Modstandstræning og kardiometabolisk risiko

Adskillige undersøgelser har undersøgt MHO-individers reaktioner på vægttabsinterventioner. Kaloriebegrænsning reducerer kropsvægt og kropsfedt, især visceral fedtophobning, hos både MHO og MUHO præ- og postmenopausale kvinder, selvom ændringer i MUHO-kvinder normalt er vigtigere. Mens insulinfølsomheden hos MUHO-kvinder øges efter en 12-ugers diæt, er den desuden væsentligt forværret hos postmenopausale MHO-kvinder. I denne henseende har tidligere værker vist uoverensstemmende data om interventioner, herunder fysisk aktivitet på den kardiometaboliske risiko og mere specifikt insulinfølsomhed. Faktisk gav diæt- eller aerob træning alene eller kombineret aerob og modstandstræning (RT) hos mænd og postmenopausale kvinder lovende resultater, da insulinfølsomheden steg hos både MUHO- og MHO-deltagere, med større ændringer i MUHO-grupperne. Men befolkningens heterogenitet (analyse uden hensyntagen til kønsforskelle) samt typen og varigheden (3 til 6 måneder) af forskellige interventioner gør det vanskeligt at generalisere disse resultater. Som et eksempel blev insulinfølsomheden forbedret hos MUHO-mænd og -kvinder, mens den forblev uændret hos MHO-deltagere efter en 9-måneders intervention, der kombinerede kost og motion. Desuden øgede et 14-ugers samfundsbaseret aerobt træningsprogram deltagernes kardiorespiratoriske dygtighed og reducerede antallet af metaboliske syndromkomponenter hos MHO-mænd og -kvinder. Men efter vores bedste viden har ingen undersøgelse endnu sammenlignet virkningen af ​​et RT-program på MUHO- og MHO-individer.