Effekter af diafragmatisk modstandstræning hos mennesker med kroniske nakkesmerter.

Kroniske nakkesmerter er blevet en mere udbredt muskel- og skeletlidelse i det moderne samfund. Forekomsten af ​​kroniske nakkesmerter i 2021 stiger gradvist til 45,7 %, hvilket resulterer i en stor belastning af sundhedsvæsenet. Kroniske nakkesmerter fører til nakkebevægelsesbegrænsning, nedsat motorisk kontrol og ujævn bevægelse. Derudover er der blevet identificeret et fejlagtigt vejrtrækningsmønster hos 83 % af personer med kroniske nakkesmerter. Diafragma er den mest kritiske muskel til inspiration og spiller også en vigtig rolle i spinal stabilitet, der kan relatere til spinal ustabilitet og smerte. Undersøgelser har bevist, at effekter af diafragmatisk modstandstræning reducerer smerter og forbedrer livskvaliteten hos mennesker med lændesmerter. Diafragma forbinder til lændehvirvelsøjlen og også til halshvirvelsøjlen gennem det fasciale, neurale og viscerale system. Men så vidt vi ved, er virkningerne af diafragmatisk modstandstræning hos mennesker med kroniske nakkesmerter stadig uklare. Mens mange undersøgelser har vist, at cervikal stabiliseringsøvelser er i stand til at mindske smerter og handicap og forbedre bevægelseskvaliteten, er virkningerne af kombineret diafragmatisk modstandstræning og cervikal stabiliseringsøvelse hos mennesker med kroniske nakkesmerter stadig ukendte. Derfor er formålet med denne undersøgelse at undersøge effekterne af 6 ugers diafragmatisk modstandstræning i kombination med cervikale stabiliseringsøvelser hos personer med kroniske nakkesmerter. Deltagere med kroniske nakkesmerter vil blive tilfældigt tildelt enten (1) kombineret diafragmatisk modstandstræning og cervikal stabiliseringstræningsgruppe eller (2) cervikal stabiliseringstræningsgruppe. Hver gruppe vil modtage de samme cervikale stabiliseringsøvelser, mens gruppe (1) vil modtage yderligere diafragmatisk modstandstræning som hjemmeprogram. Alle deltagere vil have 2 evalueringssessioner ved baseline og efter 6-ugers intervention for smerte, handicap og bevægelseskvalitet.