Internet-alapú beavatkozás kortárs támogatással a fiatalok mentális egészségéért

Az elmúlt évtizedben a mentális egészségügyi problémák egyre inkább elterjedtek a fiatalok körében. Világszerte a 10-19 éves serdülők körülbelül 14%-a szenved olyan állapotoktól, mint a depresszió és a szorongás. Ez azért aggasztó, mert a serdülőkor a fejlődés kritikus időszaka, és ezek a mentális egészségügyi problémák hosszú távú következményekkel járhatnak életük különböző területein, beleértve a kapcsolatokat, az oktatást és a munkát.

A fiatalok (15-24) mentális egészsége jelentős globális probléma, amely minden ötödik egyént érint ebben a korcsoportban, és a betegség legnagyobb terhét jelenti. Ezen túlmenően a serdülőkorban fellépő mentális egészségügyi problémák hatása a felnőttkorig is kiterjedhet, befolyásolva a fizikai és mentális jólétet, és korlátozva a teljes élet lehetőségeit.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a mentális egészség és a pszichoszociális jólét elengedhetetlen a fiatalok emberi potenciáljához és jogaihoz. A COVID-19 világjárvány azonban súlyosbította a serdülők mentális egészségügyi problémáit, ami számos országban zavarokhoz vezetett a kritikus mentális egészségügyi szolgáltatásokban. Tanulmányok kimutatták, hogy a világjárvány megnövekedett depresszióhoz, szorongáshoz, stresszhez és alvászavarokhoz vezetett a fiatalok körében. Emellett a serdülőkorúak korábban említett állapotai mentális zavarokig és öngyilkossági kísérletekig súlyosbodtak.

A világjárványnak a fiatalok mentális egészségére gyakorolt ​​hatása felkeltette a globális figyelmet, és rávilágít a mentális jólétükbe való beavatkozás sürgősségére. A fiatalok körében a stresszt okozó tényezők elsősorban a tudományos élet, a munkavállalás, a kapcsolatok, a megjelenés, a pénzügyek stb. A hatékony megküzdési stratégiák és az érzelmi szabályozás hiánya tovább súlyosbítja a testi egészségügyi tüneteket és negatív következményeket. Sajnos a mentális problémákkal küzdő fiatalok jelentős része nem kér szakember segítségét, elsősorban a tagadás, a megszégyenülés, az időhiány és a megbélyegzés miatt. Gyakran bizonytalan hatékonysággal fordulnak informális forrásokhoz, például családhoz, barátokhoz, könyvekhez vagy tanácsadó webhelyekhez. A pszichológiai szolgáltatások hosszú várólistái tovább növelik a dilemmát. Ezért kulcsfontosságú, hogy segítsük a fiatalokat ezen akadályok leküzdésében a támogató szolgáltatások nyújtása során.

Jelenleg továbbra is kihívást jelent a fiatalok számára a költséghatékony és hozzáférhető mentális egészségügyi szolgáltatásokhoz való hozzáférés. A tanácsadás és a pszichiátriai szolgáltatások mellett a kortárstámogatás újszerű forrásként jelent meg a segítséget kereső fiatalok számára. A kortárs támogatás magában foglalja a hasonló tapasztalatokkal rendelkező egyének szociális és érzelmi támogatását. A kutatások azt sugallják, hogy a kortárs támogatás elérhető, megfizethető és könnyen megvalósítható mentális egészségügyi erőforrás. A kortárs támogatók bevonása a mentális egészségügyi szolgáltatásokba elősegítheti a gyógyulást, és pozitív hatással van a depressziós tünetekre, a szorongásra, a pszichés szorongásra, az önbecsülésre, az önhatékonyságra és az önmenedzselésre. Hiányoznak azonban a pszichológiai problémákkal küzdő serdülők kortárs-támogatáson alapuló beavatkozásainak kidolgozására és megvalósítására vonatkozó kutatások. Ez a tanulmány ezt a hiányt kívánja orvosolni.

Tekintettel a fiatalok pszichológiai problémáival kapcsolatos aggodalmakra, ez a tanulmány egy pragmatikus és átfogó, kortárstámogatáson alapuló beavatkozás megtervezése. A beavatkozás a fiatalok stresszes életeseményre adott válaszmodelljén fog alapulni, amely elmagyarázza, hogyan reagálnak a serdülők a stresszre, és hogyan befolyásolják mentális egészségüket olyan tényezők, mint az érzelmi intelligencia, a szociális támogatás és a megküzdési stratégiák. Ez az online, egy-vak, randomizált, kontrollált vizsgálat egy intervenciós csoportot és egy kontrollcsoportot is tartalmaz. A kontrollcsoport olyan motivációs cikkeket kap, amelyek nem kapcsolódnak a fő monitorozási mutatókhoz. A résztvevőket az alaphelyzetben, a beavatkozás után és a nyomon követés során értékelik. Egy kortárssegítő program megvalósításán keresztül ennek a tanulmánynak az a célja, hogy megvizsgálja a hosszú távú beavatkozás konkrét hatásait a mentális egészségi állapot változásaira, a pszichológiai rugalmasságra, az észlelt szociális támogatásra és az érzelmi intelligenciára.