청소년의 정신 건강을 위한 동료 지원을 통한 인터넷 기반 개입

지난 10년 동안 정신 건강 문제는 젊은이들 사이에서 점점 더 널리 퍼졌습니다. 전 세계적으로 10~19세 청소년의 약 14%가 우울증과 불안증을 앓고 있습니다. 청소년기는 발달에 중요한 시기이며 이러한 정신 건강 문제는 관계, 교육 및 일을 포함하여 삶의 다양한 측면에 장기적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 우려됩니다.

청소년(15-24세)의 정신 건강은 전 세계적으로 중요한 관심사이며, 이 연령대의 개인 5명 중 1명에게 영향을 미치고 질병의 가장 큰 부담을 나타냅니다. 또한 청소년기의 정신 건강 문제의 영향은 성인기까지 확대되어 신체적, 정신적 안녕에 영향을 미치고 만족스러운 삶의 기회를 제한할 수 있습니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면 정신건강과 심리·사회적 안녕은 청소년의 인간적 잠재력과 권리에 필수적이다. 그러나 COVID-19 팬데믹은 청소년의 정신 건강 문제를 악화시켜 많은 국가에서 중요한 정신 건강 서비스에 차질을 빚었습니다. 연구에 따르면 전염병으로 인해 젊은이들 사이에서 우울증, 불안, 스트레스 및 수면 장애가 증가한 것으로 나타났습니다. 또한 앞서 언급한 청소년들이 직면한 상태는 정신 장애와 자살 시도까지 악화되었습니다.

팬데믹이 청소년의 정신 건강에 미치는 영향은 전 세계적인 관심을 끌었으며 정신 건강에 대한 개입의 시급성을 강조합니다. 청소년의 스트레스 요인은 주로 학업, 취업, 인간관계, 외모, 재정 등에서 옵니다. 효과적인 대처 전략과 정서적 규제의 부족은 신체 건강 증상과 부정적인 결과를 더욱 악화시킵니다. 불행하게도 정신 건강 문제를 겪고 있는 상당수의 젊은이들은 주로 거부, 당혹감, 시간 부족, 낙인 때문에 전문적인 도움을 구하지 않습니다. 그들은 종종 효과가 불확실한 가족, 친구, 책 또는 상담 웹사이트와 같은 비공식적인 자원을 사용합니다. 심리 서비스에 대한 긴 대기자 명단은 딜레마를 더합니다. 따라서 청소년이 지원 서비스를 제공할 때 이러한 장벽을 극복하도록 돕는 것이 중요합니다.

현재 비용 효율적이고 접근 가능한 정신 건강 서비스에 대한 접근은 젊은이들에게 여전히 어려운 일입니다. 상담 및 정신과 서비스 외에도 동료 지원은 도움을 구하는 젊은이들에게 새로운 자원으로 등장했습니다. 동료 지원에는 유사한 경험을 가진 개인의 사회적 및 정서적 지원이 포함됩니다. 연구에 따르면 동료 지원은 접근 가능하고 저렴하며 쉽게 구현되는 정신 건강 자원입니다. 정신 건강 서비스에 동료 지지자를 참여시키면 회복을 촉진할 수 있고 우울 증상, 불안, 심리적 고통, 자존감, 자기 효능감, 자기 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 심리적 문제가 있는 청소년을 위한 동료 지원 기반 개입의 개발 및 구현에 대한 연구는 부족합니다. 본 연구는 이러한 격차를 해소하는 것을 목표로 한다.

청소년의 심리적 문제를 둘러싼 우려를 감안할 때 본 연구는 실용적이고 포괄적인 동료 지원 기반 개입을 설계하는 것을 목표로 합니다. 중재는 청소년이 스트레스에 어떻게 반응하고 감성 지능, 사회적 지원 및 대처 전략과 같은 요소가 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 설명하는 청소년 스트레스 생활 사건 반응 모델을 기반으로 합니다. 이 온라인, 단일 맹검, 무작위 통제 시험에는 개입 그룹과 통제 그룹이 모두 포함됩니다. 통제 그룹은 주요 모니터링 지표와 관련 없는 동기 부여 기사를 받게 됩니다. 참가자는 기준선, 개입 후 및 후속 조치 중에 평가됩니다. 본 연구는 동료지지 ​​프로그램의 시행을 통해 장기 개입이 정신건강 상태, 심리적 회복탄력성, 인지된 사회적 지지 및 감성 지능의 변화에 ​​미치는 구체적인 효과를 조사하는 것을 목표로 한다.