Internet-pohjainen interventio vertaistuen avulla nuorten mielenterveyteen

Viimeisen vuosikymmenen aikana mielenterveysongelmat ovat yleistyneet nuorten keskuudessa. Noin 14 % 10–19-vuotiaista nuorista maailmanlaajuisesti kärsii masennuksesta ja ahdistuksesta. Tämä on huolestuttavaa, koska murrosikä on kriittistä kehitysvaihetta, ja näillä mielenterveysongelmilla voi olla pitkäaikaisia ​​seurauksia heidän elämänsä eri puolille, mukaan lukien ihmissuhteet, koulutus ja työ.

Nuorten (15–24-vuotiaiden) mielenterveys on merkittävä globaali huolenaihe, joka koskettaa joka viides tämän ikäryhmän henkilö ja muodostaa suurimman sairaustaakan. Lisäksi murrosiän mielenterveysongelmien vaikutukset voivat ulottua aikuisikään, vaikuttaen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin ja rajoittaen mahdollisuuksia onnelliseen elämään.

Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan mielenterveys ja psykososiaalinen hyvinvointi ovat oleellisia nuorten ihmispotentiaalin ja oikeuksien kannalta. COVID-19-pandemia on kuitenkin pahentanut nuorten mielenterveysongelmia, mikä on johtanut häiriöihin kriittisissä mielenterveyspalveluissa monissa maissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pandemia on lisännyt nuorten masennusta, ahdistusta, stressiä ja unihäiriöitä. Lisäksi aiemmin mainitut nuorten sairaudet ovat pahentuneet mielenterveyshäiriöihin ja itsemurhayrityksiin asti.

Pandemian vaikutus nuorten mielenterveyteen on herättänyt maailmanlaajuista huomiota ja korostaa tarvetta puuttua heidän henkiseen hyvinvointiinsa. Nuorten stressitekijöitä ovat pääasiassa akateeminen, työelämä, ihmissuhteet, ulkonäkö, talous jne. Tehokkaiden selviytymisstrategioiden ja emotionaalisen säätelyn puute pahentaa entisestään fyysisiä terveysoireita ja kielteisiä seurauksia. Valitettavasti suuri osa mielenterveysongelmista kärsivistä nuorista ei hakeudu asiantuntija-apuun ensisijaisesti kieltämisen, hämmennyksen, ajanpuutteen ja leimautumisen vuoksi. He kääntyvät usein epävirallisten resurssien, kuten perheen, ystävien, kirjojen tai neuvontasivustojen puoleen, tehokkuudellaan epävarmalla tavalla. Pitkät jonotuslistat psykologisiin palveluihin lisäävät dilemmaa. Siksi on erittäin tärkeää auttaa nuoria voittamaan nämä esteet tukipalveluiden tarjoamisessa.

Tällä hetkellä kustannustehokkaiden ja helposti saatavilla olevien mielenterveyspalvelujen saatavuus on edelleen haastavaa nuorille. Neuvonnan ja psykiatrisen palvelun lisäksi vertaistuki on noussut uudeksi voimavaraksi apua hakeville nuorille. Vertaistuki sisältää sosiaalista ja emotionaalista tukea henkilöiltä, ​​joilla on samanlaisia ​​kokemuksia. Tutkimukset viittaavat siihen, että vertaistuki on saatavilla oleva, edullinen ja helposti toteutettavissa oleva mielenterveysresurssi. Vertaistukijoiden mukaan ottaminen mielenterveyspalveluihin voi edistää toipumista ja vaikuttaa positiivisesti masennusoireisiin, ahdistukseen, psyykkiseen ahdistukseen, itsetuntoon, itsetehokkuuteen ja itsensä hallintaan. Psykologisista ongelmista kärsiville nuorille suunnattujen vertaistukeen perustuvien interventioiden kehittämisestä ja toteuttamisesta on kuitenkin puute. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on korjata tämä aukko.

Kun otetaan huomioon nuorten psyykkisiin ongelmiin liittyvät huolenaiheet, tämän tutkimuksen tavoitteena on suunnitella pragmaattinen ja kattava vertaistukeen perustuva interventio. Interventio perustuu Nuorten stressaavien elämäntapahtumien reagointimalliin, joka selittää, kuinka nuoret reagoivat stressiin ja miten tekijät, kuten tunneäly, sosiaalinen tuki ja selviytymisstrategiat, vaikuttavat heidän mielenterveyteensä. Tämä online-sokkoutettu, satunnaistettu kontrolloitu koe sisältää sekä interventioryhmän että kontrolliryhmän. Kontrolliryhmä saa motivoivia artikkeleita, jotka eivät liity tärkeimpiin seurantaindikaattoreihin. Osallistujat arvioidaan lähtötilanteessa, toimenpiteen jälkeen ja seurannan aikana. Vertaistukiohjelman avulla tämä tutkimus pyrkii tutkimaan pitkäaikaisen intervention erityisiä vaikutuksia mielenterveyden tilan, psykologisen resilienssin, koettu sosiaalisen tuen ja tunneälyn muutoksiin.