Mindful Eating -koulutusohjelman vaikutus mindful eating -syömiseen, hedoniseen nälkään ja antropometrisiin mittauksiin lihavilla henkilöillä, joilla on korkea hedoninen nälkä
perjantai 6. maaliskuuta 2026 päivittänyt: Armağan Aytuğ Yürük, TC Erciyes University
Tietoisen syömisen koulutuksen vaikutus hedoniseen nälkään lihavilla aikuisilla
Tämän kliinisen tutkimuksen tavoitteena on arvioida mindfulness-perustaisen syömisen koulutuksen vaikutusta mindfulness-perustaisiin syömiskäyttäytymisiin ja hedoniseen nälkätasoon liikalihavissa aikuisissa.
Ensisijaiset tutkimuskysymykset ovat seuraavat:
- Parantaako mindfulness-perustaisen syömisen koulutus yhdistettynä laihdutusruokavalioon mindfulness-perustaisia syömiskäyttäytymisiä?
- Pienentääkö mindfulness-perustaisen syömisen koulutus yhdistettynä laihdutusruokavalioon hedonista nälkätasoa?
- Johtaako mindfulness-perustaisen syömisen koulutus yhdistettynä laihdutusruokavalioon muutoksiin antropometrisissä mittauksissa?
Tutkijat vertasivat osallistujia, jotka saivat vain laihdutusruokavalion (kontrolliryhmä), niihin, jotka saivat mindfulness-perustaisen syömisen koulutuksen lisäksi laihdutusruokavalioon (interventioryhmä), määrittääkseen eroja mindfulness-perustaisissa syömiskäyttäytymisissä, hedonisen nälän pisteissä ja antropometrisissä mittauksissa.
Osallistujia, jotka ovat jo osallistuneet laihdutusruokavalioprogrammaan, kutsuttiin osallistumaan mindfulness-perustaisen syömisen koulutusohjelmaan.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
82
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Adana, Turkki (Türkiye)
- Kozan Healthy Living Center
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
- Vanhempi Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Ei
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Olla 18–65-vuotias,
- Painoindeksin (BMI) olevan yli 30,0 kg/m2,
- Osata lukea ja kommunikoida turkiksi,
- Pystyä osallistumaan toistuviin seurantatapaamisiin.
Poissulkemiskriteerit:
- Olla raskaana, imettävä tai vaihdevuosien jälkeen,
- Olla sairastanut kroonista sairautta muuta kuin lihavuutta,
- Olla saanut ravitsemusterapiaa muuta kuin painonpudotusruokavaliota,
- Olla kärsinyt syömishäiriöistä tai mielenterveysongelmista, jotka vaikuttavat syömiskäyttäytymiseen ja tuntereaktioihin viimeisten kahden vuoden aikana.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Ei väliintuloa: Kontrolli
Kontrolliryhmän osallistujat olivat aikuisia, joilla oli lihavuutta ja jotka olivat jo osallistuneet rakenteelliseen painonpudotusruokavalio-ohjelmaan.
He jatkoivat ruokavaliotaan suunnitelmien mukaisesti saamatta tietoisen syömisen koulutusta.
Tulokset, mukaan lukien tietoisen syömisen pisteet, hedoninen nälkä ja antropometriset mittaukset, arvioitiin tutkimuksen alussa ja lopussa.
|
|
|
Kokeellinen: Interventio
Interventioryhmään osallistuneet olivat lihavia aikuisia, jotka olivat jo osallistuneet rakenteelliseen painonpudotusruokavalio-ohjelmaan.
Ruokavalion jatkamisen lisäksi he osallistuivat rakenteelliseen tietoiseen syömisen koulutusohjelmaan.
Koulutus keskittyi nälän ja kylläisyyden vihjeiden tietoisuuteen, syömisen emotionaalisten ja hedonististen laukaisevien tekijöiden tunnistamiseen sekä tietoiseen ruoan kulutukseen.
Tuloksiin liittyvät mittaukset, mukaan lukien tietoisen syömisen pisteet, hedonistinen nälkä ja antropometriset mittaukset, arvioitiin tutkimuksen alussa ja lopussa.
|
Tietoinen syöminen -koulutus toteutettiin kerran viikossa neljän viikon ajan, ja jokainen istunto kesti 50–60 minuuttia.
Viikoittaisia kotitehtäviä annettiin koulutuksen vahvistamiseksi ja muistamisen parantamiseksi.
Interventiojakson aikana kontrolliryhmä jatkoi laihdutusruokavalio-ohjelmaansa, joka oli suunniteltu ravitsemusterapeutin kanssa ennen tutkimusta.
Tietoinen syöminen -koulutuksissa keskityttiin nälän ja kylläisyyden vihjeiden tietoisuuden lisäämiseen, syömisen emotionaalisten laukaisevien tekijöiden tunnistamiseen ja tietoisen ruokailukäytäntöjen edistämiseen.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Tietoisen syömisen kyselylomakkeen pistemäärien muutos alkuarvosta tutkimuksen päättymiseen
Aikaikkuna: Osallistumisesta interventiopäättymisen jälkeiseen kahdeksaan viikkoon
|
Tietoinen syöminen arvioitiin käyttäen validoitua turkkilaista versiota Tietoisen syömisen kyselylomakkeesta (MEQ) arvioimaan osallistujien syömistietoisuuden ja syömiskäyttäytymisen muutoksia tutkimusjakson aikana.
Asteikko koostuu 30 kysymyksestä, joita arvioidaan 5-portaisella Likert-asteikolla.
Kokonais- ja ala-asteikkopisteet lasketaan kysymyspisteiden keskiarvona.
Kokonaispistemäärä vaihtelee välillä 1–5, jossa korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa tietoisen syömisen tasoa.
|
Osallistumisesta interventiopäättymisen jälkeiseen kahdeksaan viikkoon
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos ruokamittaripisteissä lähtöarvosta tutkimuksen loppuun
Aikaikkuna: Alkamisesta interventiojakson päätyttyä kahdeksaan viikkoon
|
Hedonista nälkää arvioitiin käyttäen validoitua turkkilaista versiota Power of Food Scale (PFS) -asteikosta arvioidakseen osallistujien reagoimista ruokaan liittyviin ärsykkeisiin sekä hedonisen nälän muutoksia tutkimusjakson aikana.
Asteikko koostuu 15 kohdasta, jotka arvioidaan 5-portaisella Likert-asteikolla. Kokonais- ja osa-asteikkopisteet lasketaan kohtien pistemäärien keskiarvona. Kokonaispistemäärä vaihtelee välillä 1–5, ja korkeammat pisteet osoittavat voimakkaampaa hedonista nälkää. |
Alkamisesta interventiojakson päätyttyä kahdeksaan viikkoon
|
|
Kehon painon muutos lähtöarvosta tutkimuksen loppuun
Aikaikkuna: Osallistujavalinnasta interventiopäättymisestä kahdeksaan viikkoon
|
Kehon paino mitattuna kilogrammoina kalibroidulla digitaalisella vaa'alla arvioimaan osallistujien kehon painon muutoksia tutkimusjakson aikana. Mittayksikkö: kg |
Osallistujavalinnasta interventiopäättymisestä kahdeksaan viikkoon
|
|
Muutokset vyötärönympäryksessä lähtötasosta tutkimuksen loppuun
Aikaikkuna: Osallistujien valinnasta alkaen ja kahdeksaan viikkoon interventiojakson päättymisen jälkeen
|
Vyväympärys mitattuna senttimetreinä käyttämällä venymätöntä mittanauhaa standardoidulla anatomisella kohdalla arvioimaan osallistujien vyväympäryksen muutoksia tutkimusjakson aikana. Mittayksikkö: cm |
Osallistujien valinnasta alkaen ja kahdeksaan viikkoon interventiojakson päättymisen jälkeen
|
|
Lonkanympäryksen muutos lähtöarvosta tutkimuksen loppuun
Aikaikkuna: Rekisteröinnistä interventiopäättymisen jälkeiseen kahdeksaan viikkoon
|
Lantion ympärysmitattuna senttimetreinä käyttäen venymätöntä mittanauhaa standardoidulla anatomisella kohdalla arvioimaan osallistujien lantion ympäryksen muutoksia tutkimusjakson aikana.
|
Rekisteröinnistä interventiopäättymisen jälkeiseen kahdeksaan viikkoon
|
|
Painoindeksin muutos lähtöarvosta tutkimuksen loppuun
Aikaikkuna: Osallistujavalinnasta interventiopäättymisen jälkeiseen kahdeksaan viikkoon
|
Painoindeksi (BMI) lasketaan painona kilogrammoina jaettuna pituuden neliöllä metreinä, jotta voidaan arvioida osallistujien BMI:n muutoksia tutkimusjakson aikana. Mittayksikkö: kg/m² |
Osallistujavalinnasta interventiopäättymisen jälkeiseen kahdeksaan viikkoon
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: ARMAĞAN AYTUĞ YÜRÜK, PhD, TC Erciyes University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 30. kesäkuuta 2023
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 30. kesäkuuta 2024
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 30. kesäkuuta 2024
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 2. maaliskuuta 2026
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 6. maaliskuuta 2026
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 10. maaliskuuta 2026
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 10. maaliskuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 6. maaliskuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2023/411
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
EI
IPD-suunnitelman kuvaus
Yksittäisten osallistujien tietoja ei jaeta osallistujien yksityisyyden ja luottamuksellisuuden suojaamiseksi.
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .