Internetová intervence s peer podporou pro duševní zdraví mládeže

V posledním desetiletí se problémy s duševním zdravím staly mezi mladými lidmi stále rozšířenější. Přibližně 14 % dospívajících ve věku 10–19 let na celém světě trpí stavy, jako je deprese a úzkost. To je znepokojující, protože dospívání je kritickým obdobím pro vývoj a tyto problémy duševního zdraví mohou mít dlouhodobé důsledky na různé aspekty jejich života, včetně vztahů, vzdělávání a práce.

Duševní zdraví mladých lidí (15-24) je významným celosvětovým problémem, který postihuje každého pátého jedince v této věkové skupině a představuje největší zátěž nemocí. Dopad problémů s duševním zdravím během dospívání se navíc může rozšířit až do dospělosti, ovlivnit fyzickou a duševní pohodu a omezit příležitosti k plnohodnotnému životu.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) jsou duševní zdraví a psychosociální pohoda zásadní pro lidský potenciál a práva mládeže. Pandemie COVID-19 však zhoršila problémy duševního zdraví u dospívajících, což vedlo k narušení kritických služeb duševního zdraví v mnoha zemích. Studie ukázaly, že pandemie měla za následek zvýšenou depresi, úzkost, stres a poruchy spánku u mladých lidí. Výše uvedené stavy, kterým čelí adolescenti, se navíc zhoršily až k duševním poruchám a pokusům o sebevraždu.

Dopad pandemie na duševní zdraví mládeže přitáhl celosvětovou pozornost a zdůrazňuje naléhavost zásahů do jejich duševní pohody. Stresory mezi mladými lidmi pocházejí především z akademické sféry, zaměstnání, vztahů, vzhledu, financí atd. Nedostatek účinných strategií zvládání a emoční regulace dále zhoršuje symptomy fyzického zdraví a negativní důsledky. Značný počet mladých lidí s duševními problémy bohužel nevyhledá odbornou pomoc, a to především z důvodu popírání, studu, nedostatku času a stigmatu. Často se obracejí na neformální zdroje, jako je rodina, přátelé, knihy nebo poradenské webové stránky, s nejistou účinností. Dlouhé čekací listiny na psychologické služby zvyšují dilema. Proto je klíčové pomáhat mladým lidem překonat tyto bariéry při poskytování podpůrných služeb.

V současné době je pro mladé lidi stále náročný přístup k nákladově efektivním a dostupným službám duševního zdraví. Kromě poradenských a psychiatrických služeb se jako nový zdroj pro mladé lidi hledající pomoc objevila kolegiální podpora. Peer podpora zahrnuje sociální a emocionální podporu od jedinců s podobnými zkušenostmi. Výzkum naznačuje, že peer podpora je dostupný, cenově dostupný a snadno implementovatelný zdroj duševního zdraví. Zapojení vrstevníků do služeb duševního zdraví může podpořit uzdravení a má pozitivní účinky na depresivní symptomy, úzkost, psychické rozrušení, sebeúctu, sebeúčinnost a sebeovládání. Chybí však výzkum vývoje a implementace intervencí založených na peer-support u adolescentů s psychickými problémy. Tato studie si klade za cíl tuto mezeru řešit.

Vzhledem k obavám spojeným s psychologickými problémy mezi mladými lidmi si tato studie klade za cíl navrhnout pragmatickou a komplexní intervenci založenou na vzájemné podpoře. Intervence bude založena na modelu reakce na stresující životní události mládeže, který vysvětluje, jak dospívající reagují na stres a jak faktory jako emoční inteligence, sociální podpora a strategie zvládání ovlivňují jejich duševní zdraví. Tato online, jednoduše zaslepená, randomizovaná kontrolovaná studie bude zahrnovat jak intervenční skupinu, tak kontrolní skupinu. Kontrolní skupina obdrží motivační články nesouvisející s hlavními monitorovacími indikátory. Účastníci budou hodnoceni na začátku, po intervenci a během sledování. Prostřednictvím implementace programu peer support si tato studie klade za cíl prozkoumat specifické účinky dlouhodobé intervence na změny stavu duševního zdraví, psychickou odolnost, vnímanou sociální podporu a emoční inteligenci.