만성 목 통증 환자에서 횡격막 저항 운동의 효과
2025년 11월 27일 업데이트: YI-JU TSAI, National Cheng Kung University
만성 목 통증 환자에서 복합 횡격막 저항 운동과 경추 안정화 운동의 효과.
전자 기기의 사용과 좌식 생활 방식의 증가로 인해 만성 목 통증은 전 세계적으로 더 널리 퍼진 근골격계 질환이 되었습니다.
만성 목 통증이 있는 사람에게서 통증, 근육 약화, 고유 감각 장애, 호흡 패턴 변경 등 많은 장애가 확인되었습니다.
횡격막은 흡기를 위한 핵심 근육이며 척추의 안정성에도 중요한 역할을 합니다.
이전 연구에서는 횡경막 기능이 근막, 신경 및 내장 시스템을 통해 요추의 안정성과 관련이 있음을 발견했습니다.
따라서 횡격막 저항 훈련은 요통이 있는 사람들의 통증과 장애를 줄이는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 현재까지 횡격막 저항 훈련이 만성 목 통증에 어떤 영향을 미치는지는 아직 알려지지 않았습니다.
따라서 본 연구의 목적은 횡격막 저항운동이 만성 목통증 환자의 통증, 장애 및 운동의 질에 미치는 영향을 조사하는 것이다.
연구 개요
상세 설명
만성 목 통증은 현대 사회에서 더욱 만연한 근골격계 질환이 되었습니다.
2021년 만성 목 통증의 유병률은 45.7%로 점차 증가하여 의료 부담이 크다.
만성 목 통증은 목 움직임 제한, 운동 제어 장애 및 부드럽지 않은 움직임으로 이어집니다.
또한 만성 목 통증이 있는 사람의 83%에서 잘못된 호흡 패턴이 확인되었습니다.
횡경막은 흡기를 위한 가장 중요한 근육이며 척추 불안정 및 통증과 관련될 수 있는 척추 안정성에 중요한 역할을 합니다.
연구에 따르면 횡격막 저항 훈련이 요통이 있는 사람들의 통증 감소 및 삶의 질 향상에 미치는 영향이 입증되었습니다.
다이어프램은 근막, 신경 및 내장 시스템을 통해 요추와 경추에 연결됩니다.
그러나 우리가 아는 한, 만성 목 통증이 있는 사람에 대한 횡격막 저항 훈련의 효과는 여전히 불분명합니다.
많은 연구에서 자궁경부 안정화 운동이 통증과 장애를 줄이고 움직임의 질을 향상시킬 수 있음이 입증되었지만, 만성 목 통증이 있는 사람에 대한 복합 횡격막 저항 훈련과 자궁경부 안정화 운동의 효과는 아직 알려지지 않았습니다.
따라서 본 연구의 목적은 만성 경부 통증이 있는 사람을 대상으로 경추 안정화 운동과 함께 횡경막 저항 운동을 6주간 실시한 결과를 조사하는 것입니다.
만성 목 통증이 있는 참가자는 무작위로 (1) 횡격막 저항 훈련과 자궁경부 안정화 운동을 결합한 그룹 또는 (2) 자궁경부 안정화 운동 그룹으로 배정됩니다.
각 그룹은 동일한 자궁 경부 안정화 운동을 받는 반면 그룹 (1)은 가정 프로그램으로 추가 횡격막 저항 훈련을 받습니다.
모든 참가자는 통증, 장애 및 운동 품질에 대한 기준선과 6주 개입 후 2회의 평가 세션을 갖게 됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
71
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
-
Tainan, 대만, 701
- Department of Physical Therapy, National Cheng Kung University
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 목덜미 라인에서 T1 극돌기 사이의 통증이 3개월 이상 지속됨.
제외 기준:
- 처음으로 시작된 급성 목 통증.
- 수술 이력.
- 신경학적 증상.
- 호흡기, 정신 및 신경근 장애.
- 흡연, 임신, 암.
- 심한 빈혈이나 당뇨병.
- 지난 12개월 동안의 코어 운동.
- 척추 또는 흉부 기형.
- 체질량 지수(BMI) > 30kg/m/m.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 복합 횡격막 저항 훈련 및 경추 안정화 운동군
이 그룹의 참가자는 감독 하에 자궁 경부 안정화 운동과 횡격막 저항 훈련을 홈 그로그램으로 받게 됩니다.
|
횡격막 저항 훈련의 6주 가정 운동이 강조됩니다.
참가자는 물리 치료사가 직접 감독하는 6주간의 자궁 경부 안정화 운동을 마칩니다.
경추 안정화 운동 중에는 분리된 움직임과 움직임 조절이 강조됩니다.
|
|
활성 비교기: 경추 안정화 운동군
이 그룹의 참가자는 감독 하에 경추 안정화 운동만 받습니다.
|
참가자는 물리 치료사가 직접 감독하는 6주간의 자궁 경부 안정화 운동을 마칩니다.
경추 안정화 운동 중에는 분리된 움직임과 움직임 조절이 강조됩니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
VAS(Visual Analog Scale)를 이용한 통증 강도
기간: 참가자가 개입을 완료하면 기준선에서 6주로 변경됩니다.
|
VAS(시각적 아날로그 척도)는 참가자가 지난 7일 동안 최대 및 평균 통증 강도를 표시할 100mm 선을 제공합니다.
참가자가 표시한 선의 길이는 통증의 강도입니다.
최소값은 0mm이고 최대값은 100mm입니다.
길이가 길수록 통증의 강도가 높다는 것을 나타냅니다.
|
참가자가 개입을 완료하면 기준선에서 6주로 변경됩니다.
|
|
목 장애 지수(NDI)를 사용하는 장애
기간: 참가자가 개입을 완료하면 기준선에서 6주로 변경됩니다.
|
자가 보고 척도인 목 장애 지수(NDI)에는 기능적 활동 수준이 목 통증에 의해 얼마나 심각한 영향을 받았는지 평가하기 위한 10개의 질문 세션이 포함되어 있습니다.
각 세션 점수 범위는 0에서 5까지입니다. 총 점수 범위는 0에서 50입니다.
점수가 높을수록 장애 수준이 높음을 나타냅니다.
|
참가자가 개입을 완료하면 기준선에서 6주로 변경됩니다.
|
|
경추 운동학
기간: 참가자가 개입을 완료하면 기준선에서 6주로 변경됩니다.
|
광학 모션 분석 시스템을 사용하여 움직임 품질에 대한 자궁 경부 운동학을 평가합니다.
|
참가자가 개입을 완료하면 기준선에서 6주로 변경됩니다.
|
|
근육 활성화
기간: 참가자가 개입을 완료하면 기준선에서 6주로 변경됩니다.
|
표면 근전도를 사용하여 근육 활성화 패턴을 평가합니다.
|
참가자가 개입을 완료하면 기준선에서 6주로 변경됩니다.
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 12월 9일
기본 완료 (실제)
2025년 5월 31일
연구 완료 (실제)
2025년 8월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 9월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 9월 2일
처음 게시됨 (실제)
2022년 9월 7일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 12월 5일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 11월 27일
마지막으로 확인됨
2025년 11월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .