레지던트 의사의 인지된 스트레스를 줄이기 위한 명상, 마음챙김 및 요가 - 크로스오버 디자인을 사용한 RCT (MindYou)
특별히 고안된 6주간의 명상, 마음챙김 및 요가 프로그램이 상주 일반의의 인지된 스트레스를 줄여줍니까? - 교차 디자인을 이용한 무작위 대조 연구.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 교차 설계를 갖춘 무작위 대조 시험으로 설계되었습니다. 결과 측정은 Perceived Stress Scale(PPS), 스웨덴어 버전(PSS 14)을 사용하여 평가된 스트레스 수준입니다. 포함 기준은 Malmö Trelleborg의 예비 집수 지역 내 Skåne에 상주하며 업무와 관련이 있다고 생각되는 모든 형태의 스트레스 증상을 경험한 일반의입니다. 참가자는 2024년 봄 교육세미나 중 구두발표를 통해 모집할 예정이다. 관심이 있는 사람들은 사전 동의 및 연락처 정보를 작성할 수 있는 웹 기반 설문지 링크를 받게 됩니다. 참가자는 중재(I) 또는 대기자 명단(C)에 무작위로 배정됩니다. 개입은 6주 동안 지속되며 6가지 마음챙김/명상/요가 세션(각각 20분 동안 지속)으로 구성됩니다. 세션은 USB 스틱이나 웹 링크를 통해 참가자에게 전송됩니다. 6개 세션 각각은 레지던트 의사가 일상 업무에서 직면할 수 있는 특정 문제를 해결하도록 맞춤화되었습니다. 다루어질 예비 주제는 '실수 대처하기', '일을 그만두기', '경계 설정하기', '휴식하기', '충분히 잘하기', '업무 스트레스 관리하기'입니다. 참가자들은 일주일에 최소 3회 프로그램을 수행하도록 권장됩니다. 두 그룹 모두 연구 시작 시와 6주 후에 PSS 설문지를 작성합니다.
통제 그룹은 두 번째 설문지(7~12주) 이후 중재를 시작하고 중재 완료 후 세 번째로 PSS 설문지를 작성합니다. 결과는 치료 의도에 따라 분석됩니다. Mann-Whitney U-test는 중재 그룹과 대조군 간의 PSS 14 중앙값 변화에 유의미한 차이가 있는지 비교하는 데 사용됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Lund, 스웨덴
- Educational Meeting for Resident Physicians in Lund
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Malmö, 스웨덴
- Educational Meeting for Resident Physicians in Malmö
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 업무 관련 스트레스를 수시로 느낀 1차 진료 주치의
제외 기준:
- 없음
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 건강 서비스 연구
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 간섭
실험: 개입 명상, 마음챙김, 요가를 통합하여 특별히 고안된 6주 프로그램으로, 레지던트 의사가 일상 업무에서 직면할 수 있는 특정 문제를 해결하기 위해 맞춤화되었습니다.
각 세션은 약 20분 동안 진행되며 참가자는 일주일에 최소 3회 세션을 수행하도록 권장됩니다.
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레지던트 의사가 일상 업무에서 직면할 수 있는 특정 문제를 해결하기 위해 특별히 고안된 명상, 마음챙김, 요가를 통합한 6주 프로그램입니다.
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활성 비교기: 대기자 명단
연구의 처음 6주 동안 참가자는 대조군이 됩니다.
6~12주차에는 위의 설명에 따라 중재를 수행하게 됩니다.
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레지던트 의사가 일상 업무에서 직면할 수 있는 특정 문제를 해결하기 위해 특별히 고안된 명상, 마음챙김, 요가를 통합한 6주 프로그램입니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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PSS14
기간: 12주
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PSS 14까지에 따르면 자기 인식 스트레스
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12주
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
수사관
- 연구 책임자: Moa Wolff, Lund University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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스트레스, 직업에 대한 임상 시험
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Goethe UniversityLudwig-Maximilians - University of Munich완전한