저항 훈련 및 심혈관 대사 위험
2023년 11월 27일 업데이트: Antony Karelis, Université du Québec a Montréal
대사적으로 건강한 비만과 건강에 해로운 비만 여성의 저항 훈련과 심장 대사 위험
대사적으로 건강한 비만(MHO)과 대사적으로 건강에 해로운 비만(MUHO)이 있는 개인에게 저항 훈련(RT) 단독의 효과에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
본 연구는 Karelis 및 Rabasa-Lhoret 분류에 따라 MHO 대 MUHO로 분류된 주로 활동하지 않는 폐경기 여성 51명을 대상으로 RT가 신체 구성, 신체 활동, 지질-지단백 프로필, 염증 및 포도당-인슐린 항상성에 미치는 영향을 조사하는 것을 목표로 했습니다. 또는 단일 표현형 지방병증 접근법(혈장 아디포넥틴(A)/렙틴(L) 비율).
참가자들은 주요 근육 그룹에 대한 6가지 운동(80% 1-RM에서 10회 반복 3세트)을 비연속 3일로 하는 4개월 주간 RT 프로그램을 따랐습니다.
연구 개요
상세 설명
여러 연구에서 체중 감량 중재에 대한 MHO 개인의 반응을 조사했습니다.
칼로리 제한은 MHO 및 MUHO 폐경 전후 여성 모두의 체중과 체지방, 특히 내장 지방 축적을 감소시키지만, 일반적으로 MUHO 여성의 변화가 더 중요합니다.
또한 MUHO 여성의 인슐린 감수성은 12주간의 식이 요법 후에 증가하는 반면, 폐경 후 MHO 여성에서는 현저히 악화됩니다.
이와 관련하여 이전 연구에서는 심장 대사 위험, 특히 인슐린 민감성에 대한 신체 활동을 포함한 중재에 대한 불일치 데이터가 나타났습니다.
실제로 남성과 폐경기 여성의 식이요법 또는 유산소 운동 단독 또는 유산소 운동과 저항 운동(RT)의 결합은 MUHO 및 MHO 참가자 모두에서 인슐린 민감도가 증가하고 MUHO 그룹에서 더 큰 변화가 발생함에 따라 유망한 결과를 얻었습니다.
그러나 모집단의 이질성(성별 차이를 고려하지 않은 분석)과 다양한 개입 유형 및 기간(3~6개월)으로 인해 이러한 결과를 일반화하기는 어렵습니다.
예를 들어, MUHO 남성과 여성의 인슐린 민감성은 개선된 반면, 식이요법과 운동을 결합한 9개월 개입 후에도 MHO 참가자에서는 변화가 없었습니다.
더욱이, 14주간의 지역사회 기반 유산소 운동 프로그램은 참가자의 심폐 능력을 증가시켰으며 MHO 남성과 여성의 대사증후군 구성요소의 수를 감소시켰습니다.
그러나 우리가 아는 한, MUHO 및 MHO 개인에 대한 RT 프로그램의 영향을 비교한 연구는 아직 없습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
51
단계
- 해당 없음
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 1년 이상의 월경 중단 및 난포 자극 호르몬 수치 ≥ 30 IU/L
- 최소 3개월 동안 앉아서 생활함(주당 2시간 미만의 체계적인 운동)
- 비흡연자
- 알려진 염증성 질환이 없음
- 호르몬 대체 요법을 사용하지 않음
- 체질량 지수 ≥ 30kg/m2
- 낮음에서 중간 정도의 음주량(하루 2잔 미만)
제외 기준:
- 심혈관 질환의 병력
- 제2형 당뇨병
- 정형외과적 한계.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 대사적으로 건강한 비만(MHO)
건강한/정상적인 대사 프로필
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기본 테스트 후 참가자들은 4개월 동안 일주일에 3회 점진적인 저항 훈련 프로그램을 따랐습니다.
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실험적: 대사적으로 건강에 해로운 비만(MUHO)
비정상적인 대사 프로필
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기본 테스트 후 참가자들은 4개월 동안 일주일에 3회 점진적인 저항 훈련 프로그램을 따랐습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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인슐린 저항성(IR)
기간: 기준선 및 4개월 후
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항상성 모델 평가(HOMA)-IR 지수 = 인슐린(μUI/mL) x 포도당(mmol/L)/22.5
|
기준선 및 4개월 후
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Antony Karelis, PhD, Université du Québec a Montréal
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2009년 1월 1일
기본 완료 (실제)
2011년 6월 9일
연구 완료 (실제)
2011년 6월 9일
연구 등록 날짜
최초 제출
2023년 9월 12일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2023년 9월 19일
처음 게시됨 (실제)
2023년 9월 26일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 11월 30일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 11월 27일
마지막으로 확인됨
2023년 11월 1일
추가 정보
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