ONESTOP (yhden luukun etäterveyden liikalihavuusohjelma) monitieteiselle painonhallinnalle ja siihen liittyvät lisävaikutukset (OneSTOP)

Suunnittele tämä satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, jossa verrataan henkilökohtaista painonhallintaohjelmaa (F2F), neuvottelee lääkäreiden (endokrinologien ja urheilulääketieteen lääkäreiden) ja parhaan käytännön ohjeiden (kontrolli) tai ONESTOP: n (yhden stop-etäisyyden liikalihavuusohjelman) määrittelemien ravitsemuslääkäreiden kanssa, jotka sisältävät etätutkimuksen ja EMPOWER-sovelluksen, joka on kehitetty Singhealth ja NUS-kouluun.

Hoitostandardi (Control) Standardi F2F: n jäsennelty painonhallintaohjelma koostuu 4 lääkäristä ja 4 ravitsemusterapeurin kuulemisesta yli 26 viikkoa, 2–4 viikoittain väliajoin kolmen ensimmäisen kuukauden aikana ja 6-8 viikkoa seuraavien 3 kuukauden aikana. Perusvierailun aikana osallistujille annetaan aerobinen ja vastusharjoittelu, joka on yksilöity kunkin koehenkilölle ja lisätoimille kohdistaa vähintään 180 minuuttia viikossa kohtalaisen intensiteetin fyysinen aktiivisuus (liikunnalla vähintään 3 päivää/viikko) ja ruokavalioneuvoja, jotka perustuvat kalori-vajaatoimintaan (400–600 kilokaloria vähemmän kuin laskennallinen kalori-vaatimus), joka korostaa REDUCHUCT-VÄLIMMÄN VIESTIMUKSEN VÄLITTÄMISEKSI) Sokerilla makeutetuissa juomissa hienostuneita hiilihydraatteja ja tyydyttyneitä rasvoja. Koehenkilöille annetaan luettelo kuntovaroista, kuten kuntosaleista ja kuntosalikulmista, jotka koskevat laitteiden käyttöä koskevia neuvoja sekä erityisiä ohjeita liikunnan voimakkuuden ja keston lisäämisestä ja vamman seurannasta. Ruokavalioneuvonta perustuu tavanomaisten ohjeisiin, joiden tarkoituksena on kohdistaa 400-600 KCAL: n kalorin puutteen lähtötasosta. Kaikki koehenkilöt pitävät ruokapäiväkirjoja ja liikunnan keston kirjaa tarkistettavaksi, ja heille tarjotaan myös linkit online -resursseihin terveysneuvontaan ja geneerisiä sovelluksia heidän kalorien saannin ja fyysisen toiminnan seuraamiseksi. Jokaisessa vierailussa tarkistetaan liikunta- ja ruokavaliotiedot ja/tai tutkimusten tulokset ja elämäntapa -neuvoja, jotka on muokattu vähintään 5%: n painonpudotuksen kohdistamiseksi.

Interventiossa tähän sisältyy vähintään 50% (4: stä 8 istunnosta) lääkärin ja ravitsemusterapeutin kuulee 26 viikon tutkimusta puhelinneuvostona, jotka voidaan suunnitella yhteisiksi tai asynkronisiksi konsultteiksi. Harjoituksen resepti räätälöitään myös kunkin koehenkilöiden yksilöllisiin tarpeisiin kuin F2F: n jäsenneltyyn painonhallintaohjelmaan kontrolliryhmässä, ja vastaavia ruokavalion neuvoja ja arvosteluja annetaan. Lisäksi osallistujia opetetaan käyttämään Empower -sovellusta, jotta he voivat ladata paino-, verenpaine- ja glukoosin, ruoan ja liikunnan kestotietueensa. Sovelluksella on myös kyky koordinoida käyntejä ja tutkimuksia, tarjota älykkäitä terveydenhuolloja ja muistutuksia hoidon noudattamisesta, jotka voidaan yksilöida heidän edistymistään, ja tarjota tietoa heidän tiloistaan ​​lisätietoja, joita heidän lääkärit ja ruokavalion lääkärit kuratoivat. Koehenkilöt voivat verrata ruuan valokuvia sovelluksen tietokantaan, mikä tekee kalorien laskemisesta tarkemman. Sovellus yhdistetään myös toiminnan seurannan kanssa tarkempia arvioita harjoituksen kestosta. Samoin kuin tavallinen ohjelma, lääkärit ja ravitsemuslääkärit tarkistavat liikunta- ja ruokavaliotiedot, tutkimusten tulokset ja muokkaavat potilaan vasteen mukaisesti hoitoa, tavanomaisten hoito -ohjeiden mukaan vähintään 5% painonpudotukseen.