Taakspecifieke timing- en coördinatieoefening om de mobiliteit bij oudere volwassenen te verbeteren: programma om de mobiliteit bij ouder worden te verbeteren (PRIMA)

Loopproblemen komen vaak voor en zijn kostbaar bij oudere volwassenen. Hoewel is aangetoond dat traditionele lichaamsbeweging de fysieke en mentale gezondheid bevordert en loopproblemen kan voorkomen, heeft dergelijke oefening zich gericht op kracht en uithoudingsvermogen en wordt een cruciaal onderdeel van loopvaardigheid over het hoofd gezien; de timing en coördinatie van beweging. Veroudering en ziekte veranderen timing en coördinatie, zoals blijkt uit vertraagde neuromotorische prestaties, verhoogde loopvariabiliteit en verminderde soepelheid van bewegingen. Taakspecifieke timing- en coördinatieoefeningen die het oefenen van soepel gecoördineerde aspecten van het lopen over meerdere loopomstandigheden omvatten, hebben het potentieel om het loopvermogen groter te verbeteren dan een standaardprogramma. Onze voorlopige gegevens suggereren dat interventies op timing en coördinatie van het lopen een grotere impact hebben op de mobiliteit dan het standaard kracht- en uithoudingsprogramma. De volgende belangrijke stap en het doel van dit voorstel is om de twee interventies te combineren om te bepalen of de potentiële voordelen op het gebied van mobiliteit, activiteit en participatie van een standaard plus timing- en coördinatieprogramma groter zijn dan de winst van alleen het standaardprogramma. Daarom is het primaire doel van het voorgestelde project om de impact te evalueren van het toevoegen van timing- en coördinatietraining aan standaard kracht- en duurtraining op mobiliteit. Secundaire doelen zijn onder meer het onderzoeken van 1) aanvullende resultaten die de componenten van de interventie en maatregelen voor activiteit en participatie vertegenwoordigen, 2) de vertraagde en aanhoudende effecten van de interventie, en 3) de effecten van de interventie binnen verschillende andere subgroepen van interesse. Deze gerandomiseerde klinische studie bij 248 thuiswonende ouderen die langzaam lopen (d.w.z. < 1,20 m/s) zal een standaard kracht-, uithoudings- en flexibiliteitsprogramma van 12 weken vergelijken met een 12-weeks "standaard-plus"-programma van kracht-, uithoudings-, flexibiliteits- plus taakspecifieke timing- en coördinatietraining. De primaire uitkomstmaat is loopsnelheid na 12 weken. We zullen ook secundaire en tertiaire uitkomsten onderzoeken die componenten van de interventie vertegenwoordigen en metingen van activiteit en participatie en de vertraagde en aanhoudende effecten na 24 en 36 weken. De bevindingen van deze werkzaamheidsstudie zullen bewijs leveren voor de toegevoegde waarde van taakspecifieke timing- en coördinatietraining voor het bevorderen van het loopvermogen bij oudere volwassenen en zullen de basis vormen voor toekomstige effectiviteitsonderzoeken. Toekomstig werk omvat vertaling naar niet-professionele oefenleiders met het langetermijndoel om neurologische training op te nemen in standaard oefenprogramma's voor gezondheidsbevordering voor oudere volwassenen.