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고도 헤도닉 허거를 가진 비만 개인에서 마인드풀 이팅 교육 프로그램이 마인드풀 이팅, 헤도닉 허거 및 인체 계측 지표에 미치는 영향

2026년 3월 6일 업데이트: Armağan Aytuğ Yürük, TC Erciyes University

비만 성인에서 마음챙김 식사 교육이 쾌락적 배고픔에 미치는 영향

이 임상 시험의 목적은 비만 성인을 대상으로 마음챙김 식사 훈련이 마음챙김 식사 행동과 쾌락적 허기 수준에 미치는 영향을 평가하는 것입니다.

주요 연구 질문은 다음과 같습니다:

  • 체중 감량 다이어트와 결합된 마음챙김 식사 훈련은 마음챙김 식사 행동을 개선하는가?
  • 체중 감량 다이어트와 결합된 마음챙김 식사 훈련은 쾌락적 허기 수준을 감소시키는가?
  • 체중 감량 다이어트와 결합된 마음챙김 식사 훈련은 신체 계측 측정치의 변화를 초래하는가?

연구자들은 마음챙김 식사 행동, 쾌락적 허기 점수 및 신체 계측 측정치의 차이를 확인하기 위해 체중 감량 다이어트만 받는 참가자(대조군)와 체중 감량 다이어트에 추가로 마음챙김 식사 훈련을 받는 참가자(중재군)를 비교했습니다.

이미 체중 감량 다이어트 프로그램에 등록된 참가자들은 마음챙김 식사 훈련 프로그램에 참여하도록 초대되었습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

82

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 18-65세 범위에 해당하는 사람
  • 체질량지수(BMI)가 30.0 kg/m² 이상인 사람
  • 터키어로 읽고 의사소통할 수 있는 사람
  • 반복적인 추적 관찰 세션에 참석할 수 있는 사람

제외 기준:

  • 임신 중이거나 수유 중이거나 폐경기 이후인 사람
  • 비만 이외의 만성 질환 진단을 받은 사람
  • 체중 감량 식이 이외의 의학적 영양 치료를 받고 있는 사람
  • 지난 2년 이내에 섭식 장애나 식사 행동 및 정서적 반응에 영향을 미치는 정신 질환 병력이 있는 사람

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 지지 요법
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
간섭 없음: 대조군
대조군 참가자는 구조화된 체중 감량 다이어트 프로그램에 이미 등록된 성인 비만 환자였습니다. 그들은 마음챙김 식사 훈련을 받지 않고 계획된 대로 다이어트를 계속했습니다. 기초선과 연구 기간 종료 시점에 평가된 마음챙김 식사 점수, 쾌락적 허기, 인체 측정값을 포함한 결과 측정치가 평가되었습니다.
실험적: 개입
중재 그룹의 참가자는 구조화된 체중 감량 식이 프로그램에 이미 등록한 비만 성인들이었습니다. 그들은 식이요법을 계속하는 것 외에도 구조화된 마음챙김 식사 훈련 프로그램에 참여했습니다. 이 훈련은 굶주림과 포만감 신호에 대한 인식, 감정적·쾌락적 식사 유발 요인의 인식, 그리고 마음챙김 식사 실천에 중점을 두었습니다. 연구 시작 시와 연구 기간 종료 시에 평가된 결과 측정 항목에는 마음챙김 식사 점수, 쾌락적 식욕, 인체 측정 등이 포함되었습니다.
행동: 마음 챙김 식사 훈련
마음챙김 식이 훈련은 주 1회씩 4주 동안 진행되었으며, 각 세션은 50-60분 동안 지속되었습니다. 주간 과제가 훈련을 강화하고 기억력을 높이기 위해 부여되었습니다. 중재 기간 동안 대조군은 연구 시작 전 영양사와 계획한 체중 감량 식단 프로그램을 계속 진행했습니다. 마음챙김 식이 훈련 세션은 배고픔과 포만감 신호에 대한 인식 향상, 식사에 대한 감정적 유발 요인 식별, 마음챙김 식품 소비 관행 촉진에 중점을 두었습니다.
다른 이름들:
  • 식사 인식 중재

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
연구 시작 시점부터 연구 종료 시점까지 마음챙김 식사 설문지 점수의 변화
기간: 참여 시작부터 중재 종료 후 8주까지
연구 기간 동안 참가자의 식사 인식 및 식사 행동 변화를 평가하기 위해 검증된 터키어 버전의 마음챙김 식사 설문지(MEQ)를 사용하여 마음챙김 식사를 평가합니다. 이 척도는 5점 리커트 척도로 평가된 30개 항목으로 구성됩니다. 총점 및 하위 척도 점수는 항목 점수의 평균으로 계산됩니다. 총점 범위는 1에서 5까지이며, 점수가 높을수록 마음챙김 식사 수준이 더 높음을 나타냅니다.
참여 시작부터 중재 종료 후 8주까지

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
기준선에서 연구 종료 시점까지의 음식 척도 점수 변화
기간: 개입 종료 후 8주까지
검증된 터키어판 Power of Food Scale(PFS)을 사용하여 쾌락적 식욕을 평가하여 참가자의 식품 단서에 대한 반응성과 연구 기간 동안의 쾌락적 식욕 변화를 측정하였습니다. 이 척도는 5점 리커트 척도로 평가되는 15개 항목으로 구성됩니다. 총점 및 하위 척도 점수는 항목 점수의 평균으로 계산됩니다. 총점 범위는 1점에서 5점이며, 점수가 높을수록 쾌락적 식욕이 더 큰 것을 나타냅니다.
개입 종료 후 8주까지
연구 시작 시점부터 연구 종료 시점까지의 체중 변화
기간: 개입 종료 후 8주까지의 등록 기간

연구 기간 동안 참가자의 체중 변화를 평가하기 위해 보정된 디지털 체중계를 사용하여 측정한 체중(킬로그램).

측정 단위: kg
개입 종료 후 8주까지의 등록 기간
연구 시작 시점부터 연구 종료 시점까지 허리둘레의 변화
기간: 개입 종료 후 8주까지

비신축성 측정 테이프를 사용하여 표준화된 해부학적 위치에서 센티미터 단위로 허리 둘레를 측정하여 연구 기간 동안 참가자의 허리 둘레 변화를 평가합니다.

측정 단위: cm
개입 종료 후 8주까지
연구 시작부터 연구 종료 시점까지의 엉덩이 둘레 변화
기간: 개입 종료 후 8주까지
연구 기간 동안 참가자의 엉덩이 둘레 변화를 평가하기 위해 표준화된 해부학적 부위에서 신축성 없는 줄자를 사용하여 센티미터 단위로 측정한 엉덩이 둘레.
개입 종료 후 8주까지
연구 시작 시부터 연구 종료 시까지 체질량 지수의 변화
기간: 개입 종료 후 8주까지

체질량 지수(BMI)는 체중(킬로그램)을 키(미터)의 제곱으로 나누어 계산하며, 연구 기간 동안 참가자의 BMI 변화를 평가합니다.

측정 단위: kg/m²
개입 종료 후 8주까지

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

TC Erciyes University

수사관

  • 수석 연구원: ARMAĞAN AYTUĞ YÜRÜK, PhD, TC Erciyes University

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 6월 30일

기본 완료 (실제)

2024년 6월 30일

연구 완료 (실제)

2024년 6월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 3월 2일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 3월 6일

처음 게시됨 (실제)

2026년 3월 10일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 3월 10일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 3월 6일

마지막으로 확인됨

2026년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • 2023/411

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

IPD 계획 설명

참가자의 사생활 및 기밀 유지 문제로 인해 개별 참가자 데이터는 공유되지 않습니다

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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