엘리트 리듬 체조 선수의 발목 모션, 발목 안정성 및 운동 성능에 대한 폼 롤링 프로토콜의 효과
2025년 8월 12일 업데이트: Giacomo Belmonte, University of Palermo
젊은 엘리트 리듬 체조 선수의 운동 범위, 발목 안정성 및 도약 성능에 대한 워밍업 단계에서 폼 롤링의 효과
리듬 체조는 개인 또는 팀 경쟁을 특징으로하는 올림픽 징계입니다.
경쟁 유형에 관계없이, 선수들은 조정, 공동 운동 범위 및 점프 높이를 향상시키는 데 중점을 둔 엄격한 훈련을 받았습니다.
각 리듬 체조 선수는 사전 동의 문서를 읽고 서명 한 후 자발적으로 자신의 체육관에서 테스트를 거쳤습니다.
첫 번째 세션 동안 모든 참가자 (연령, 체중 및 높이)에 대한 일반 정보가 수집 된 후 운동 성능 및 공동 이동성 매개 변수에 대한 평가가 이어졌습니다.
점프 성능 매개 변수의 경우, CMJ (Counter Movement Jump Test)를 광학 감지 시스템을 통해 사용 하였다.
관성 센서를 사용하여 관절 이동성을 측정하는 반면, 압력 플랫폼을 사용하여 단일 레그 점프 프로토콜을 사용하여 발목 안정성을 측정했습니다.
이어서, 참가자는 실험 그룹 (예 : 대조군)과 대조군 (CG)의 두 그룹으로 무작위로 나뉘었다.
EG는 각각 60 초 동안 지속되는 3 개의 세트를 수행했으며 3 주 동안 2 회 세트 사이의 30 초의 휴식을 수행했습니다.
각 FR 세션 동안, 위 근육에서 시작하여 단독 근육으로 끝나는 완전한 순차적 움직임이 항상 수행되었습니다.
3 주가 끝나면 모든 측정이 반복되었습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
26
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
-
Palermo, 이탈리아, 90144
- University of Palermo
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준 :
- 경쟁 훈련 프로그램 (주당 10 시간 이상), 이탈리아 체조 연맹이 주최 한 경쟁에서 최소 1 년의 경험, 최근 부상은 적극적으로 참여했습니다.
제외 기준 :
- 발목이나 발에 대한 전류 또는 완전히 회복되지 않은 부상의 존재와 연구 전 4 주 이내에 훈련 세션에 불규칙한 참여.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
간섭 없음: 컨트롤 그룹(CG)
|
|
|
실험적: 실험 : 폼 롤링 (FR)
각각 60 초 동안 지속되는 3 개의 세트, 일주일 동안 두 번 세트 사이의 30 초 휴식.
각각의 FR 세션 동안, 위의 근육에서 시작하여 단독으로 끝나는 완전한 순차적 움직임이 항상 수행되었습니다.
메트로놈은 실행 속도를 설정하기 위해 2 초마다 하나의 완전한 반복을 재생하도록 설정되었습니다.
|
FR의 경우 참가자들에게 롤러를 다리 뒤에 놓도록 요청 받았습니다.
세트 간 30 초의 휴식으로 각각 60 초 동안 지속되는 3 개의 세트가 세트 당 총 90 개의 롤을 수행했습니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
카운터 이동 점프 (CMJ)
기간: 등록 시작 (기준선, T0) 및 3 주 처리 종료 (T1)
|
처음에, 선수는 평평한 표면이나 힘 플랫폼, 발, 어깨 너비, 엉덩이에 손을 떼어 내기 위해 똑바로 세워집니다 (팔 스윙을 제거하기 위해).
일시 중지없이, 운동 선수는 무릎과 엉덩이를 구부려 빠른 하향 운동 (반대 모방)을 수행 한 다음 가능한 한 수직으로 높이 점프합니다.
운동 선수는 같은 지점에서 똑바로 위치하여 무릎이 약간 구부러진 영향을 흡수하려고 노력합니다.
점프 높이 및 비행 시간은 광학 시스템, OptoJump ™ 시스템 (Microgate, Bolzano, Italy)을 사용하여 전용 소프트웨어 (OptoJumptm Next Software)를 사용하여 개인용 컴퓨터에 연결되어 있습니다.
이 시스템은 2 개의 광학 막대, 수신기 및 송신기로 구성되어 있으며 1m 떨어져 있습니다.
막대는지면 접촉 시간 (정밀도 1ms)을 식별 한 다음 비접촉 시간을 CM으로 변환합니다.
최적의 점프 높이 (20 ~ 60cm)에 대한 권장 사항을 기반으로합니다.
|
등록 시작 (기준선, T0) 및 3 주 처리 종료 (T1)
|
|
발목 배측 굴곡 ROM
기간: 등록 시작 (기준선, T0) 및 3 주 처리 종료 (T1)
|
각 참가자는 센서와 함께 제공되는 탄성 밴드를 사용하여 발 중앙에 관성 센서 (관성, Motusech, Roma, Itay)가 장착되었습니다.
출발 위치는 침대 가장자리에 선반 코드가 부착 된 의료용 침대에 앉아 90 ° 각도를 형성하여 표준화되었다.
반면에 발의 위치는 레이저 레벨을 사용하여 중립 위치에 배치되었습니다.
이어서, 등 굴곡 운동이 수행되었다.
|
등록 시작 (기준선, T0) 및 3 주 처리 종료 (T1)
|
|
발목 안정성
기간: 등록 시작 (기준선, T0) 및 3 주 처리 종료 (T1)
|
발목 안정성은 기능적 단일 관류 프로토콜을 사용하여 평가되었으며, 여기에는 한 발에 4 번의 점프가 포함되어 있습니다.
이러한 점프는 압력 플랫폼에서 도달 한 최대 높이의 70%에서 설정 가능한 장애물을 밟아 수행되었습니다 (Sensormedica는 40 × 40, Guidonia Montecelio, Italy).
이 플랫폼의 활성 감각 표면은 40 × 40cm의 활성 감각 표면을 가지며 두께는 8mm이고 약 4kg의 낮은 중량이 있습니다.
내부에는 전도성 고무에 24k 금으로 코팅 된 저항성 센서가 있으며 약 10,000 센서/m²의 밀도가 높습니다. 획득 주파수는 최대 400Hz로 높아져 상세한 동적 분석이 가능하며 센서의 수명주기는 1,000,000 사이클입니다.
|
등록 시작 (기준선, T0) 및 3 주 처리 종료 (T1)
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 5월 1일
기본 완료 (실제)
2025년 6월 15일
연구 완료 (실제)
2025년 6월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 8월 2일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 8월 2일
처음 게시됨 (실제)
2025년 8월 8일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 8월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 8월 12일
마지막으로 확인됨
2025년 7월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
폼 롤링 (FR)에 대한 임상 시험
-
General Committee of Teaching Hospitals and Institutes...모병
-
Seoul National University Hospital알려지지 않은
-
China Medical University Hospital알려지지 않은
-
Ewan Thomas완전한
-
University Hospital, Caen완전한