En internetbaserad intervention med kamratstöd för ungdomars psykiska hälsa

Under det senaste decenniet har psykiska problem blivit allt vanligare bland unga. Ungefär 14 % av ungdomar i åldrarna 10-19 år världen över lider av tillstånd som depression och ångest. Detta är oroande eftersom tonåren är en kritisk period för utveckling, och dessa psykiska problem kan få långsiktiga konsekvenser på olika aspekter av deras liv, inklusive relationer, utbildning och arbete.

Den psykiska hälsan hos unga (15-24) är ett stort globalt problem, som drabbar en av fem individer inom denna åldersgrupp och utgör den största sjukdomsbördan. Dessutom kan effekterna av psykiska problem under tonåren sträcka sig in i vuxen ålder, påverka fysiskt och psykiskt välbefinnande och begränsa möjligheterna till ett tillfredsställande liv.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är psykisk hälsa och psykosocialt välbefinnande avgörande för ungdomars mänskliga potential och rättigheter. Covid-19-pandemin har dock förvärrat psykiska problem bland ungdomar, vilket lett till störningar i kritiska mentalvårdstjänster i många länder. Studier har visat att pandemin har resulterat i ökad depression, ångest, stress och sömnstörningar bland unga. Dessutom har de tidigare nämnda tillstånden för ungdomar förvärrats till mentala störningar och självmordsförsök.

Pandemins inverkan på ungdomars mentala hälsa har väckt global uppmärksamhet och visar hur brådskande det är att ingripa i deras psykiska välbefinnande. Stressorer bland unga kommer i första hand från akademiker, anställning, relationer, utseende, ekonomi m.m. Bristen på effektiva copingstrategier och känslomässig reglering förvärrar ytterligare fysiska hälsosymtom och negativa konsekvenser. Tyvärr söker ett betydande antal unga människor som upplever psykiska problem inte professionell hjälp, främst på grund av förnekelse, pinsamhet, tidsbrist och stigma. De vänder sig ofta till informella resurser som familj, vänner, böcker eller rådgivningswebbplatser, med osäker effektivitet. Långa väntelistor för psykologtjänster ökar dilemmat. Därför är det avgörande att hjälpa ungdomar att övervinna dessa hinder när de tillhandahåller stödtjänster.

För närvarande är tillgången till kostnadseffektiva och tillgängliga mentalvårdstjänster fortfarande en utmaning för unga människor. Förutom rådgivning och psykiatri har kamratstöd vuxit fram som en ny resurs för unga som söker hjälp. Kamratstöd innebär socialt och emotionellt stöd från individer med liknande erfarenheter. Forskning tyder på att kamratstöd är en tillgänglig, prisvärd och lättimplementerad mental hälsaresurs. Att involvera kamratstödjare i mentalvårdstjänster kan främja återhämtning och har positiva effekter på depressiva symtom, ångest, psykisk ångest, självkänsla, själveffektivitet och självförvaltning. Det finns dock en brist på forskning om utveckling och implementering av kamratstödda insatser för ungdomar med psykiska problem. Denna studie syftar till att ta itu med denna klyfta.

Med tanke på farhågorna kring psykologiska problem bland ungdomar, syftar denna studie till att utforma en pragmatisk och heltäckande kamratstödsbaserad intervention. Interventionen kommer att baseras på Youth Stressful Life Event Response Model, som förklarar hur ungdomar reagerar på stress och hur faktorer som emotionell intelligens, socialt stöd och copingstrategier påverkar deras mentala hälsa. Denna online, enkelblinda, randomiserade kontrollerade studie kommer att inkludera både en interventionsgrupp och en kontrollgrupp. Kontrollgruppen kommer att få motiverande artiklar som inte är relaterade till de viktigaste övervakningsindikatorerna. Deltagarna kommer att bedömas vid baslinjen, efter interventionen och under uppföljningen. Genom genomförandet av ett kamratstödsprogram syftar denna studie till att undersöka de specifika effekterna av långsiktig intervention på förändringar i psykisk hälsotillstånd, psykologisk motståndskraft, upplevt socialt stöd och emotionell intelligens.