한 번에 한 단계: 일하는 성인의 좌식 행동을 줄이기 위한 개입
2023년 8월 24일 업데이트: University of Illinois at Urbana-Champaign
한 번에 한 단계: 일하는 성인의 좌식 행동을 줄이기 위한 새로운 사회 인지 이론 기반 중재의 효능 테스트
제안된 연구는 중년의 일하는 성인들 사이에서 매일 앉아 있는 시간을 줄이고 운동 참여를 늘리는 것을 목표로 하는 새로운 12주 사회 인지 이론 기반 개입의 예비 효능을 테스트할 것입니다.
이것은 과도한 앉아있는 시간과 낮은 수준의 운동 참여에 매우 민감한 인구입니다.
이 2군 무작위 통제 시험(RCT)은 MVPA 프로모션만 받는 그룹과 비교하여 중등도-강도 신체 활동(MVPA) 참여 증가와 더불어 앉아 있는 시간 감소의 예비 효능을 조사합니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
88
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Neha P Gothe, MA, PhD
- 전화번호: 217.300.6183
- 이메일: npg@illinois.edu
연구 연락처 백업
- 이름: Emily Erlenbach, MS
- 전화번호: 217.300.4700
- 이메일: emilyde2@illinois.edu
연구 장소
-
-
Illinois
-
Urbana, Illinois, 미국, 61801
- Univeristy of Illinois Urbana-Champaign
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-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
43년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 연구 시작일 기준 45-65세
- 하나 이상의 직장에서 정규직 고용(≥ 30시간/주)
- 앉아서 일하는 직업을 갖습니다(근무일 동안 자유롭게 움직일 수 있는 능력도 허용).
- 낮은 활동량(구조화된 중강도-강도의 운동을 주당 30분 이상 2일 이하)
- 유산소 테스트 및/또는 운동 프로그램 참여에 대한 의사의 동의(필요한 경우 신체 활동 준비도 설문 응답에 따라)
- 걸을 수 있는
- 운동으로 악화될 수 있는 건강 상태의 부재
- 모든 테스트 평가를 직접 완료할 수 있는 능력
- Zoom 웹 회의 소프트웨어로 노트북/데스크톱/전화에 액세스
- 유창한 영어
제외 기준:
- 45세 미만 또는 65세 이상
- 풀타임 고용 상태가 아님(하나 이상의 직장에서 주당 30시간 미만 근무)
- 가벼운 작업, 중간 작업, 무거운 작업 또는 매우 무거운 작업으로 분류되는 작업을 수행합니다.
- 근무일 내내 자유로운 이동을 허용하지 않는 앉아서 일하는 직업(예: 버스 운전사)
- 높은 활동량(매주 2일 이상 또는 30분 이상의 구조화된 중등도 강도 운동에 참여)
- 의사의 비동의
- 비보행(즉, 보행기, 휠체어, 지팡이 등 사용)
- 운동으로 인해 악화될 수 있는 건강 상태의 존재.
- 직접 평가를 완료할 수 없음
- Zoom 소프트웨어로 노트북/데스크톱/전화에 액세스할 수 없음
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 건강 서비스 연구
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 앉아있는 시간 감소 + MVPA 증가
이 그룹의 참가자는 매일 앉아 있는 시간의 감소를 목표로 하는 12주간의 사회적 인지 이론 기반 중재를 받게 됩니다.
이 정보는 Zoom 워크숍, 프로그램 워크북, 개인화된 걸음 수 목표 및 비공개 소셜 미디어 페이지의 형태로 전달됩니다.
이 구성 요소의 목표는 참가자가 매일 앉아 있는 시간을 가벼운 걷기와 같은 가벼운 신체 활동으로 대체하도록 하는 것입니다.
이 개입의 두 번째 구성 요소는 참가자의 주간 MVPA 참여를 늘리는 것입니다.
참가자는 일주일에 1회의 라이브 가상 에어로빅 기반 운동 수업에 참여하고 자신의 시간에 2개의 추가 세션을 완료합니다.
참가자는 일주일에 150분 운동할 수 있습니다(연방 신체 활동 권장 사항).
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12주간의 가정 기반 운동 프로그램으로 매주 150분의 중강도-강도 운동 참여를 촉진합니다. 일일 신체 활동량을 늘리고 앉아 있는 시간을 줄이기 위한 맞춤형 걸음 수 목표
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활성 비교기: MVPA만 증가
이 그룹의 참가자는 MVPA 홍보 구성 요소(개입 그룹과 동일한 전달)만 받습니다.
이 부문의 참가자는 매주 1회의 실시간 가상 에어로빅 기반 운동 수업(개입 그룹과 별도로 개최)에 참여하고 자신의 시간에 2개의 추가 운동 수업을 완료합니다.
참가자는 일주일에 150분 운동할 수 있습니다(연방 신체 활동 권장 사항).
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주 150분 중등강도 운동 참여 촉진을 위한 12주 가정 기반 운동 프로그램
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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일일 평균 걸음 수의 변화
기간: 기준선, 12주
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참가자는 베이스라인에서 7일 및 12주 동안 엉덩이 기반 만보계를 착용합니다.
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기준선, 12주
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하루 평균 앉아있는 시간의 변화
기간: 기준선, 12주
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참가자는 기준선에서 7일 동안 엉덩이 기반 가속도계를 착용하고 12주 동안 매일 앉아 있는 시간을 측정합니다.
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기준선, 12주
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일일 평균 광도 신체 활동의 변화
기간: 기준선, 12주
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참가자는 기준선에서 7일 동안 엉덩이 기반 가속도계를 착용하고 가벼운 강도의 신체 활동에 참여한 일일 시간을 측정하기 위해 12주 동안 착용하게 됩니다.
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기준선, 12주
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하루 평균 중강도 신체 활동의 변화
기간: 기준선, 12주
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참가자는 기준선에서 7일 및 12주 동안 엉덩이 기반 가속도계를 착용하여 중간 강도의 신체 활동에 참여한 일일 시간을 측정합니다.
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기준선, 12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Neha P Gothe, MA, PhD, University of Illinois at Urbana-Champaign
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 4월 25일
기본 완료 (실제)
2023년 8월 1일
연구 완료 (실제)
2023년 8월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 3월 7일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 3월 7일
처음 게시됨 (실제)
2022년 3월 16일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 8월 28일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 8월 24일
마지막으로 확인됨
2023년 8월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 22651
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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