De invloed van oefeningen met hoge impact op de gezondheid van het bewegingsapparaat bij oudere mannen (Hiphop)

Osteoporosefracturen zijn een zeer veel voorkomend en ernstig probleem voor de volksgezondheid dat substantieel bijdraagt ​​aan pijn, verminderde mobiliteit en morbiditeit bij ouderen. Afname van de botsterkte in combinatie met een verhoogd risico op vallen (geassocieerd met afname van de spierfunctie met de leeftijd) zijn de belangrijkste determinanten van het fractuurrisico. Oefening die nieuw is en impactbelasting met zich meebrengt, heeft het potentieel om de botsterkte en de neuromusculaire functie (kracht, kracht en balans) te verbeteren. Het is dus absoluut noodzakelijk om de potentiële voordelen van lichaamsbeweging bij oudere mensen te evalueren. De musculoskeletale reacties op lichaamsbeweging kunnen ook worden beïnvloed door de vitamine D-status. Het is het doel van deze studie om de invloed te onderzoeken van een eenjarig unilateraal (één ledemaat) oefenprogramma met hoge impact op de gezondheid van het bewegingsapparaat, met name de botstructuur, spierkracht en kracht bij oudere blanke mannen. Het is ook het doel van dit onderzoek om te bepalen of dit verschilt per vitamine D-status. De bevindingen zullen uitwijzen of lichaamsbeweging de gezondheid van de botten en/of de neuromusculaire functie kan verbeteren, en of verbeteringen afhankelijk zijn van de vitamine D-status.