Adolescent Mindfulness Mobile App Study (RCT) (AMMASRCT)

Herkauwen, een volhardend cognitief proces waarbij wordt stilgestaan ​​bij negatieve emoties, is een transdiagnostische risicofactor voor de ontwikkeling van depressie, angst en zelfbeschadigend gedrag. Het verminderen van de neiging tot herkauwen in de adolescentie, een tijd waarin veel psychische stoornissen zich vaak voor het eerst ontwikkelen, kan dus grote gevolgen hebben voor de volksgezondheid. Dit protocol omvat het testen van de aanvaardbaarheid en werkzaamheid van een nieuw ontwikkelde mobiele mindfulness-applicatie die is ontworpen om herkauwen te verminderen.

Mindfulness houdt in dat je aandacht schenkt aan het huidige moment zonder oordeel. Als er negatieve emoties opkomen, merkt men ze op en hoe het lichaam zich voelt zonder verstrikt te raken in de emotie zodat deze voorbij kan gaan. In klinische onderzoeken bij volwassenen is intensieve beoefening van mindfulness in verband gebracht met een succesvolle behandeling van psychopathologie, waaronder het voorkomen van herhaling van depressie, mogelijk door het verminderen van herkauwen. Onderzoek met adolescenten heeft gesuggereerd dat een korte mindfulness-oefening het denkproces kan onderbreken. Mindfulness lijkt dus een veelbelovende strategie om de neiging tot piekeren te verminderen en psychopathologie te voorkomen.

Een gevarieerde steekproef van 150 hoogherkauwende 12-15-jarigen zal uit de gemeenschap worden gerekruteerd en willekeurig worden toegewezen aan een 3 weken durende mobiele mindfulness-interventie of een controleconditie met alleen ecologische momentane beoordeling (EMA). In beide gevallen krijgen adolescenten de melding dat ze de mobiele app drie keer per dag moeten gebruiken om EMA-vragen in te vullen. Op basis van stemmingsbeoordelingen hebben deelnemers aan de mindfulness-conditie de kans om bij elk gebruik een korte mindfulness-oefening (d.w.z. 1-12 minuten lang) te krijgen. Tijdens pre- en post-interventie en drie follow-up-periodes (6 weken, 12 weken en 6 maanden) zullen deelnemers en hun ouders rapporteren over angst en depressie bij adolescenten. Adolescenten zullen ook rapporteren over zelfbeschadigende gedachten en gedragingen (SITB's), herkauwen van eigenschappen en opmerkzaamheid. Tijdens de interventieperiode zullen deelnemers met behulp van de app rapporteren over de staat van herkauwen, opmerkzaamheid en gemoedstoestand. Deelnemers zullen ook rapporteren over hun tevredenheid over de app, terwijl hun optionele voortgezette gebruik van de app gedurende 6 maanden na de interventieperiode elektronisch zal worden gecontroleerd. De onderzoekers zullen interventie-effecten testen met behulp van multilevel-modellering, waarbij de rol van bemiddelaars op zowel staats- als eigenschapsniveau wordt onderzocht. Op basis van voorlopige pilotgegevens verwachten de onderzoekers dat de mindfulness-interventie de symptomen zal verminderen, en we verwachten dat dit effect te wijten is aan de bemiddelende rol van verminderd herkauwen.