Band Together: gerandomiseerde controleproef

Oudere volwassenen in de VS bevinden zich in een moeilijke situatie die historisch ongekend is. Van mensen die in 1930 zijn geboren, werd verwacht dat ze 59 jaar zouden worden, maar ze zullen gemiddeld 79 jaar oud worden. Deze dramatische stijging van de overlevingskans, als gevolg van vaccinaties, antibiotica en andere innovaties [Centers for Disease, 2011], hebben zich voorgedaan op hetzelfde moment als de drastische verminderingen van het dagelijkse energieverbruik als gevolg van auto's, wasmachines en andere arbeidsbesparende apparaten [Archer, 2013]. Hierdoor leven volwassenen langer, maar zijn ze ook zwakker, minder fit en meer zwaarlijvig. Sterker nog, de meeste bewoners van verpleeghuizen zijn er niet vanwege dementie. Slechts 40% van de bewoners van instellingen voor langdurige zorg werd in 2010 gediagnosticeerd met dementie [Caffrey, 2012] en velen van hen hadden een niveau van dementie waarvoor op zich geen plaatsing in een verpleeghuis nodig was. De meeste bewoners van instellingen voor langdurige zorg zijn daar eerder omdat ze niet de kracht en fitheid hebben om voor zichzelf te zorgen. Nu de babyboomers met pensioen gaan, wordt verwacht dat deze factoren de behoefte aan langdurige zorg sterk zullen doen toenemen, zoals blijkt uit een rapport van Deloitte Consulting uit 2010: "Medicaid Long-term Care: The ticking time bomb" [Keckley, 2010]. Deze pilotstudie zal een significante toename in kracht meten met behulp van een krachttrainingsprogramma van 12 weken.