一次一个步骤：一种减少工作成年人久坐行为的干预措施
2023年8月24日 更新者：University of Illinois at Urbana-Champaign
一次一步：测试一种基于社会认知理论的新型干预措施对减少工作成年人久坐行为的有效性
拟议的研究将测试一项为期 12 周的新型基于社会认知理论的干预措施的初步疗效，该干预措施的目标是减少中年工作成年人的日常坐着时间和增加锻炼参与度。
这是一个极易受到久坐不动和低水平运动参与的人群。
与仅接受 MVPA 推广的一组相比，这项双臂随机对照试验 (RCT) 将检验减少久坐时间以及增加中等强度体力活动 (MVPA) 参与的初步效果。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
88
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Illinois
-
Urbana、Illinois、美国、61801
- Univeristy of Illinois Urbana-Champaign
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
41年 至 61年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 按研究开始日期 45-65 岁
- 从事一项或多项工作的全职工作（≥ 30 小时/周）
- 从事久坐不动的工作（这也允许在工作日自由走动的能力）
- 低强度运动（每周进行不超过 2 天的 30 分钟以上的结构化中等强度运动）
- 医生同意参加有氧测试和/或锻炼计划（如果需要，根据身体活动准备调查问卷的回答）
- 门诊
- 缺乏可能因运动而恶化的健康状况
- 能够亲自完成所有测试评估
- 使用带有 Zoom 网络会议软件的笔记本电脑/台式机/电话
- 流利的英语
排除标准：
- 45岁以下或65岁以上
- 没有全职工作（在一份或多项工作中每周工作 < 30 小时）
- 从事被分类为轻型、中型、重型或非常重型的工作
- 从事久坐不动的工作，不允许在整个工作日自由活动（即公交车司机）
- 高强度运动（每周进行 > 2 天或 30 分钟以上的结构化中等强度运动）
- 未经医生同意
- 非卧床（即使用助行器、轮椅、手杖等）
- 存在可能因运动而恶化的健康状况。
- 无法亲自完成评估
- 无法使用带有 Zoom 软件的笔记本电脑/台式机/手机
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：卫生服务研究
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
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实验性的：减少久坐时间 + 增加 MVPA
该组的参与者将接受为期 12 周的基于社会认知理论的干预，旨在减少每日久坐时间。
这些信息将以 Zoom 研讨会、程序工作簿、个性化步数目标和私人社交媒体页面的形式提供给他们。
该部分的目的是让参与者用低强度的体育活动（例如随意散步）代替他们每天久坐不动的时间。
该干预的第二个组成部分是增加参与者每周 MVPA 的参与度。
参与者每周将参加 1 节现场虚拟有氧运动课程，并在自己的时间完成 2 节额外课程。
参与者每周锻炼 150 分钟（联邦体育活动建议）。
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为期 12 周的家庭锻炼计划，以促进每周进行 150 分钟的中等强度锻炼；个性化步数目标，以增加每日体力活动量和久坐时间的位移
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有源比较器：仅增加 MVPA
该组的参与者将仅接受 MVPA 促进组件（与干预组相同的交付）。
该组的参与者每周将参加 1 节现场、虚拟有氧运动课程（与干预组分开举办），并将在自己的时间完成 2 节额外的锻炼课程。
参与者每周锻炼 150 分钟（联邦体育活动建议）。
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为期 12 周的家庭锻炼计划，以促进每周进行 150 分钟的中等强度锻炼
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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平均每日步数的变化
大体时间：基线，12周
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参与者将在基线和 12 周内佩戴基于臀部的计步器 7 天
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基线，12周
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平均每日久坐时间的变化
大体时间：基线，12周
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参与者将在基线时佩戴基于臀部的加速度计 7 天，并佩戴 12 周来测量他们每天久坐不动的时间。
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基线，12周
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平均每日光照强度身体活动的变化
大体时间：基线，12周
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参与者将在基线时佩戴基于臀部的加速度计 7 天和 12 周，以测量他们每天从事低强度体育活动的时间。
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基线，12周
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平均每日中等强度体力活动的变化
大体时间：基线，12 周
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参与者将在基线时佩戴基于臀部的加速度计 7 天和 12 周，以测量他们每天从事中等强度体育活动的时间。
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基线，12 周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Neha P Gothe, MA, PhD、University of Illinois at Urbana-Champaign
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年4月25日
初级完成 (实际的)
2023年8月1日
研究完成 (实际的)
2023年8月1日
研究注册日期
首次提交
2022年3月7日
首先提交符合 QC 标准的
2022年3月7日
首次发布 (实际的)
2022年3月16日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2023年8月28日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年8月24日
最后验证
2023年8月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 22651
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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