Internetowa interwencja ze wsparciem rówieśników dla zdrowia psychicznego młodzieży

W ciągu ostatniej dekady problemy ze zdrowiem psychicznym stały się coraz bardziej powszechne wśród młodych ludzi. Około 14% nastolatków w wieku 10-19 lat na całym świecie cierpi na takie stany, jak depresja i lęki. Jest to niepokojące, ponieważ okres dojrzewania jest krytycznym okresem dla rozwoju, a te problemy ze zdrowiem psychicznym mogą mieć długoterminowe konsekwencje dla różnych aspektów ich życia, w tym związków, edukacji i pracy.

Zdrowie psychiczne młodych ludzi (15-24 lata) jest poważnym problemem globalnym, dotykającym jedną na pięć osób w tej grupie wiekowej i stanowiącym największe obciążenie chorobami. Ponadto wpływ problemów ze zdrowiem psychicznym w okresie dojrzewania może rozciągać się na dorosłość, wpływając na samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz ograniczając możliwości satysfakcjonującego życia.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne i dobrostan psychospołeczny mają zasadnicze znaczenie dla potencjału ludzkiego i praw młodzieży. Jednak pandemia COVID-19 zaostrzyła problemy ze zdrowiem psychicznym wśród nastolatków, prowadząc do zakłóceń w krytycznych usługach w zakresie zdrowia psychicznego w wielu krajach. Badania wykazały, że pandemia spowodowała wzrost depresji, lęku, stresu i zaburzeń snu wśród młodych ludzi. Dodatkowo, wspomniane wcześniej uwarunkowania, z jakimi borykają się nastolatki, nasiliły się aż do zaburzeń psychicznych i prób samobójczych.

Wpływ pandemii na zdrowie psychiczne młodzieży zwrócił uwagę całego świata i podkreśla pilną potrzebę interwencji w ich dobrostan psychiczny. Stresory wśród młodych ludzi pochodzą przede wszystkim z nauki, zatrudnienia, związków, wyglądu, finansów itp. Brak skutecznych strategii radzenia sobie i regulacji emocji dodatkowo nasila objawy zdrowia fizycznego i negatywne konsekwencje. Niestety znaczna liczba młodych ludzi doświadczających problemów psychicznych nie szuka profesjonalnej pomocy, przede wszystkim z powodu zaprzeczania, zawstydzenia, braku czasu i stygmatyzacji. Często zwracają się do nieformalnych zasobów, takich jak rodzina, przyjaciele, książki lub strony internetowe z poradami, z niepewną skutecznością. Długie listy oczekujących na usługi psychologiczne pogłębiają dylemat. Dlatego kluczowe znaczenie ma pomaganie młodzieży w pokonywaniu tych barier podczas świadczenia usług wsparcia.

Obecnie dostęp do opłacalnych i dostępnych usług w zakresie zdrowia psychicznego nadal stanowi wyzwanie dla młodych ludzi. Oprócz poradnictwa i usług psychiatrycznych wsparcie rówieśnicze stało się nowym źródłem informacji dla młodych ludzi szukających pomocy. Wsparcie rówieśnicze obejmuje wsparcie społeczne i emocjonalne ze strony osób o podobnych doświadczeniach. Badania sugerują, że wsparcie rówieśnicze jest dostępnym, niedrogim i łatwym do wdrożenia zasobem zdrowia psychicznego. Zaangażowanie rówieśników wspierających w usługi w zakresie zdrowia psychicznego może sprzyjać wyzdrowieniu i ma pozytywny wpływ na objawy depresji, lęk, stres psychiczny, poczucie własnej wartości, poczucie własnej skuteczności i samokontrolę. Brakuje jednak badań nad rozwojem i wdrażaniem interwencji opartych na wsparciu rówieśniczym dla młodzieży z problemami psychologicznymi. Niniejsze badanie ma na celu wypełnienie tej luki.

Biorąc pod uwagę obawy związane z problemami psychologicznymi wśród młodych ludzi, niniejsze badanie ma na celu zaprojektowanie pragmatycznej i kompleksowej interwencji opartej na wsparciu rówieśniczym. Interwencja będzie oparta na Modelu Reakcji Młodzieży na Stresujące Wydarzenia Życiowe, który wyjaśnia, w jaki sposób nastolatki reagują na stres i jak czynniki takie jak inteligencja emocjonalna, wsparcie społeczne i strategie radzenia sobie wpływają na ich zdrowie psychiczne. Ta internetowa, randomizowana, kontrolowana próba z pojedynczą ślepą próbą obejmie zarówno grupę interwencyjną, jak i grupę kontrolną. Grupa kontrolna otrzyma artykuły motywacyjne niezwiązane z głównymi wskaźnikami monitoringu. Uczestnicy będą oceniani na początku, po interwencji i podczas obserwacji. Dzięki wdrożeniu programu wsparcia rówieśniczego badanie to ma na celu zbadanie konkretnych skutków długoterminowej interwencji na zmiany w stanie zdrowia psychicznego, odporności psychicznej, postrzeganym wsparciu społecznym i inteligencji emocjonalnej.