De effecten van vooraf geladen betaïne-suppletie op thermoregulatie en inspanningsmetabolisme in de hitte

Eerste bezoek Deelnemers wordt gevraagd om 's ochtends naar het ISSM te komen, na een nacht vasten (7-9 uur) nadat ze zich de afgelopen 12 uur hebben onthouden van cafeïne en zich hebben onthouden van alcohol en lichaamsbeweging gedurende de afgelopen 24 uur. Deelnemers wordt gevraagd om 6 ml·kg-1 water 60 minuten voor aankomst te consumeren. Na ondertekening van het geïnformeerde toestemmingsdocument wordt de deelnemers gevraagd zich om te kleden in atletische kleding. Daarna, met uitgetrokken schoenen, wordt de lengte van de deelnemers tot op de dichtstbijzijnde cm beoordeeld via een aan de muur gemonteerde schaal (Seca, Hamburg, Duitsland). Deelnemers worden gewogen tot op 0,1 kg nauwkeurig via een geautomatiseerde weegschaal (Detecto® 750, Webb City, MO). De lichaamssamenstelling wordt vervolgens beoordeeld via Bod Pod (Cosmed, Chicago, IL). Deelnemers wordt gevraagd om gedurende 5 minuten rustig in rugligging te rusten, voordat de bloeddruk wordt gemeten via auscultatie en sfygmomanometrie (Grainger, Lake Forest, Illinois). Terwijl ze nog steeds in rugligging liggen, zullen vloeistofcompartimenten worden gemeten via bio-elektrische impedantiespectroscopie (BIS) (ImpediMed SFB7, ImpediMed Limited, Australië).

Na deze basislijnmetingen wordt de deelnemers gevraagd een hartslagmeter te dragen en vervolgens een zelfbepaalde warming-up van 5 minuten te voltooien op een elektronisch geremde fietsergometer (Velotron, SRAM, Spearfish, SD). Onmiddellijk na de warming-up krijgen de deelnemers een metabool masker (TrueOne 2400 Metabolic Cart, ParvoMedics, Sandy, Utah) en beginnen ze aan een incrementele inspanningstest tot uitputting. De incrementele test bestaat uit fasen van 3 minuten waarin de weerstand begint met een relatieve intensiteit van 2 W·kg-1 en toeneemt in stappen van 25 W totdat RER groter is dan 1,0. Op dit punt schakelt de test over naar fasen van 1 minuut waarbij de weerstand toeneemt in stappen van 10 W tot vrijwillige uitputting. Een soortgelijk protocol wordt elders beschreven 223.

Daarna krijgen de deelnemers hun geblindeerde supplement en de instructie om gedurende 7 dagen tweemaal daags 50 mg·kg-1 (~12 uur tussentijd) met telkens 6 ml·kg-1 water te consumeren.

Gewenningsproeven De gewenningsproeven vinden plaats in de eerste week van suppletie op dag 2 en 4, en in de tweede week van suppletie op dag 16 en 18. Op gewenningsdagen wordt de deelnemers gevraagd om 's ochtends in een geëuhydrateerde toestand naar het Sandels-gebouw te komen en 60 minuten voor aankomst 6 ml·kg-1 water te hebben gedronken. Bovendien wordt deelnemers gevraagd om te arriveren na een nacht vasten (7-9 uur) nadat ze zich de afgelopen 12 uur hebben onthouden van cafeïne en zich hebben onthouden van alcohol en lichaamsbeweging gedurende de afgelopen 24 uur. Bij aankomst wordt de deelnemer uitgerust met een hartslagmeter (Polar® FT4M, Sempele, Finland). Deelnemers gaan de kamer binnen (33 ° C, 35% RH), worden uitgerust met een stofwisselingsmasker (TrueOne 2400 Metabolic Cart, ParvoMedics, Sandy, Utah) en fietsen gedurende 30 minuten bij een VO2-piek van 70%. Na een actieve herstelperiode van 5 minuten, trappen in eigen tempo tegen 50 W, zullen de deelnemers vier sprints van 12 seconden met maximale inspanning uitvoeren tegen 5,5% van hun lichaamsgewicht, gevolgd door één sprint van 30 seconden met maximale inspanning tegen 5,5% van hun lichaamsgewicht. Deelnemers zullen 2,5 min actief herstel uitvoeren (in eigen tempo trappen tegen 50 W) tussen sprints. Deelnemers verlaten dan de kamer en mogen ad libitum drinken in een rustende positie.

Experimentele proeven Deze sectie geeft een overzicht van de experimentele proeven, met meer details in de betreffende secties hieronder.

De experimentele proeven vinden plaats na de eerste week van suppletie op dag 7 en de tweede week van suppletie op dag 21. De deelnemers wordt gevraagd om 10-12 uur voor aankomst een CorTemp-sensor (HQInc, Palmetto, FL) in te nemen. De deelnemers wordt gevraagd om 's ochtends in euhydrateerde toestand naar het Sandels-gebouw te komen en 60 minuten voor aankomst 6 ml·kg-1 water te hebben geconsumeerd. Bovendien wordt deelnemers gevraagd om te arriveren na een nacht vasten (7-9 uur) nadat ze zich de afgelopen 12 uur hebben onthouden van cafeïne en zich hebben onthouden van alcohol en lichaamsbeweging gedurende de afgelopen 24 uur. Deelnemers wordt gevraagd om een ​​urinemonster te verstrekken om de hydratatiestatus te bevestigen. Een meting van het soortelijk gewicht (USG) van de urine van >1,020 wordt als gedehydrateerd beschouwd, terwijl een meting van de USG van <1,020 als euhydraat wordt beschouwd 124-126. Als de deelnemer bij aankomst als uitgedroogd wordt beschouwd, krijgt hij 6 ml·kg-1 water en wordt de experimentele proef nog eens 30 minuten uitgesteld. Bovendien wordt de hydratatiestatus gemeten via veranderingen in het lichaamsgewicht vóór en na de training. Deelnemers, in een privékamer, wordt gevraagd om af te drogen met een handdoek en een naakt lichaamsgewicht te geven terwijl ze rusten vóór de training, en opnieuw na de training van 60 minuten. Voorafgaand aan de oefening wordt de deelnemers gevraagd om gedurende 5 minuten rustig in rugligging te rusten, voordat de bloeddruk wordt gemeten via auscultatie en sfygmomanometrie (Grainger, Lake Forest, Illinois). Terwijl ze nog steeds in rugligging liggen, zullen vloeistofcompartimenten worden gemeten via bio-elektrische impedantiespectroscopie (BIS) (ImpediMed SFB7, ImpediMed Limited, Australië).

Deelnemers worden vervolgens uitgerust met iButtons (iButton DS1921G-F5, Maxim Integrated, San Jose, CA, VS) om de lichaamstemperatuur van het hele lichaam te schatten op basis van 7 gestandaardiseerde locaties op het lichaam. Concreet zullen de onderzoekers de buik (plaats A), onderste hoek van de linker scapula (plaats B), linker achterste onderarm (plaats C), dorsale zijde van de linkerhand (plaats D), linker voordijbeen (plaats E) gebruiken. , achterkant van het onderbeen (plaats F) en linker middenvoet (plaats G) 224. Vervolgens gaan de deelnemers rechtop zitten en worden ze uitgerust met een hartslagmeter (Polar® FT4M, Sempele, Finland) en een metabool masker (TrueOne 2400 Metabolic Cart, ParvoMedics, Sandy, Utah). Basislijnmetingen van kerntemperatuur, huidtemperatuur, hartslag, gasuitwisseling en bloed zullen op dit moment worden bemonsterd.

Na basislijnmetingen gaan de deelnemers de kamer binnen (33 °C, 35% RH) en voltooien ze een werklast die overeenkomt met 70% VO2-piek gedurende 60 minuten. Onmiddellijk na de steady-state-oefening hebben de deelnemers een rustperiode van 5 minuten om een ​​bloedmonster en naakt lichaamsgewicht te verzamelen. Daarna zullen de deelnemers vier sprints van 12 seconden met maximale inspanning uitvoeren tegen 5,5% van hun lichaamsgewicht, gevolgd door een sprint van 30 seconden met maximale inspanning tegen 5,5% van hun lichaamsgewicht. Deelnemers zullen 2,5 min actief herstel uitvoeren (in eigen tempo trappen tegen 50 W) tussen sprints. Deelnemers verlaten dan de kamer en mogen ad libitum drinken in een rustende positie.

Omgevingstemperatuur omgevingskamer Omgevingstemperatuur en -vochtigheid worden geregeld via de omgevingskamer en secundair bevestigd (Vantage Vue Weather Station, Davis Instruments, Hayward, Californië) in stappen van 10 minuten tijdens experimentele bezoeken.

Standaardisatie van voeding en training Voorafgaand aan elk kennismakings- en experimentbezoek wordt de deelnemers gevraagd om gedurende 2 dagen consistente voedings- en bewegingsgewoonten aan te houden. Bovendien zullen de deelnemers voor beide dagen voorafgaand aan experimentele proeven worden gevraagd om hun inname via de voeding van week tot week exact na te bootsen. Om naleving te garanderen, zullen de deelnemers worden gevraagd om een ​​48-uurs voedingsinnameformulier (bijlage C) en een 48-uurs trainingslogboek (bijlage D) in te vullen voor de dagen voorafgaand aan de experimentele proef. Ten slotte wordt de deelnemers gevraagd zich de afgelopen 12 uur te onthouden van cafeïne en de afgelopen 24 uur af te zien van alcohol en lichaamsbeweging.