체지방과 삶의 질에 대한 간헐적 단식
2026년 4월 30일 업데이트: Loma Linda University
간헐적 단식이 체지방과 삶의 질에 미치는 영향
이 연구자가 시작한 연구의 목적은 간헐적 단식이 체지방 감소와 삶의 질에 미치는 타당성을 확인하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
연구 시작: 사전 동의, 체지방 분석, 삶의 질, 수면 및 스트레스에 대한 설문지. 다음 4주 동안 참가자들은 식사 시간에 대한 제한 없이 정상적인 음식 섭취량을 섭취하게 됩니다. 참가자는 정상적인 주간 운동 루틴을 유지합니다.
연구 중간: 체지방 분석, 삶의 질, 수면 및 스트레스에 대한 설문지. 다음 4주 동안 참가자들은 간헐적 단식 프로그램을 수행하게 됩니다. 이 프로그램은 참가자들이 전날 저녁 마지막 식사부터 다음날 첫 식사까지 16시간 동안 단식하도록 합니다. 그런 다음 8시간 동안 참가자는 식사를 할 수 있습니다. 단식 중에 참가자는 물과 블랙 커피/차를 섭취할 수 있습니다. 참가자들은 또한 정상적인 주간 운동 루틴을 유지합니다.
연구 종료: 체지방 분석, 삶의 질, 수면 및 스트레스에 대한 설문지.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
70
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Gurinder Bains, PhD
- 전화번호: 87274 909-558-4000
- 이메일: gbains@llu.edu
연구 장소
-
-
California
-
Loma Linda, California, 미국, 92350
- 모병
- Loma Linda University
-
연락하다:
- Gurinder Bains, PhD
- 전화번호: 87274 909-558-4000
- 이메일: gbains@llu.edu
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
• 건강함
제외 기준:
• 당뇨병 또는 대사증후군
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
활성 비교기: 비단식
4주 동안: 참가자는 식사 시기에 대한 제한 없이 정상적인 음식 섭취를 유지합니다.
참가자는 정상적인 주간 운동 루틴을 유지합니다.
|
참가자들은 이 4주 동안 금식하지 않을 것입니다.
그들은 정상적인 음식 섭취량을 섭취하고 정상적인 신체 활동 수준을 유지합니다.
|
|
실험적: 단식
4주 동안: 참가자의 전날 저녁 마지막 식사부터 다음날 첫 식사까지 16시간 동안 단식합니다.
그런 다음 8시간 동안 참가자는 식사를 할 수 있습니다.
단식 중에 참가자는 물과 블랙 커피/차를 섭취할 수 있습니다.
참가자들은 또한 정상적인 주간 운동 루틴을 유지합니다.
|
참가자의 전날 저녁 마지막 식사부터 다음날 첫 식사까지 16시간 동안 단식합니다.
그런 다음 8시간 동안 참가자는 식사를 할 수 있습니다.
단식 중에 참가자는 물과 블랙 커피/차를 섭취할 수 있습니다.
참가자들은 또한 정상적인 주간 운동 루틴을 유지합니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
체지방률
기간: 기준선과 8주 사이의 변화
|
체성분은 다음과 같은 측정값을 제공합니다: 체지방률
|
기준선과 8주 사이의 변화
|
|
내장지방
기간: 기준선과 8주 사이의 변화
|
또한 체성분을 통해 내장지방도 측정할 수 있습니다.
|
기준선과 8주 사이의 변화
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Gurinder Bains, PhD, Loma Linda University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 3월 11일
기본 완료 (추정된)
2026년 12월 1일
연구 완료 (추정된)
2026년 12월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 2월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 3월 5일
처음 게시됨 (실제)
2024년 3월 12일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 5월 6일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 4월 30일
마지막으로 확인됨
2026년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 5170221
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .