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폐경 후 여성의 폐경 증상, 신체 기능 및 이중 과제 수행에 대한 고강도 기능적 운동 프로그램의 효과 (HIFT-PM)

2026년 3월 10일 업데이트: Uskudar University

폐경 후 여성의 폐경기 증상, 신체 기능 및 이중 과제 수행 능력에 대한 고강도 기능적 운동 프로그램의 효과

이 연구는 폐경 후 여성의 신체적 및 심리사회적 건강에 대한 운동 프로그램의 효과를 조사하기 위해 수행되었습니다. 폐경 후 시기는 호르몬 변화로 인해 근력 감소, 균형 문제, 피로, 스트레스 및 삶의 질 저하와 같은 문제의 위험이 증가하는 특징이 있습니다. 따라서 이 시기에는 적절한 운동 접근 방식이 중요합니다.

연구는 폐경 후 여성의 신체 기능과 전반적인 웰빙에 대한 정기적이고 계획된 운동 프로그램의 효과를 평가했습니다.

연구는 또한 고강도 기능 훈련(HIFT)과 같은 구조화된 운동 접근 방식을 다루었습니다. HIFT는 일상 활동과 유사한 짧지만 강도 높은 운동으로 구성됩니다. 그러나 이러한 운동은 개인의 연령과 건강 상태에 따라 의료 전문가가 계획하고 모니터링해야 합니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

폐경은 여성의 생식 연령이 끝나면서 발생하는 자연스러운 과정으로, 호르몬 변화로 인해 다양한 생리적, 심리적, 기능적 증상이 관찰됩니다. 이 기간 동안 에스트로겐 수치 감소는 수면 장애, 혈관운동 증상, 피로, 우울 기분, 근골격계 문제 및 삶의 질의 현저한 저하와 관련이 있습니다. 운동은 폐경 증상을 완화하고 기능성을 향상시키는 가장 효과적이고 저렴하며 안전한 방법 중 하나입니다. 그러나 폐경 후 여성의 폐경 증상, 신체 성능 및 이중 작업 수행에 대한 HIFT의 효과를 조사한 연구는 상당히 제한적입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

40

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 참가자는 마지막 월경 이후 최소 12개월이 경과해야 합니다.
  • 참가자는 50-65세 사이여야 합니다.
  • 참가자는 독립적으로 걸을 수 있어야 합니다.
  • 참가자는 충분한 인지 기능을 가져야 합니다.

제외 기준:

  • 신경계 장애
  • 활성 전정 장애
  • 하지 수술 또는 심각한 정형외과적 손상
  • 보행에 영향을 미치는 심한 관절염 및 통증
  • 진정제 정신활성 약물 사용
  • 인지 장애

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 고강도 기능 훈련 그룹
고강도 기능적 운동을 수행하는 그룹
행동: 고강도 기능성 운동
운동 그룹의 참가자들은 폐경기 이후 기간 동안 신체 기능, 갱년기 증상 및 이중 작업 수행 능력을 개선하기 위해 설계된 고강도 기능적 운동 프로그램을 따랐습니다.
활성 비교기: 대조군
중간에서 낮은 강도의 운동
행동: 중간에서 낮은 강도의 운동
대조군 참가자들은 중등도 또는 저강도 운동을 수행했습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
단축 신체 수행 능력 검사
기간: 8주

Short Physical Performance Battery(SPPB)는 하지 신체 기능을 평가하기 위해 사용되는 간단하고 표준화된 검사 배터리로, 특히 노인에서 활용됩니다. 이 검사는 세 가지 주요 기능 요소인 균형, 보행 속도, 의자에서 일어나기 수행 능력을 평가합니다.

각 하위 검사는 0점에서 4점 사이로 채점되며, 총점은 0점에서 12점까지입니다. 높은 점수는 더 나은 신체 기능을 나타냅니다. SPPB는 임상 연구와 노인 평가에서 기능적 능력, 낙상 위험, 신체적 독립 수준을 결정하기 위해 널리 사용됩니다.
8주

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
이중 과제 수행
기간: 8주
이중 작업 수행능력은 한 개인이 두 가지 작업을 동시에 수행할 수 있는 능력을 의미합니다. 이 평가는 일반적으로 운동 작업(예: 걷기)과 인지 작업(예: 세기 또는 단어 생성)을 동시에 결합하여 측정합니다. 이 평가는 특히 노인을 대상으로 인지-운동 상호작용, 균형 조절 및 낙상 위험을 조사하는 데 널리 사용됩니다.
8주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Uskudar University

수사관

  • 연구 책임자: Filiz Eyuboglu, PhD, Uskudar university
  • 수석 연구원: Nazlı H Gözütok, Uskudar university

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 11월 29일

기본 완료 (실제)

2026년 2월 1일

연구 완료 (실제)

2026년 2월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 2월 26일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 3월 10일

처음 게시됨 (실제)

2026년 3월 13일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 3월 13일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 3월 10일

마지막으로 확인됨

2026년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • 61351342/020-1603

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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