퇴행성 신경질환 간병인을 위한 마음챙김 기반 생활습관 교정 프로그램 (B-Mindful-Life)

(i) 직접 마음 챙김 기반 그룹 세션 : 1 주차와 5 주차의 3 시간 그룹 기반 세션은 체험 적 마음 챙김 관행에 중점을 둡니다. 참가자는 건강한 행동, 특히 신체 활동에 참여하면서 긍정적, 중립적, 부정적인 신체 감각, 감정 및 생각에 대한 자기 인식을 향상시킵니다.

(ii) 생태 학적 순간 개입 (EMI) : 8 주간의 개입 기간 동안 채팅 기반 지원을 통해 인스턴트 메시지를 통해 전달 된 개인화 된 마음 챙김 기반 라이프 스타일 상담.

(iii) 활동 모니터링 : 모든 참가자는 일상 생활에서 신체 활동을 모니터링하기 위해 가속도계 기반 팔찌 활동 추적기를 착용합니다.

(i) 직접 라이프 스타일 교육 세션 : 1 주차의 3 시간 그룹 기반 세션은 라이프 스타일 수정에 대한 일반 교육에 중점을 둡니다.

(ii) 활동 모니터링 : 모든 참가자는 일상 생활에서 신체 활동을 모니터링하기 위해 가속도계 기반 팔찌 활동 추적기를 착용합니다.

두 그룹 모두에 대해 준수율은 그룹 세션에 참석한 참가자 수를 무작위 참가자 수로 나누어 계산됩니다.

실험그룹의 경우 참여율은 참가자가 빠른 답장 버튼, 이모티콘 또는 자유 텍스트 응답을 사용하여 수신하거나 회신한 일반 메시지의 비율 또는 빈도로 계산됩니다. 또한 8주간의 개입 기간 동안 채팅 기반 지원을 활용한 참가자의 소요 시간, 빈도 및 비율이 포함됩니다.

이상사례 발생률은 임상시험 중 발생하는 바람직하지 않은 경험이나 부작용의 발생을 의미합니다. 이는 연구에 참여한 전체 참가자 수를 기준으로 연구 기간 동안 보고된 새로운 부작용의 수로 측정됩니다.

부작용은 참가자가 경험하는 부정적인 반응이나 합병증으로 정의되며, 이는 신체적, 심리적, 정서적 영향을 포함하되 이에 국한되지 않고 개입과 관련될 수 있습니다.

간병인과 간병 대상자 모두를 대상으로 EuroQol 5차원 5단계 설문지(EQ-5D-5L)로 측정했습니다. 설문지는 5가지 차원(이동성, 자기 관리, 일상 활동, 통증 또는 불편함, 불안 또는 우울증)에 걸친 건강 상태에 대한 설명과 응답자가 인지하는 전반적인 건강 상태를 나타내는 숫자 값(EQ)의 두 가지 주요 구성 요소로 구성됩니다. -VAS). 각 차원은 0(문제 없음)부터 4(심각한 문제)까지 평가됩니다. 5개 차원의 점수는 중국 인구에 대해 설정된 검증된 EQ-5D-5L 값을 기반으로 하는 효용 점수로 변환되며, 효용 점수가 높을수록 건강 상태가 더 좋음을 나타냅니다.

EQ-VAS는 0(가장 나쁜 건강)부터 100(가장 좋은 건강)까지의 숫자 아날로그 시각적 척도로 개인의 자체 평가 건강을 기록합니다.