Neben dem Wissen werden auch Erfahrungen in der Ausbildung hervorgehoben und Vergleiche mit dem in der Ausbildung erlernten Fach möglich gemacht.

SITZUNG 1: Stress und das Konzept des Stressors SITZUNG 2: Stresssymptome SITZUNG 3: Identifizierung der Stressfaktoren des Einzelnen, der vom Einzelnen verwendeten Methoden, des Zusammenhangs zwischen Krankheit und Stress, positive Bewältigungsmethoden und Erkennen der Schritte zur Problemlösung.

SITZUNG 4: Die Auswirkungen von Stress und stressbedingten Krankheiten SITZUNG 5: Um Hilfe bitten, eine Entscheidung treffen SITZUNG 6: Methoden zur Stressbewältigung SITZUNG 7: Schritte zur Problemlösung SITZUNG 8: Stressbewältigung und therapeutische Veränderungen im Lebensstil (soziale Unterstützung, Zielsetzung) SITZUNG 9: Prüfung der Atemtechniken SITZUNG 10: Prüfung der Entspannungstechniken Am Ende der 10. Sitzung werden die ersten Auswertungen wiederholt. Die Ergebnisdaten werden online erfasst und automatisch in eine Datenbank eingegeben.

Statistische Methode(n) Das Statistikprogramm SPSS wird für die statistische Analyse verwendet. Häufigkeits- und/oder Mittelwertwerte (X) ± Standardabweichung (X ± SD) werden entsprechend der Eignung der soziodemografischen Merkmale der Personen mit den beschreibenden Daten angegeben. Die vor und nach dem Eingriff ermittelten Werte werden mit dem Wilcoxon Paired Test ausgewertet. Als statistisches Signifikanzniveau wurde p < 0,05 angenommen.