AYAO를 위한 마음챙김 인식을 통한 mHealth 신체 활동 촉진 개입의 최적화
청소년 및 젊은 성인 암 생존자를 위한 마음챙김 인식을 통한 mHealth 신체 활동 촉진 개입의 최적화
본 연구의 목적은 다중 단계 최적화 전략(Multiphase Optimization Strategy, MOST)1을 활용하여 12주 mHealth 중간에서 삶의 질(QOL)을 개선하고 부작용과 증상 부담을 줄이기 위해 젊은 성인 암 생존자(YACS) 샘플에 대한 격렬한 강도의 신체 활동(MVPA) 개입.
기본 목표 12주 및 24주에 MVPA 개선에 유의미하게 기여하기 위해 포함을 고려 중인 4개의 mHealth 구성 요소 중 어떤 구성 요소를 식별합니다.
2차 목표 OPTIMAL AYAO 구성 요소의 결과로 MVPA의 변화가 다음과 같은 추가 건강 행동 및 결과에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 조사합니다. 피로, 우울증, 불안); b) 다른 활동 강도(즉, 빛, 앉아있는 시간); 및 c) 수면 시간 및 품질
세 번째 목표 잠재적 중재자(즉, 순응도, 외상 후 성장, 자기 연민, 자기 효능감 및 목표 설정과 같은 심리사회적 요인) 및 중재자(암 유형, 연령, 성별)는 MVPA에 대한 네 가지 개입 구성 요소입니다.
연구 개요
상세 설명
본 연구의 목적은 다중 단계 최적화 전략(Multiphase Optimization Strategy, MOST)1을 활용하여 12주 mHealth 중간에서 삶의 질(QOL)을 개선하고 부작용과 증상 부담을 줄이기 위해 젊은 성인 암 생존자(YACS) 샘플에 대한 격렬한 강도의 신체 활동(MVPA) 개입.
기본 목표 12주 및 24주에 MVPA 개선에 유의미하게 기여하기 위해 포함을 고려 중인 4개의 mHealth 구성 요소 중 어떤 구성 요소를 식별합니다.
2차 목표 OPTIMAL AYAO 구성 요소의 결과로 MVPA의 변화가 다음과 같은 추가 건강 행동 및 결과에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 조사합니다. 피로, 우울증, 불안); b) 다른 활동 강도(즉, 빛, 앉아있는 시간); 및 c) 수면 시간 및 품질
세 번째 목표 잠재적 중재자(즉, 순응도, 외상 후 성장, 자기 연민, 자기 효능감 및 목표 설정과 같은 심리사회적 요인) 및 중재자(암 유형, 연령, 성별)는 MVPA에 대한 네 가지 개입 구성 요소입니다.
연구 참가자는 Northwestern University(NU)의 Robert H. Lurie Cancer Center(RHLCC)와 Wake Forest University(WFU)의 Wake Forest Baptist Comprehensive Cancer Center(WFBCCC)에서 식별 및 모집됩니다. 모든 YACS와 Buddies는 온라인, 전화 또는 대면을 통해 초기 10-15분 자격 심사를 완료합니다. 연구팀의 구성원은 PAR-Q 응답을 채점하고 검토하며 결과는 REDCap을 통해 해당 사이트의 연구 직원에게 제공됩니다. 연구 RA는 IRB 승인 절차에 따라 적격 참가자로부터 정보에 입각한 동의 및 HIPAA 승인을 얻습니다. 동의를 받은 후 모든 추가 연구 절차(즉, 평가, 오리엔테이션, 개입 전달 등)은 조정 센터(NU)에서 처리하여 모든 절차가 일관되게 구현되고 효율성이 향상되도록 합니다.
평가. 정보에 입각한 동의 완료 후 NU 연구 팀은 참가자에게 연구 설문지에 대한 개별 보안 링크와 ActiGraph21,22 가속도계 패킷이 우편으로 발송되었다는 알림이 포함된 이메일을 보낼 것입니다. 참가자는 접수 후 1주일 이내에 설문지를 작성해야 합니다. YACS는 ActiGraph 착용 방법에 대한 자세한 서면 지침을 제공합니다.
무작위화 및 연구 방향. 기준선 평가를 완료한 후, YACS(n=288)는 컴퓨터 생성 무작위 순열 블록을 사용하여 연령 및 연구 장소별로 계층화된 각 그룹으로 무작위 배정됩니다. 무작위 배정 후 NU 연구 팀은 참가자에게 Fitbit, Fitbit 지침, OPTIMAL AYAO 앱을 다운로드하기 위한 지침 및 QR 코드와 할당된 각 조건에 특정한 지침이 포함된 개입 패킷을 보냅니다. 참가자는 개입 패킷의 내용과 각 구성 요소에 대한 참여 기대치를 더 자세히 검토하기 위해 연구 직원과 오리엔테이션 전화 또는 웹 통화를 할 예정입니다.
개입 구성 요소
핵심 개입(Fitbit + OPTIMAL AYAO 앱). 모든 참가자는 Fitbit AltaHR(또는 유사 제품) 및 OPTIMAL AYAO 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다.
핏빗. 참가자에게는 Fitbit AltaHR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다.
최적의 AYAO 앱. 핵심 OPTIMAL AYAO 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높입니다. 참가자에게는 효능을 구축하고 주당 150분의 전체 목표를 향한 안전한 진행을 보장하기 위한 주간 MVPA 목표가 제공됩니다. 참가자는 Fitbit Alta HR에 대한 피드백과 OPTIMAL AYAO 앱에서 제공되는 일일, 주간 및 월간 진행 정보를 통해 이러한 목표를 향한 진행 상황을 스스로 모니터링하도록 지시를 받습니다.
친구. 이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예: 친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다. 연구 팀은 버디의 기대치에 대한 설명과 완전한 온라인 스크리닝 링크가 포함된 이메일을 통해 버디에게 연락할 것입니다. 친구는 Fitbit을 우편으로 받고, Fitbit 데이터를 연구 팀과 공유하고, 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 OPTIMAL AYAO 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다. 버디는 12주 개입 기간 동안 20-30분 오리엔테이션 콜과 4회의 30-45분 웨비나(3주마다 1회)에 참석해야 합니다. 각 웨비나는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
전자 코칭. 이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다. 문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다. 코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다. 예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다. 코치는 최대 24시간(평일)에서 48시간(주말) 이내에 응답합니다.
일반 마음 챙김 훈련. 이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇이며 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오(그림 3 참조)를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다. 매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다. 녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다. 모든 비디오와 녹음은 OPTIMAL AYAO 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
MVPA 특정 마음 챙김 교육. MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다. 매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다. 이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다. 모든 비디오 및 녹음은 OPTIMAL AYAO 앱을 통해 액세스됩니다.
후속 조치. 참가자는 12주 후속 조치 기간 동안 MVPA를 유지하도록 지시를 받습니다. 그들은 연구 팀의 직접적인 접촉을 제외하고 할당된 모든 자료에 액세스할 수 있습니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Illinois
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Chicago, Illinois, 미국, 60611
- Northwestern University
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North Carolina
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Winston-Salem, North Carolina, 미국, 27101
- Wake Forest School of Medicine
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
YACS의 경우
- 18-39세 및 지난 5년 이내의 암 진단
- 1차 치료(즉, 수술, 화학 요법 및/또는 방사선) 완료 후 3개월 이상 여전히 내분비 또는 호르몬 요법을 받고 있을 수 있습니다.
- 18~39세
- 신체 활동 준비 설문지(PAR-Q)18의 모든 긍정적인 진술에서 0점 또는 주치의 또는 종양 전문의로부터 의료 허가를 받을 의향이 있습니다.
- MVPA의 주당 60분 미만의 자가 보고 참여
- 인터넷 액세스 및 스마트폰 소유권
- 유창한 영어 말하기 및 쓰기
- 해당 조건에 할당된 경우 함께 참여할 친구를 찾고자 하는 의지
"친구"를 위해
- 참여 YACS의 친구, 동료, 간병인 또는 가족
- 18세 이상
- 신체 활동 준비 상태 설문지(PAR-Q)18의 모든 긍정적인 진술에서 0점을 받거나 주치의로부터 의료 허가를 받을 의향이 있습니다.
- 인터넷 액세스 및 스마트폰 소유권
- 유창한 영어 말하기 및 쓰기
- 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하려는 의지
제외 기준:
- 운동(즉, 급성 심근경색, 심각한 정형외과적 상태), 전이성 질환 또는 계획된 선택적 수술에 대한 절대적 금기
- 현재 임신 중이거나 임신할 계획
- 향후 18개월 내에 미국 밖으로 이주할 계획
- 현재 다른 식이요법 또는 신체 활동 시험에 등록
- 정보에 입각한 동의를 제공할 수 없음
- 수감자 또는 기타 구금된 개인
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 요인 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 경험치 조건 1
연구 참여자는 핵심 개입 + E-코치 + 일반 마음챙김 훈련 + MVPA 특정 마음챙김 훈련 + 버디를 받습니다.
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이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다.
문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다.
코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다.
문자 메시지 프로토콜은 암 생존자에서 MVPA를 홍보하기 위해 전화 코칭을 사용한 조사자의 이전 경험에 의해 알려질 것입니다.
예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다.
모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다.
매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다.
녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다.
매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다.
이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 액세스됩니다.
이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예:
친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다.
친구는 Fitbit을 우편으로 받고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하며 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 Opt2Move 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다.
Opt2Move 앱에는 친구와 참가자가 서로의 진행 상황을 볼 수 있는 친구 모듈이 포함됩니다.
버디는 개입의 첫 12주 동안 15-30분 그룹 오리엔테이션에 참석하고 4개의 10-15분 팟캐스트(3주에 한 번)를 들을 것으로 예상됩니다.
각 팟캐스트는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 2
연구 참가자는 핵심 개입 + E-코치 + 일반 마음챙김 훈련 + MVPA 특정 마음챙김 훈련을 받습니다.
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이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다.
문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다.
코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다.
문자 메시지 프로토콜은 암 생존자에서 MVPA를 홍보하기 위해 전화 코칭을 사용한 조사자의 이전 경험에 의해 알려질 것입니다.
예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다.
모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다.
매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다.
녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다.
매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다.
이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 액세스됩니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 3
연구 참여자는 Core Intervention + E-Coach + Buddy를 받습니다.
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이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다.
문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다.
코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다.
문자 메시지 프로토콜은 암 생존자에서 MVPA를 홍보하기 위해 전화 코칭을 사용한 조사자의 이전 경험에 의해 알려질 것입니다.
예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다.
모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예:
친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다.
친구는 Fitbit을 우편으로 받고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하며 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 Opt2Move 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다.
Opt2Move 앱에는 친구와 참가자가 서로의 진행 상황을 볼 수 있는 친구 모듈이 포함됩니다.
버디는 개입의 첫 12주 동안 15-30분 그룹 오리엔테이션에 참석하고 4개의 10-15분 팟캐스트(3주에 한 번)를 들을 것으로 예상됩니다.
각 팟캐스트는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 4
연구 참여자는 Core Intervention + E-Coach를 받습니다.
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이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다.
문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다.
코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다.
문자 메시지 프로토콜은 암 생존자에서 MVPA를 홍보하기 위해 전화 코칭을 사용한 조사자의 이전 경험에 의해 알려질 것입니다.
예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다.
모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처). |
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활성 비교기: 경험치 조건 5
연구 참가자는 핵심 개입 + E-코치 + 일반 마음챙김 훈련 + 버디를 받습니다.
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이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다.
문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다.
코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다.
문자 메시지 프로토콜은 암 생존자에서 MVPA를 홍보하기 위해 전화 코칭을 사용한 조사자의 이전 경험에 의해 알려질 것입니다.
예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다.
모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다.
매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다.
녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예:
친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다.
친구는 Fitbit을 우편으로 받고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하며 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 Opt2Move 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다.
Opt2Move 앱에는 친구와 참가자가 서로의 진행 상황을 볼 수 있는 친구 모듈이 포함됩니다.
버디는 개입의 첫 12주 동안 15-30분 그룹 오리엔테이션에 참석하고 4개의 10-15분 팟캐스트(3주에 한 번)를 들을 것으로 예상됩니다.
각 팟캐스트는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 6
연구 참가자는 핵심 개입 + E-코치 + 일반 마음챙김 훈련을 받습니다.
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이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다.
문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다.
코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다.
문자 메시지 프로토콜은 암 생존자에서 MVPA를 홍보하기 위해 전화 코칭을 사용한 조사자의 이전 경험에 의해 알려질 것입니다.
예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다.
모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다.
매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다.
녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 7
연구 참가자는 핵심 개입 + E-코치 + MVPA 특정 마음챙김 훈련 + 버디를 받습니다.
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이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다.
문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다.
코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다.
문자 메시지 프로토콜은 암 생존자에서 MVPA를 홍보하기 위해 전화 코칭을 사용한 조사자의 이전 경험에 의해 알려질 것입니다.
예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다.
모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다.
매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다.
이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 액세스됩니다.
이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예:
친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다.
친구는 Fitbit을 우편으로 받고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하며 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 Opt2Move 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다.
Opt2Move 앱에는 친구와 참가자가 서로의 진행 상황을 볼 수 있는 친구 모듈이 포함됩니다.
버디는 개입의 첫 12주 동안 15-30분 그룹 오리엔테이션에 참석하고 4개의 10-15분 팟캐스트(3주에 한 번)를 들을 것으로 예상됩니다.
각 팟캐스트는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 8
연구 참가자는 핵심 개입 + E-Coach + MVPA 특정 마음챙김 교육을 받습니다.
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이 조건에 할당된 참가자는 코치로부터 매주 예정된 문자 메시지를 받게 됩니다.
문자 메시지는 자기 효능감 및 자기 조절 기술 구축, 현실적인 결과 기대치 설정, 장벽 극복 및 문제 해결에 초점을 맞추고 참가자의 개입 참여를 직접 지원합니다.
코치는 참가자의 최근 진행 상황과 목표에 대한 간략한 개요를 제공하고 장애물이 있는지 묻고 문제 해결을 돕고 다음 주에 대한 구체적인 목표를 설정하도록 돕습니다.
문자 메시지 프로토콜은 암 생존자에서 MVPA를 홍보하기 위해 전화 코칭을 사용한 조사자의 이전 경험에 의해 알려질 것입니다.
예정된 메시지 외에도 참가자는 질문이 있거나 추가 지원이 필요한 경우 코치에게 연락하도록 지시받습니다.
모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다.
매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다.
이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 액세스됩니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 9
연구 참가자는 핵심 개입 + 일반 마음챙김 훈련 + 버디를 받습니다.
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모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다.
매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다.
녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예:
친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다.
친구는 Fitbit을 우편으로 받고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하며 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 Opt2Move 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다.
Opt2Move 앱에는 친구와 참가자가 서로의 진행 상황을 볼 수 있는 친구 모듈이 포함됩니다.
버디는 개입의 첫 12주 동안 15-30분 그룹 오리엔테이션에 참석하고 4개의 10-15분 팟캐스트(3주에 한 번)를 들을 것으로 예상됩니다.
각 팟캐스트는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 10
연구 참여자는 핵심 개입 + 일반 마음챙김 훈련을 받습니다.
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모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다.
매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다.
녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 11
연구 참가자는 핵심 개입 + MVPA 특정 마음챙김 훈련 + 버디를 받습니다.
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모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다.
매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다.
이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 액세스됩니다.
이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예:
친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다.
친구는 Fitbit을 우편으로 받고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하며 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 Opt2Move 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다.
Opt2Move 앱에는 친구와 참가자가 서로의 진행 상황을 볼 수 있는 친구 모듈이 포함됩니다.
버디는 개입의 첫 12주 동안 15-30분 그룹 오리엔테이션에 참석하고 4개의 10-15분 팟캐스트(3주에 한 번)를 들을 것으로 예상됩니다.
각 팟캐스트는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 12
연구 참가자는 핵심 개입 + MVPA 특정 마음챙김 교육을 받습니다.
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모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다.
매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다.
이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 액세스됩니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 13
연구 참가자는 핵심 개입 + 일반 마음챙김 훈련 + MVPA 특정 마음챙김 훈련 + 버디를 받습니다.
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모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다.
매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다.
녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다.
매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다.
이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 액세스됩니다.
이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예:
친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다.
친구는 Fitbit을 우편으로 받고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하며 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 Opt2Move 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다.
Opt2Move 앱에는 친구와 참가자가 서로의 진행 상황을 볼 수 있는 친구 모듈이 포함됩니다.
버디는 개입의 첫 12주 동안 15-30분 그룹 오리엔테이션에 참석하고 4개의 10-15분 팟캐스트(3주에 한 번)를 들을 것으로 예상됩니다.
각 팟캐스트는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 14
연구 참여자는 핵심 개입 + 일반 마음챙김 훈련 + MVPA 특정 마음챙김 훈련을 받습니다.
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모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 그리고 그것이 어떻게 중요한 건강 행동이 될 수 있는지에 대한 토대를 마련하는 마음챙김 교육 비디오를 매주 1(1-2분) 시청하도록 지시받을 것입니다.
매주 참가자는 주당 ≥5일 동안 일반 안내 마음챙김 오디오 파일을 듣도록 요청받습니다.
녹화 시간은 매주 3-5분에서 25-30분으로 점차 늘어날 것입니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 사용할 수 있습니다.
MVPA 특정 마음챙김 훈련 구성 요소에 할당된 참가자는 마음챙김이 무엇인지, 마음챙김 인식을 MVPA와 연결하는 것의 중요성에 대한 토대를 마련하는 1-2개의 짧은(1-2분) 마음챙김 교육 비디오를 매주 시청하도록 지시받습니다.
매주 참가자는 MVPA 관련 가이드 마음챙김 오디오 파일(예: 10분 러닝머신 걷기 명상, 20분 자전거 명상)에 대한 액세스 권한을 제공받으며 주당 3회 이상의 MVPA 세션 동안 들어야 합니다.
이러한 오디오 파일의 길이와 강도는 프로그램의 진행 상황에 따라 달라집니다.
모든 비디오 및 녹음은 Opt2Move 앱을 통해 액세스됩니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 15
연구 참여자는 Core Intervention + Buddy를 받습니다.
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모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처).
이 조건에 할당된 참가자는 원하는 친구를 선택합니다(예:
친구, 동료, 간병인 또는 가족 구성원) ≥ 18세이고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유할 의향이 있습니다.
친구는 Fitbit을 우편으로 받고 연구 팀과 Fitbit 데이터를 공유하며 참가자가 할당된 조건에 대해 액세스할 수 있는 모든 Opt2Move 앱 모듈에 대한 액세스 및 지침을 제공받습니다.
Opt2Move 앱에는 친구와 참가자가 서로의 진행 상황을 볼 수 있는 친구 모듈이 포함됩니다.
버디는 개입의 첫 12주 동안 15-30분 그룹 오리엔테이션에 참석하고 4개의 10-15분 팟캐스트(3주에 한 번)를 들을 것으로 예상됩니다.
각 팟캐스트는 YACS에 MVPA 지원을 제공하는 데 있어 사회적 지원 교육과 도전 과제 및 성공 사례에 대한 동료 토론을 제공합니다.
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활성 비교기: 경험치 조건 16
연구 참여자는 핵심 개입을 받습니다.
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모든 참가자는 Fitbit Alta HR(또는 유사 제품) 및 Opt2Move 자가 모니터링 앱으로 구성된 저자원 자가 모니터링 중재를 받게 됩니다. 참가자에게는 Fitbit Alta HR이 제공됩니다. 24주 연구 기간 동안 Fitbit 앱을 다운로드하고 Fitbit 24/7을 착용해야 합니다. Fitbit은 PA 강도, 걸음 수 및 심박수를 측정하고 스마트폰의 Ftibit 앱과 직접 동기화하여 Opt2Move 연구 앱과 자동으로 동기화하고 Fitbit 데이터를 연구 팀에 실시간으로 제공합니다. 핵심 Opt2Move 연구 앱은 YACS를 지원하여 MVPA를 높일 것입니다. 이 앱에는 MVPA에 대한 교육 정보와 자기효능감 구축, 장벽 극복, 촉진자 강화, 현실적인 결과 기대치 설정, 자기 규제 기술 구축(예: 진행 상황 검토, 목표 설정, 실행 계획 수립)을 위한 효과적인 행동 변화 전략도 포함됩니다. 및 중단에 대처). |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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12주 기술 전후의 신체 활동은 젊은 성인 암 생존자의 신체 활동 개입을 지원했습니다.
기간: 24주
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신체 활동은 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. ActiGraph 가속도계가 사용됩니다.
각 시점에서 참가자는 목욕이나 수영을 제외하고 깨어 있는 모든 시간 동안 연속 7일 동안 장치를 착용합니다.
각 유효한 착용 시간은 일반적으로 허용되는 컷 포인트를 사용하여 강도(횟수/분)에 따라 분류됩니다: 좌식(<100), 가벼운 활동(100-2019) 및 중등도/격렬한 신체 활동(≥2020).
Godin 여가 시간 운동 설문지 또한 사용됩니다.
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24주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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젊은 성인 암 생존자의 자존감
기간: 24주
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자존감에 대한 증상 부담은 Rosenberg Self-Esteem Scale을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 척도는 전반적인 자존감을 평가하며 참가자에게 각 진술에 대한 동의/비동의 수준을 표시하도록 요청하는 10개 항목으로 구성됩니다. 샘플 항목은 다음과 같습니다. "나는 적어도 다른 사람과 동등하게 가치 있는 사람이라고 생각합니다." 그리고 "나는 대부분의 사람들만큼 잘 할 수 있습니다." 참가자는 1(매우 동의함)에서 5(매우 동의하지 않음) 범위의 5점 리커트 척도로 응답합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 10이고 최대값은 50입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 마음챙김 인식
기간: 24주
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고통스러운 생각과 이미지에 대한 마음챙김 인식은 SMQ(Southampton Mindfulness Questionnaire)를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 16개 문항 척도는 고통스러운 생각과 이미지 동안 마음챙김 인식을 측정합니다. 7점 리커트 척도(0=전적으로 동의하지 않음 ~ 6=전적으로 동의함)를 사용하여 항목은 다음 하위 척도를 반영합니다. 판정(4항목). 모든 하위 척도에서 점수를 매길 수 있는 최소값은 0이고 최대값은 24입니다. 전체 측정값의 최소값은 0이고 최대값은 96입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 운동에 대한 사회적 지원
기간: 24주
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운동에 대한 사회적 지원은 운동에 대한 사회적 지원 척도를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 척도는 가족, 친구 및 기타 암 생존자 범주에서 받은 신체 활동에 대한 지원을 평가합니다. 진술은 세 가지 범주 각각에 대해 1(전혀 없음)에서 5(매우 자주)까지의 Likert 척도로 점수가 매겨지며 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. 각 범주에 대해 점수를 매길 수 있는 최소값은 10이고 최대값은 50입니다. 총 측정값의 최소값은 30이고 최대값은 150입니다. 추가 "적용되지 않음" 응답 옵션이 측정값에 제공됩니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 신체적 자기 인식
기간: 24주
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신체적 자기 인식은 기준선과 12주 및 24주에 신체적 자기 인식 프로필-신체적 자기 가치 하위 척도를 사용하여 측정됩니다. 이 도구는 계층적이고 다차원적인 방식으로 신체 기능의 여러 영역과 관련된 자존감을 평가하는 데 사용됩니다. 이 도구에는 인지된 스포츠 능력(SPORT), 신체 상태(COND), 매력적인 신체(BODY) 및 힘(STRENGTH)의 4가지 더 구체적인 척도를 포함하는 일반적인 물리적 자기 가치 척도(PSW)가 포함되어 있으며 척도당 6개 항목이 있습니다. . 참가자들은 각 항목이 특징적이거나 사실인 정도를 4점 척도로 표시했습니다. 응답 범위는 1(전혀 사실이 아님)에서 4(완전히 사실)까지이며 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 6이고 최대값은 24입니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 여가 시간 신체 활동
기간: 24주
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여가 시간 신체 활동은 Godin 여가 시간 운동 설문지 신체 활동을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이것은 자기 보고식 신체 활동 참여의 척도입니다. 참가자는 지난 7일 동안 격렬한(예: 조깅), 보통(예: 빠른 걷기) 및 가벼운(예: 쉬운 걷기) 운동에 참여한 "주당 횟수"와 "운동할 때마다 평균 지속 시간( 분)"을 세 가지 활동 범주 각각에 대해 설명합니다. 주당 총 활동, 가벼운 활동, 중간 활동, 격렬한 활동의 시간(분)은 각 활동의 빈도와 시간을 곱하여 계산합니다. 이 값을 7로 나누어 일일 평균을 얻습니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 0이고 최대값은 스스로 보고한 신체 활동 시간(분)에 따라 다릅니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자가 정기적으로 활동할 수 있는 능력에 대한 자신감
기간: 24주
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정기적으로 활동할 수 있는 능력에 대한 자신감은 EXSE(운동 자기효능감)를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 짧은 양식은 "향후 12주 동안" 정기적으로 활동할 수 있는 능력에 대한 참가자의 믿음을 0%(전혀 확신하지 못함)에서 100%(완전히 확신함)까지의 척도로 평가하며 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 일반적인 장벽에도 불구하고 정기적으로 활동할 수 있는 능력에 대한 자신감
기간: 24주
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일반적인 장벽에도 불구하고 정기적으로 활동할 수 있는 능력에 대한 자신감은 Barries Self-Efficacy(BARSE)를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 척도는 "향후 12주 동안" 일반적인 장벽에도 불구하고 정기적으로 활동할 수 있는 능력에 대한 믿음을 0%(전혀 자신 없음)에서 100%(완전히 자신 있음)까지의 척도로 평가하며 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 앉아 있는 시간
기간: 24주
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젊은 성인 암 생존자의 앉아 있는 시간은 앉아 있는 시간 설문지를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 평가됩니다. 이 설문지는 평일과 주말에 앉아 있는 시간과 분을 평가하며 점수가 낮을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 운동에 대한 기대 결과
기간: 24주
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젊은 성인 암 생존자의 운동 결과 기대치는 운동 결과 기대치_MOEES를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 평가됩니다. 이 척도는 규칙적인 운동과 신체 활동의 이점에 대한 믿음과 기대치를 1(전혀 동의하지 않음)에서 5(전적으로 동의함)까지의 척도로 평가하며 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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유지율로 측정한 구현 가능성
기간: 24주
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전달된 개입에 대한 이 구현 가능성 지표는 유지율이 >/= 70%인 것으로 정의됩니다(예: 탈락한 총 참가자 수/총 무작위 수).
유지율은 연구 24주 동안 지속적으로 추적될 것이며 참여 철회 수의 연구 개입 사이의 중요한 차이가 추적될 것입니다.
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24주
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개입 후 평가 설문 조사로 측정한 기술 지원 신체 활동 개입의 수용 가능성
기간: 24주
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수용성은 참가자의 즐거움, 만족도, 인지된 이점 및 사용 용이성을 평가하는 간략한 리커트 유형 설문 조사를 사용하여 측정됩니다.
수용 가능성은 이를 긍정하는 설문 응답의 >/= 70%로 정의됩니다.
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24주
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젊은 성인 암 생존자의 마음챙김 수용
기간: 24주
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Mindful Acceptance는 Mindful Allowance - Acceptance v1.0 - Short Form 4a를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 4개 항목 척도는 5점 리커트 척도(1=전혀 그렇지 않다 ~ 5=매우 그렇다)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 마음챙김 자기 친절
기간: 24주
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Mindful Self-kindness는 Mindful Allowance - Self-Kindness v1.0 - Short Form 4a를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 4개 항목 척도는 5점 리커트 척도(1=전혀 그렇지 않다 ~ 5=매우 그렇다)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 마음챙김 탈중심화
기간: 24주
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Mindful Decentering은 Mindful Insight - Decentering v1.0 - Short Form 4a를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 4개 항목 척도는 5점 리커트 척도(1=전혀 그렇지 않다 ~ 5=매우 그렇다)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 마음챙김 존재
기간: 24주
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Mindful Presence - Awareness v1.0 - Short Form 4a, Mindful Presence - Curiosity v1.0 - Short Form 4a 및 Mindful Presence v1.0 - Short Form 8a를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 Mindful Presence를 측정합니다. 척도는 5점 리커트 척도(1=전혀 그렇지 않다 ~ 5=매우 그렇다)를 사용합니다. 4개 항목 척도에서 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 8개 항목 척도에서 점수를 매길 수 있는 최소값은 8이고 최대값은 40입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 체질량 지수 변화
기간: 24주
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젊은 성인 암 생존자의 체질량 지수 변화는 연구 연구원이 개발한 지역 설문지인 Health History Questionnaire를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 평가됩니다. 참가자는 다음에 대해 보고합니다: 신장 및 가장 최근 체중. BMI가 계산됩니다. 유의한 변화는 기준선과 연구 개입 사이의 추적 시점 사이에 보고된 건강 행동에 대해 p<.05로 표시됩니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 치료 기대치 변화
기간: 24주
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젊은 성인 암 생존자의 치료 기대치 변화는 HEAL - 치료 기대치 - 약식, OPT2MOVE 기대 항목 및 긍정적 전망 v1.0 - 약식 6a를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 평가됩니다. 참가자는 연구 치료 결과에 대한 기대치를 보고합니다. 각 척도 측정은 5점 Likert 척도를 사용합니다(1=전혀 그렇지 않다에서 5=매우 그렇다). 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 신체 기능
기간: 24주
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PROMIS 29 Profile v2.1을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 신체 기능에 대한 증상 부담을 측정합니다. 이 4항목 척도는 5점 리커트 척도(5=어려움 없음 ~ 1=할 수 없음)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 불안
기간: 24주
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PROMIS 29 Profile v2.1을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 불안의 증상 부담을 측정합니다. 이 4개 항목 척도 측정은 5점 리커트 척도(1=절대 ~ 5=항상)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 낮을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 우울증
기간: 24주
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PROMIS 29 Profile v2.1을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 우울증의 증상 부담을 측정합니다. 이 4항목 척도는 5점 리커트 척도를 사용합니다(1=절대 ~ 5=항상). 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 낮을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 피로
기간: 24주
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PROMIS 29 Profile v2.1을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 피로의 증상 부담을 측정합니다. 이 4개 항목 척도는 5점 리커트 척도(1=전혀 그렇지 않다 ~ 5=매우 그렇다)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 낮을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 수면 장애
기간: 24주
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PROMIS 29 Profile v2.1을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 수면 장애의 증상 부담을 측정합니다. 이 4개 항목 척도는 5점 리커트 척도(1=전혀 그렇지 않다 ~ 5=매우 그렇다)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 낮을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 수면 장애
기간: 24주
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PROMIS Sleep-Related Impairment - Short Form 4a를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 수면 장애의 증상 부담을 측정합니다. 이 4개 항목 척도는 5점 리커트 척도(1=전혀 그렇지 않다 ~ 5=매우 그렇다)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 낮을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 사회적 역할 및 활동 참여 능력
기간: 24주
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PROMIS 29 Profile v2.1을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 사회적 역할 및 활동에 참여하는 능력을 측정합니다. 이 4항목 척도는 5점 리커트 척도를 사용합니다(5=절대 ~ 1=항상). 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 낮을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 응용인지 능력
기간: 24주
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적용된 인지 능력에 대한 증상 부담은 PROMIS Applied Cognition-Abilities-Short Form 4a를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 4개 항목 척도는 5점 리커트 척도(1=전혀 그렇지 않다 ~ 5=매우 그렇다)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 통증 간섭
기간: 24주
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PROMIS 29 Profile v2.1을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 통증 간섭을 측정합니다. 이 4항목 척도는 5점 리커트 척도를 사용합니다(5=절대 ~ 1=항상). 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 낮은 점수는 더 나은 결과를 나타냅니다.. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 통증 강도
기간: 24주
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PROMIS 29 Profile v2.1을 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 통증 강도를 측정합니다. 이 1항목 척도는 11점 리커트 척도(0=통증 없음 ~ 10=상상할 수 있는 최악의 통증)를 사용합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 0이고 최대값은 10입니다. 낮은 점수는 더 나은 결과를 나타냅니다.. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 정서적 지원
기간: 24주
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PROMIS Emotional Support - Short Form 4a를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 정서적 지원에 대한 증상 부담을 측정합니다. 이 4항목 척도는 5점 리커트 척도를 사용합니다(1=절대 ~ 5=항상). 점수를 매길 수 있는 최소값은 4이고 최대값은 20입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 명상 경험
기간: 기준선
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젊은 성인 암 생존자의 명상 경험은 연구 연구원이 개발한 지역 설문지인 명상 경험 설문지를 사용하여 평가됩니다. 참가자들은 명상 개념과 관행에 대한 경험과 친숙함에 대해 보고할 것입니다. 이 측정은 예-아니요 응답 옵션을 사용합니다(1=예, 0=아니오). 점수를 매길 수 있는 최소값은 0이고 최대값은 5입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
기준선
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젊은 성인 암 생존자의 명상 연습
기간: 24주
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젊은 성인 암 생존자의 명상 실습은 연구 연구원이 개발한 지역 설문지인 명상 경험 설문지를 사용하여 평가됩니다. 참가자들은 명상 수행에 대해 보고할 것입니다. 참가자가 명상을 수행한 기간은 4점 리커트 척도로 측정됩니다(1="해당 없음, 수행하지 않음"에서 4="5년 이상"). 주당 평균 수행 빈도는 7점 Likert 척도(1="해당 없음, 정기적으로 명상하지 않음" ~ 7="하루에 한 번 이상")로 측정됩니다. 명상 세션에 소요된 평균 시간은 6점 리커트 척도(1="해당 없음, 정기적으로 명상하지 않음"에서 6="60분 이상")로 측정됩니다. 점수를 매길 수 있는 최소 값은 다음과 같습니다. 1; 최대값은 17입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. 유의한 변화는 개입 사이의 기준 시점과 후속 시점 사이에 보고된 관행에 대해 p<.05로 표시됩니다. |
24주
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등록률로 측정한 구현 가능성
기간: 24주
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전달된 개입에 대한 이 실행 가능성 지표는 전체 등록률 >/= 70%(예: 등록된 총 개인 수/접근한 총 수)로 정의됩니다.
등록률은 24주 연구 기간 동안 지속적으로 추적됩니다.
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24주
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젊은 성인 암 생존자의 OPT2MOVE 앱 + Fitbit 준수
기간: 24주
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OPT2MOVE 앱 + Fitbit에 대한 준수 여부는 24주 연구 기간 동안 지속적으로 모니터링되고 사용량이 추적됩니다. 객관적인 데이터에는 Fitbit 착용 시간, 매주 앱을 여는 횟수, 앱을 열 때마다 앱을 사용하는 시간, 각 구성 요소를 받는 참가자의 일반 및 중강도에서 고강도 신체 활동 특정 마음챙김 비디오(예: 클릭 여부, 횟수 및 기간), e-코칭 교환 횟수, 참석한 버디 교육 웨비나 수, 앱에서 버디 상호 작용 수. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 건강 행동 변화
기간: 24주
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젊은 성인 암 생존자의 건강 행동 변화는 연구 연구원이 개발한 지역 설문지인 Health History Questionnaire를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 평가됩니다. 참가자는 다음에 대해 보고합니다: 매주 여가 시간 신체 활동; 과일, 야채, 붉은 고기, 가공육, 현미, 콩, 통곡물 빵, 패스트푸드/간식, 카페인, 탄산 음료의 주간 소비; 담배 및 알코올 사용. 건강에 해로운 행동은 역점수 처리됩니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. 유의한 변화는 기준선과 연구 개입 사이의 추적 시점 사이에 보고된 건강 행동에 대해 p<.05로 표시됩니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 생활 사건 관련 스트레스 변화
기간: 24주
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생활 사건 관련 스트레스의 변화는 연구 연구원이 개발한 지역 설문지인 건강 이력 설문지를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 평가됩니다. 이 10개 항목 척도는 5점 리커트 척도(0=전혀 그렇지 않다에서 4=매우 그렇다)로 삶의 사건(예: 가까운 사람의 죽음, 재정에 대한 우려)에 대한 고통을 측정합니다. 점수를 매길 수 있는 최소값은 0이고 최대값은 40입니다. 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 신체 활동 참여에 대한 환경 요인
기간: 24주
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신체 활동 참여의 환경 요인은 신체 활동 이웃 환경 설문조사를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 이 17개 항목 설문지는 이웃의 안전, 미적 품질, 이웃 인프라 및 목적지에 대한 접근성과 같은 신체 활동 참여의 환경 요인을 평가합니다. 각 질문은 1(전적으로 동의하지 않음)에서 4(전적으로 동의함)까지의 4점 리커트 척도로 평가됩니다. 점수가 높을수록 동네를 걸을 수 있는 가능성이 높은 것을 나타냅니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 다목적 행동 제어 프레임워크의 핵심 구성 요소 변화
기간: 24주
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M-PAC 프레임워크의 주요 구성 요소의 변화는 M-PAC(Multi-Process Action Control) 설문지를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 다음 구성요소는 5점 리커트 척도로 측정됩니다: 정서적 태도(점수: 3-15점), 도구적 태도(점수: 3-15점), 지각된 능력(점수: 3-15), 지각된 기회(점수: 3-15점) 15) 행동 조절(6-30점), 습관 형성(4-20점), 정체성 형성(4-20점); 그리고 결정 의도에 대한 두 가지 항목(점수:1-12). 점수가 높을수록 운동 행동 변화를 촉진했을 수 있는 반사적, 규제적, 반사적 과정의 수준이 높다는 것을 의미합니다. |
24주
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젊은 성인 암 생존자의 실행 기능 변화
기간: 24주
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실행 기능의 변화는 암스테르담 실행 기능 인벤토리를 사용하여 기준선과 12주 및 24주에 측정됩니다. 13개 항목 인벤토리는 항목을 세 가지 차원으로 그룹화합니다. 자제; 그리고 기획. 응답은 3점 리커트 척도(1(사실이 아님)에서 3=(사실)까지)로 채점됩니다. 모든 항목의 총점은 점수가 높을수록 더 나은 결과를 나타내도록 계산됩니다. |
24주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: David E Victorson, PhD, Northwestern University
- 수석 연구원: Siobhan M Phillips, PhD, MPH, Northwestern University
간행물 및 유용한 링크
일반 간행물
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암에 대한 임상 시험
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Georgetown UniversityNational Cancer Institute (NCI); American Cancer Society, Inc.; Susan G. Komen Breast Cancer...완전한
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University of UtahNational Cancer Institute (NCI)완전한피로 | 좌식 생활 | 전이성 전립선암 | IV기 전립선암 AJCC(American Joint Committee on Cancer) v8 | IVA기 전립선암 AJCC(American Joint Committee on Cancer) v8 | IVB기 전립선암 AJCC(American Joint Committee on Cancer) v8미국
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SB Istanbul Education and Research Hospital아직 모집하지 않음Thryoid cancer | parathyrıoid 선종
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Jonsson Comprehensive Cancer CenterNovartis Pharmaceuticals모병전립선암 | IVB기 전립선암 American Joint Committee on Cancer(AJCC) v8미국
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Jonsson Comprehensive Cancer Center모병전립선 선암종 | 2기 전립선암 AJCC v8 | 1기 전립선암 American Joint Committee on Cancer(AJCC) v8미국
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Jonsson Comprehensive Cancer CenterMiraDX모집하지 않고 적극적으로전립선 선암종 | 2기 전립선암 AJCC v8 | IIC기 전립선암 AJCC v8 | IIA기 전립선암 AJCC v8 | IIB기 전립선암 AJCC v8 | 1기 전립선암 American Joint Committee on Cancer(AJCC) v8미국
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Society for Endocrinology초대로 등록
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Jonsson Comprehensive Cancer Center모병거세저항성 전립선암 | 전이성 전립선암 | IVA기 전립선암 AJCC v8 | IVB기 전립선암 AJCC v8 | IV기 전립선암 American Joint Committee on Cancer(AJCC) v8미국
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Jonsson Comprehensive Cancer Center종료됨거세저항성 전립선암 | 전이성 전립선암 | IVA기 전립선암 AJCC v8 | IVB기 전립선암 AJCC v8 | IV기 전립선암 American Joint Committee on Cancer(AJCC) v8미국
E-코치에 대한 임상 시험
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Oregon Health and Science UniversityUniversity of Missouri-Columbia; Vanderbilt University Medical Center모집하지 않고 적극적으로
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The University of Hong KongQueen Elizabeth Hospital, Hong Kong; Queen Mary Hospital, Hong Kong모병
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University of RochesterUniversity of Pennsylvania; University of Michigan; Zhejiang University완전한
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University GhentFund for Scientific Research, Flanders, Belgium완전한
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Imperial College LondonActegy Ltd.모집하지 않고 적극적으로