En internetbaseret indsats med peer-støtte til unges mentale sundhed

I løbet af det seneste årti er psykiske problemer blevet mere og mere udbredt blandt unge. Cirka 14 % af unge i alderen 10-19 år globalt lider af tilstande som depression og angst. Dette er bekymrende, fordi ungdomsårene er en kritisk periode for udvikling, og disse psykiske problemer kan have langsigtede konsekvenser for forskellige aspekter af deres liv, herunder parforhold, uddannelse og arbejde.

Den mentale sundhed hos unge (15-24) er en betydelig global bekymring, der påvirker hver femte person i denne aldersgruppe og repræsenterer den største sygdomsbyrde. Desuden kan virkningen af ​​psykiske problemer i ungdomsårene strække sig ind i voksenalderen, påvirke fysisk og mentalt velbefindende og begrænse mulighederne for et tilfredsstillende liv.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er mental sundhed og psykosocialt velvære afgørende for unges menneskelige potentiale og rettigheder. Imidlertid har COVID-19-pandemien forværret psykiske problemer blandt unge, hvilket har ført til forstyrrelser i kritiske mentale sundhedstjenester i mange lande. Undersøgelser har vist, at pandemien har resulteret i øget depression, angst, stress og søvnforstyrrelser blandt unge. Derudover er de tidligere nævnte tilstande, som teenagere står over for, forværret til psykiske lidelser og selvmordsforsøg.

Pandemiens indvirkning på unges mentale sundhed har tiltrukket sig global opmærksomhed og understreger, at det haster med at gribe ind i deres mentale velvære. Stressfaktorer blandt unge kommer primært fra akademisk, beskæftigelse, parforhold, udseende, økonomi mv. Manglen på effektive mestringsstrategier og følelsesmæssig regulering forværrer yderligere fysiske helbredssymptomer og negative konsekvenser. Desværre søger et betydeligt antal unge, der oplever psykiske problemer, ikke professionel hjælp, primært på grund af benægtelse, forlegenhed, mangel på tid og stigmatisering. De henvender sig ofte til uformelle ressourcer såsom familie, venner, bøger eller rådgivningswebsteder, med usikker effektivitet. Lange ventelister til psykologtjenester øger dilemmaet. Derfor er det afgørende at hjælpe unge med at overvinde disse barrierer, når de yder støttetjenester.

I øjeblikket er adgangen til omkostningseffektive og tilgængelige mentale sundhedstjenester stadig en udfordring for unge. Ud over rådgivning og psykiatri er peer-støtte opstået som en ny ressource for unge, der søger hjælp. Peer-støtte involverer social og følelsesmæssig støtte fra personer med lignende erfaringer. Forskning tyder på, at peer-støtte er en tilgængelig, overkommelig og let implementeret mental sundhedsressource. Involvering af jævnaldrende støttespillere i mentale sundhedstjenester kan fremme bedring og har positive effekter på depressive symptomer, angst, psykiske lidelser, selvværd, self-efficacy og selvledelse. Der mangler dog forskning i udvikling og implementering af peer-støttebaserede indsatser til unge med psykiske problemer. Denne undersøgelse har til formål at løse dette hul.

I betragtning af bekymringerne omkring psykiske problemer blandt unge, sigter denne undersøgelse på at designe en pragmatisk og omfattende peer-støtte-baseret intervention. Interventionen vil være baseret på Youth Stressful Life Event Response Model, som forklarer, hvordan unge reagerer på stress, og hvordan faktorer som følelsesmæssig intelligens, social støtte og mestringsstrategier påvirker deres mentale sundhed. Dette online, enkeltblinde, randomiserede kontrollerede forsøg vil omfatte både en interventionsgruppe og en kontrolgruppe. Kontrolgruppen vil modtage motiverende artikler, der ikke er relateret til de vigtigste overvågningsindikatorer. Deltagerne vil blive vurderet ved baseline, post-intervention og under opfølgning. Gennem implementeringen af ​​et peer-støtteprogram sigter denne undersøgelse på at undersøge de specifikke effekter af langsigtet intervention på ændringer i mental sundhedsstatus, psykologisk modstandskraft, opfattet social støtte og følelsesmæssig intelligens.