부분 호흡 및 입술 오므리기 호흡 운동이 상부 교차 증후군에 미치는 영향

상부교차증후군은 스마트 기기의 사용 증가와 잘못된 자세 습관으로 인해 일반 인구의 67%가 상대적으로 유병률이 높은 근골격계 질환입니다. 상부 교차 증후군은 호흡과 관련된 경추 및 상부 등 근육의 기능 장애를 시작하는 것으로 알려져 있습니다. 상부 교차 증후군이 있는 개인은 편안한 누운 자세로 나타날 수 있으며 정상적인 호흡 역학을 가질 수 있지만 보조 근육 활성화 패턴으로 전환될 수 있습니다. 목 통증은 비외상성 질환에서 가장 흔한 유형의 통증으로 약 75.7%의 사람들에게 영향을 미칩니다. 본 연구의 목적은 상부교차증후군 환자의 통증, 기능적 장애 및 삶의 질에 대한 분절 호흡 및 오므린 입술 호흡 운동의 효과를 비교하는 것입니다.

현재 연구는 Ismail Medicare Jhang에서 실시되는 무작위 대조 시험으로, 포함 기준에 따라 40명의 환자가 연구에 포함될 것입니다. 비확률적 목적추출 기법을 통해 2개의 그룹으로 분류됩니다. 그룹 A(대조군)는 전통적인 물리치료(핫팩, 전기 자극, 근막 이완, ROM 및 강화 운동)를 받고, 그룹 B(실험군)는 분절 및 오므린 입술 호흡 운동과 같은 전통적인 물리치료를 받습니다. 결과 측정은 통증 수치 척도, 삶의 질(SF 36) 및 기능 장애(목 장애 지수)입니다. 이 도구는 목 기능과 목 통증 강도를 측정합니다. 치료 시간은 4주, 주 3회, 각 세션은 45분이며, 4주 후에 측정됩니다. 데이터는 SPSS 버전 25로 분석됩니다. Shapiro - wilk test를 통해 데이터의 정규성을 평가한 후, 그룹 내 분석 또는 두 그룹 간 분석을 매개변수적 또는 비모수적 테스트로 사용할 것인지 결정합니다.

핵심 단어: 호흡 운동, 경추 통증, 장애, 상부 십자가