Preventie van osteoporose bij preadolescente meisjes

Het doel van de studie is om de doeltreffendheid aan te tonen van een gedrags-/educatieve interventie bij het verhogen van de calciuminname via de voeding en lichaamsbeweging binnen een risicopopulatie in een stadium van snelle opbouw van botmassa, met name premenarchale meisjes tussen de leeftijd van 10 en 12. We zullen clusterrandomisatie gebruiken om meisjes te randomiseren voor ofwel de interventie of alleen een onderwijsprogramma. We zullen achttien groepen meisjes randomiseren in elke tak van het onderzoek.

De interventie bestaat uit zes interactieve sessies waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende media (d.w.z. overhead-transparanten, afbeeldingen en driedimensionale demonstraties) om instructiemateriaal te presenteren. Onderwerpen zijn onder meer een uitleg van osteoporose en de aanpasbare en niet-aanpasbare risicofactoren, preventie van osteoporose door gezonde voedingskeuzes (d.w.z. voedsel met veel calcium en weinig vet) en preventie van osteoporose door lichaamsbeweging. Elk meisje volgt haar eigen voortgang naar het doel van 1350 tot 1500 milligram calcium per dag. Een vergelijkbare methode maakt eenvoudige zelfcontrole van gewichtdragende activiteit mogelijk. Het interventieprogramma wordt versterkt via maandelijkse zelfcontrole gedurende 18 maanden. Het educatieve programma bestaat uit zes generieke sessies over gezond eten, fysieke fitheid en gezonde levensstijlkeuzes.

De belangrijkste uitkomsten die van belang zijn, zijn een hogere calciuminname en hogere niveaus van gewichtdragende oefeningen. Een secundair interessant resultaat is een verhoogde breedband ultrasone verzwakking van de os calcis, beoordeeld met behulp van kwantitatieve echografie. Samengevat, de beoogde groep meisjes is ideaal voor deze interventie, omdat ze zich in een fase van snelle opbouw van botmassa bevinden.