대퇴근 단축을 가진 청년들의 가상 현실
2026년 4월 11일 업데이트: Nesma Morgan Allam, Cairo University
햄스트링 단축증이 있는 젊은 성인에서 가상 현실이 유연성, 근력 및 보행 매개변수에 미치는 영향: 무작위 대조 시험
햄스트링 근육의 긴장은 대퇴 후면부에서의 제한감과 함께 관절 가동 범위의 감소로 알려져 있습니다.
유전적 소인, 지속적인 이상으로 인한 보상적 긴장, 근육 긴장 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
긴장된 햄스트링은 운동 중 약간의 무릎 굴곡을 유발하며 햄스트링의 수동적 저항을 상쇄하기 위해 상대적으로 높은 대퇴사두근 노력이 필요합니다.
이는 보행에 영향을 미치는 무릎 관절 통증을 초래하고 슬개대퇴 관절에서의 반력이 증가할 수 있습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
84
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Giza, 이집트
- Faculty of Physical Therapy, Cairo University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 능동 슬관절 신전(AKE) 검사 중 슬관절 굴곡 각도가 20° 이상인 햄스트링 근육이 긴장된 참가자.
- 연령이 18세 이상 30세 이하인 자.
- BMI가 30 kg/m² 미만인 자.
- 최소 6개월 동안 주 5일, 하루 최소 6시간 이상 의자에 장시간 앉아 있는 생활 방식을 가진 자.
- 지난 6개월 동안 물리치료 프로그램에 참여하지 않은 자.
- 연구 결과에 영향을 미칠 수 있는 골절, 부상 또는 약물(진통제 또는 근이완제 등)이 없는 자.
제외 기준:
- 신경계 질환(심한 디스크 탈출증 및 방사통 등)이 있는 자.
- 지난 2년 동안 햄스트링 부상이 있는 자.
- 슬관절 부상 병력이 있는 자.
- 하지 또는 척추 골절이 있는 자.
- 척추 수술을 받은 자.
- 하지 길이 차이가 2cm 이상인 자.
- 선천성 기형이 있는 자.
- 슬개대퇴 동통 증후군, 근골격계 통증, 정신과적 문제와 같은 정형외과적 장애가 있는 자.
- 전신 질환, 청각 또는 시각 장애, 인지 또는 심혈관 합병증이 있는 자, 그리고 임신한 자.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 그룹 A (가상 현실 그룹)
참가자들은 기존의 물리치료 프로그램에 더해 주당 2회, 5주 동안 가상 현실(VR)을 추가로 제공받게 됩니다.
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각 세션에는 5분간의 준비 운동, 30분간의 중재 훈련, 5분간의 정리 운동이 모두 포함됩니다.
준비 운동에는 5분간의 스트레칭과 걷기가 포함되었습니다.
모든 참가자는 각 세션 동안 5가지 스포츠 게임(달리기, 쿨러닝, 선물 잡기, 축구, 스케이트)을 진행합니다.
이러한 게임들은 청소년들의 체력, 지구력, 균형감 및 협응력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
각 게임은 5분간 진행되었습니다.
운동 프로그램에는 농부 걷기, 스쿼트, 종아리 들기, 스트레칭 운동 및 근력 강화 활동이 포함됩니다.
운동은 15~20회 반복으로 1~2세트 수행되며, 세트 사이에 60초의 휴식을 취합니다.
참가자의 진행에 따라 세트, 반복 횟수 및 부하가 증가하여, 최대 3세트 60회 반복으로 1RM의 70%~80%로 인지되는 노력 수준까지 도달합니다.
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활성 비교기: 대조군 B
참가자는 전통적인 물리치료 프로그램만 주 2회, 5주 동안 받게 됩니다.
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운동 프로그램에는 농부 걷기, 스쿼트, 종아리 들기, 스트레칭 운동 및 근력 강화 활동이 포함됩니다.
운동은 15~20회 반복으로 1~2세트 수행되며, 세트 사이에 60초의 휴식을 취합니다.
참가자의 진행에 따라 세트, 반복 횟수 및 부하가 증가하여, 최대 3세트 60회 반복으로 1RM의 70%~80%로 인지되는 노력 수준까지 도달합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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근력
기간: 5주
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햄스트링 근력 평가를 위해 Microfit 핸드헬드 다이나모미터(HHD)가 사용됩니다.
각 참가자는 표준 치료 테이블에 엎드린 자세로 누워있게 됩니다.
이 자세에서 참가자는 무릎을 90° 굽힌 상태로 유지하게 되며, 이때 Microfet 2 MMT-Wireless HHD가 하퇴부에 위치하고 테이블 방향으로 향하는 하향 힘이 5초 동안 가해지는 동안 참가자는 이 하향 힘에 저항하게 됩니다.
참가자는 최대한의 노력을 기울이라는 지시를 받게 됩니다.
이 과정은 3회 수행되며, 평균값이 기록됩니다.
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5주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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능동 슬개골 신전 (AKE) 검사
기간: 5주
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31.75cm 길이의 팔을 가진 일반적인 양팔 플라스틱 각도계를 사용하여 AKE 각도를 측정합니다. 고정된 팔은 허벅지 위에 위치시키고 대퇴골의 대전자 방향으로 향하게 하며, 움직이는 팔은 다리 위에 위치시키고 외측 복사뼈 방향으로 향하게 한 후 각도계의 축을 대퇴골의 외측 상과 위에 고정합니다. 참가자는 주로 사용하는 다리의 무릎을 완전히 펴고 발은 편안하게 한 상태로 유지하게 됩니다. 최종 무릎 신전에서의 무릎 굴곡 정도인 AKE 각도를 측정하기 위해 이 자세를 5초간 유지합니다.
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5주
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보폭
기간: 5주
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GAITRite® 전자 보행로 시스템(전체 크기 90 cm × 7 m × 3.2 mm의 보행로 포함)을 사용하여 보행 지표를 평가합니다.
빛과 소음으로부터 차단된 9 m × 4 m 크기의 실험실 공간에서 보폭 길이를 검사합니다.
먼저, 참가자들은 시작 위치를 취하기 위해 시작선에 직립 자세로 서도록 지시받을 것입니다.
그 후, 참가자들은 자신의 속도로 GAITRite® 시스템의 보행로를 따라 걷고, 골인 선에서 멈추도록 지시받을 것입니다.
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5주
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케이던스
기간: 5주
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GAITRite® 전자 보행로 시스템(전체 크기 90cm × 7m × 3.2mm의 보행로 포함)을 사용하여 보행 지표를 평가합니다.
빛과 소음으로부터 차단된 9m × 4m의 실험실 공간이 보속(cadence) 검사에 사용됩니다.
먼저, 참가자들은 시작 자세를 취하기 위해 시작선에 서 있는 자세(정립 자세)로 서도록 지시받습니다.
이후, 참가자들은 자신의 속도로 GAITRite® 시스템의 보행로를 따라 걷고, 골 라인에서 멈추도록 지시받습니다.
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5주
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속도
기간: 5주
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GAITRite® 전자 보행로 시스템(전체 크기 90cm × 7m × 3.2mm의 보행로 포함)을 사용하여 보행 지표를 평가합니다.
빛과 소음으로부터 차폐된 9m × 4m 크기의 실험실 공간에서 속도 검사를 진행합니다.
먼저, 참가자들은 시작 자세를 취하기 위해 시작선에서 직립 자세로 서 있을 것을 지시받습니다.
이후 참가자들은 GAITRite® 시스템의 보행로를 따라 자신의 속도로 걷고, 골인 지점에서 멈출 것을 안내받습니다.
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5주
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보폭
기간: 5주
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GAITRite® 전자 보행로 시스템은 90 cm × 7 m × 3.2 mm의 전체 크기를 가진 보행로를 포함하여 보행 지표를 평가하는 데 사용됩니다.
빛과 소음으로부터 보호된 9 m × 4 m의 실험실 공간이 속도 검사에 사용됩니다.
먼저, 참가자들은 시작 위치를 취하기 위해 기립 자세로 시작선에 서도록 지시받습니다.
그 후, 참가자들은 자신의 속도로 GAITRite® 시스템의 보행로를 따라 걷고 목표선에서 멈추도록 지시받습니다.
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5주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 11월 20일
기본 완료 (실제)
2026년 3월 28일
연구 완료 (실제)
2026년 4월 10일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 11월 14일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 11월 18일
처음 게시됨 (실제)
2025년 11월 20일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 4월 15일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 4월 11일
마지막으로 확인됨
2025년 11월 1일
추가 정보
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