L'effetto della formazione online sulle abilità di coping

Criterio di inclusione

• avere più di 18 anni
• Nessuna barriera alla comunicazione
• Non avere problemi di salute
• Ottenere un punteggio di 11 o superiore nei criteri di esclusione della scala dello stress percepito
• Avere più di 25 anni Ricevere un trattamento/terapia psicologica simultanea Dimensione del campione 90 partecipanti saranno divisi in due gruppi come intervento e controllo con il programma di randomizzazione online. Si prevede che ci saranno circa 45 giovani in ogni gruppo.

disegno della ricerca In questo studio verrà utilizzato il disegno pretest-posttest e di follow-up, compresi i gruppi di controllo e di addestramento.

Verrà effettuata una comunicazione sui social Whatsapp e Instagram dei giovani che parteciperanno alla ricerca e saranno effettuate valutazioni preliminari sui giovani che hanno dichiarato di voler partecipare via e-mail e che hanno incontrato il mondo del lavoro criteri e la randomizzazione saranno forniti con un programma per computer. Una formazione di 10 settimane sulle abilità di coping sarà data al gruppo di formazione dai gruppi assegnati in modo casuale. Il gruppo di controllo verrà informato sulle proprie capacità di coping per 1 settimana. Entrambi i gruppi riceveranno una valutazione finale 10 settimane dopo e una valutazione di follow-up 1 mese dopo l'ultima valutazione.

Variabili indipendenti della ricerca Formazione sulle abilità di coping Variabili dipendenti della ricerca Scala dei modi di affrontare lo stress Scala dello stress percepito (PSS) Social Problem Solving Inventory- Short Form Trait Anxiety Scale Strumenti di raccolta dati I dati della ricerca saranno ottenuti con informazioni sociodemografiche personali Modulo, modi di affrontare la scala dello stress, scala dello stress percepito (PSO) e modulo di inventario per la risoluzione dei problemi sociali.

Modulo informazioni personali: consiste in domande per determinare caratteristiche introduttive come età, sesso, stato civile, stato di istruzione, occupazione, assicurazione sanitaria, struttura familiare.

Nelle valutazioni verranno utilizzate la scala dei modi di affrontare la scala, la scala dello stress percepito, la forma breve dell'inventario per la risoluzione dei problemi sociali (SPSI-SF) e la scala dell'ansia di tratto (STAI-2).

Formazione sulle abilità di coping

Il programma di formazione sulle capacità di coping si svolgerà in un totale di 10 sessioni e si prevede di implementarlo in modo che l'intero programma venga completato in 10 settimane. La durata di ogni sessione è compresa tra i 40 e i 50 minuti, ed è determinata in 5 minuti di introduzione alla sessione, riconoscendo gli argomenti generali, 5 minuti di breve riassunto della sessione precedente, e l'argomento della sessione per 30-40 minuti . In tutte le sessioni verranno utilizzate riflessioni preparate con il programma in power point. Nelle sessioni si utilizzeranno, quando necessario, il metodo domanda-risposta, il metodo audiovisivo (audiovisivo), il role-playing e il feedback sulla performance. Oltre alle conoscenze, verranno messe in risalto anche le esperienze in ambito educativo e sarà possibile effettuare confronti con la materia appresa in ambito educativo.

SESSIONE 1: Stress e il concetto di fattore di stress SESSIONE 2: Sintomi di stress SESSIONE 3: Identificare i fattori di stress dell'individuo, i metodi utilizzati dall'individuo, la connessione tra malattia e stress, metodi di coping positivi e riconoscimento delle fasi di problem solving.

SESSIONE 4: Gli effetti dello stress e delle malattie ad esso correlate SESSIONE 5: Chiedere aiuto, prendere una decisione SESSIONE 6: Metodi per far fronte allo stress SESSIONE 7: Passi per la risoluzione dei problemi SESSIONE 8: Gestione dello stress e cambiamenti terapeutici nello stile di vita (sostegno sociale, definizione degli obiettivi) SESSIONE 9: Esame delle tecniche di respirazione SESSIONE 10: Esame delle tecniche di rilassamento Al termine della 10a sessione, verranno ripetute le prime valutazioni. I dati dei risultati saranno raccolti online e inseriti automaticamente in un database.

Metodo(i) statistico(i) Il programma statistico SPSS verrà utilizzato nell'analisi statistica. I valori di frequenza e/o media (X) ± deviazione standard (X±SD) saranno forniti in base all'adeguatezza delle caratteristiche socio-demografiche degli individui con i dati descrittivi. I valori ottenuti prima e dopo l'intervento saranno valutati utilizzando il Wilcoxon Paired Test. Il livello di significatività statistica è stato accettato come p<0,05.