다 분야 체중 관리 및 관련 동반 질환을위한 Onestop (원 스톱 원격 건강 비만 프로그램) (OneSTOP)

대면 대면 (F2F)의 표준 체중 관리 프로그램을 비교하는 무작위 통제 연구를 설계하십시오. 대면 (F2F) 컨설팅은 대상 지침 (통제)에 의해 정의 된 의사 (내분비 학자 및 스포츠 의학 의사) 및 영양사와 또는 텔레비프와 NUS의 방송에 의해 개발 된 권한을 부여하는 새로운 체중 관리 중재 및 원격 관리 중재 중재 (원 스톱 텔레 케어 비만 비만 예측)에 의해 정의 된 의사 (내분비 학자 및 스포츠 의학 의사) 및 영양사와의 컨설팅을 비교합니다.

표준 CARE (Control) 표준 F2F 구조 체중 관리 프로그램은 4 명의 의사와 4 명의 영양사가 26 주 동안, 처음 3 개월 동안 2-4 주 간격으로, 다음 3 개월 동안 6-8 주 동안 상담합니다. 기준선 방문시 참가자들은 각 피험자의 체력 및 동반 질환에 개별화 된 호기성 및 저항 운동 처방전을 제공하여 적어도 180 분/일주일의 중간 정도의 신체 활동 (최소 3 일/주에 운동) 및 매일 율법 요구 사항을 기반으로 한 400-600 킬로 칼로리를 기반으로 한식이 요법 조언을 제공합니다. 설탕 달콤한 음료, 정제 된 탄수화물 및 포화 지방의 감소를 강조합니다. 피험자에게는 장비 사용에 대한 조언과 체육관 및 피트니스 코너와 같은 피트니스 리소스 목록과 운동 강도 및 운동 기간 및 부상 모니터링에 대한 구체적인 지침이 제공됩니다. 식이 조언은 기준선에서 400-600 kcal의 칼로리 결핍을 목표로하는 표준 지침을 기반으로합니다. 모든 과목은 식품 일기와 운동 기간의 기록을 검토하기위한 기록을 유지하며 건강 조언을위한 온라인 리소스 링크와 칼로리 섭취 및 신체 활동을 추적하기위한 일반 앱에 대한 링크가 제공됩니다. 방문 할 때마다 운동 및 다이어트 기록 및/또는 조사 결과를 검토하고 최소 5%의 체중 감량을 목표로 수정 된 라이프 스타일 조언이 수정됩니다.

중재에는 의사와 영양사가 26 주간의 연구를 통해 통신 또는 비동기 동의로 예정 될 수있는 26 주간의 연구에 대한 50% (8 세션 중 4 개)가 포함됩니다. 운동 처방은 대조군의 F2F 구조 체중 관리 프로그램에서와 같이 각 과목의 개별 요구에 맞게 조정되며, 유사한식이 조언과 리뷰가 제공 될 것입니다. 또한 참가자는 Empower 앱을 사용하여 체중, 혈압 및 포도당, 음식 및 운동 시간 기록을 업로드 할 수 있도록 사용됩니다. 이 응용 프로그램은 또한 방문 및 조사를 조정하고, 지능적인 건강 누르지 및 치료 준수에 대한 상기시켜 전달할 수있는 능력을 가지고 있으며, 이로 인해 진행 상황에 개별화 될 수있는 치료 준수에 대한 알림을 제공하며, 의사와 영양사가 큐레이터 된 추가 정보로 조건에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 피험자들은 음식의 사진을 앱의 데이터베이스와 비교할 수있어 칼로리를 더 정확하게 계산할 수 있습니다. 앱은 또한 운동 지속 시간의보다 정확한 추정치를 위해 활동 추적기와 짝을 이룹니다. 표준 프로그램과 유사하게, 의사와 영양사는 표준 치료 지침에 따라 운동 및 다이어트 기록, 조사 결과를 검토하고 환자 반응에 따라 치료를 수정하여 최소 5% 체중 감량을 목표로합니다.