上肢淋巴水肿患者的高强度与低强度阻力运动

淋巴水肿是由淋巴运输受损和肢体体积增加引起的。

淋巴水肿分为原发性和继发性。 继发性淋巴水肿很可能在手术切除淋巴结后或与放疗同时发生。 继发性淋巴水肿通常被描述为手臂肿胀和功能障碍。 它被定义为手臂周长增加超过 2 厘米，或在淋巴管受损的身体部位积聚过多富含蛋白质的液体。 丹毒（蜂窝组织炎）是主要的并发症，但在整个淋巴水肿过程中可能会出现心理或功能不适。 相关的肿胀范围可能从轻微到致残，并且与手臂的痛苦、沉重和无力感、疼痛以及感染风险增加有关。 这些症状进一步损害了个体的功能和自我保健能力，导致严重的心理困扰和生活质量下降。 继发于乳腺癌治疗的上肢淋巴水肿最为常见。 淋巴水肿管理基于完全减充血物理疗法（多层低弹力绷带、手动淋巴引流、皮肤护理和锻炼）。 美国运动医学会 (ACSM) 癌症幸存者运动指南圆桌会议描述，癌症治疗期间和之后的运动是安全的，可以帮助患者提高身体能力和生活质量。 ACSM 指南指出了针对与疾病和医疗相关的损伤的特定锻炼计划。 力量锻炼对现有的身体没有任何不利影响；相反，它具有有益的作用，例如提高强度和降低恶化率。 对于发生淋巴水肿的乳腺癌幸存者，抗阻训练已被证明可以改善受影响肢体的症状严重程度、力量、耐力和活动能力，而不会加剧淋巴水肿。 最近的证据表明，阻力运动训练可以通过肌肉收缩刺激的泵送作用改善功能能力和淋巴液流动，从而成为乳腺癌相关淋巴水肿的有效管理策略。 系统评价的结果表明，乳腺癌幸存者可以进行足够高强度的阻力运动训练，以在不引发淋巴水肿状态变化的情况下获得力量增长。 有强有力的证据表明，ret 可以显着改善肌肉力量，而不会引发乳腺癌相关的淋巴水肿。 一方面，文献研究表明未来的锻炼计划必须在强度、体积、持续时间、频率和锻炼的肌肉群方面进行详细评估。 本研究的目的是检查上肢阻力运动对手臂围度、握力、疼痛、上肢肌肉骨骼疾病、自我报告的淋巴水肿症状、捏力、淋巴水肿功能、残疾和健康问卷/淋巴的影响-ıcf 患有上肢淋巴水肿的患者，并比较涉及高负荷和低负荷（较重与较轻的重量）的阻力运动之间的这些影响。