상지 림프부종 환자의 고강도 운동과 저강도 저항 운동

림프부종은 사지 부피가 증가한 림프 수송 장애로 인해 발생합니다.

림프부종은 일차성 형태와 이차성 형태로 나뉩니다. 이차성 림프부종은 림프절의 수술적 제거 후 또는 방사선 요법과 함께 발생할 가능성이 높습니다. 이차성 림프부종은 일반적으로 팔 부종 및 기능 장애로 설명됩니다. 팔 둘레가 2cm 이상 증가하거나 림프관이 손상된 신체 부위에 단백질이 풍부한 액체가 과도하게 축적된 경우로 정의한다. 단독(연조직염)이 주요 합병증이지만 림프부종이 진행되는 동안 심리적 또는 기능적 불편이 발생할 수 있습니다. 관련된 부종은 경증에서 장애에 이르기까지 다양할 수 있으며 괴로움, 무거움, 팔의 쇠약감, 통증 및 감염 위험 증가와 관련이 있습니다. 이러한 증상은 개인의 기능 및 자기 관리 능력을 더욱 손상시켜 심각한 심리적 고통과 삶의 질 저하를 유발합니다. 유방암 치료에 이차적인 상지 림프부종이 가장 빈번합니다. 림프부종 관리는 완전한 충혈 완화 물리 요법(다층 저신축 붕대, 수동 림프 배수, 스킨케어 및 운동)을 기반으로 합니다. 암 생존자를 위한 운동 지침에 관한 미국 스포츠 의학 대학(ACSM) 원탁 회의에서는 암 치료 중 및 치료 후의 운동이 안전하며 환자의 신체 능력과 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고 설명합니다. ACSM 가이드라인은 질병 및 의학적 치료와 관련된 장애를 지향하는 특정 운동 프로그램을 나타냅니다. 근력 운동은 기존에 악영향을 미치지 않습니다. 대신 강도 향상 및 악화율 감소와 같은 유익한 효과가 있습니다. 림프부종이 발병한 유방암 생존자의 경우 저항 운동이 림프부종을 악화시키지 않으면서 영향을 받은 사지의 증상 심각도, 강도, 지구력 및 이동성을 개선하는 것으로 입증되었습니다. 근수축에 의해 자극되는 펌핑효과를 통해 기능적 능력과 림프액 흐름을 개선함으로써 저항운동 훈련이 유방암 관련 림프부종에 효과적인 관리 전략이 될 수 있다는 증거가 최근 제시되고 있다. 체계적 검토의 결과는 유방암 생존자가 림프부종 상태의 변화를 유발하지 않고 근력 향상을 유도할 수 있을 만큼 충분히 높은 강도로 저항 운동 훈련을 수행할 수 있음을 나타냅니다. ret가 유방암 관련 림프부종을 유발하지 않고 근력을 크게 향상시킨다는 강력한 증거가 있습니다. 한편으로 문헌 연구에 따르면 향후 운동 프로그램은 강도, 양, 지속 시간, 빈도 및 운동 근육 그룹에 대해 자세히 평가해야 합니다. 본 연구의 목적은 상체저항운동이 팔둘레, 악력, 통증, 상지의 근골격계 질환, 자가보고 림프부종 증상, 핀치 근력, 림프부종 기능, 장애, 건강문진/림프에 미치는 영향을 알아보는 것이다. -ıcf 상지 림프부종이 있는 환자를 대상으로 고부하와 저부하(더 무거운 무게와 더 가벼운 무게)를 포함하는 저항 운동 사이의 이러한 효과를 비교합니다.