Het effect van kernstabilisatieoefeningen bij mensen met chronische lage rugpijn

Lage rugpijn is een gezondheidsprobleem dat over de hele wereld klinische, sociale en economische verliezen veroorzaakt en de meerderheid van de bevolking treft. Meer dan 80% van de volwassenen in de algemene bevolking ervaart minstens één keer in hun leven lage rugpijn. Hoewel de incidentie van chronische lage-rugpijn zo hoog is, heeft 85% van deze pijnen geen patho-anatomische oorzaak en worden deze pijnen gedefinieerd als niet-specifieke chronische lage-rugpijn. Oefentherapie is de sleutel tot de conservatieve behandeling van niet-specifieke chronische lage-rugpijn. Lumbale stabilisatieoefeningen gebaseerd op het principe van motorische controle van de kernspieren zijn de laatste jaren ook populair geworden in revalidatieprogramma's voor lage-rugpijn. De kernregio is de lumbopelvische regio van het lichaam. Het doel van de stabilisatieoefeningen is om de neutrale stand van de lendenstreek te leren gebruiken en de belasting van de dynamische en statische structuren zo laag mogelijk te houden. Core-stabilisatietraining begint met het aanleren van de samentrekking van de transversus abdominus, diepe ruggengraat en multifidus-spier. Vervolgens worden deze oefeningen specifiek voor de persoon gepland, van onbeweeglijke posities tot bewegingsposities, van eenvoudige bewegingen tot gecombineerde bewegingen, van grove patronen tot fijne motorische patronen. , van symmetrische bewegingen tot asymmetrische bewegingen. Deze oefeningen kunnen specifiek voor de regio en pathologie worden ontwikkeld met de functies van de spieren in de regio van de pathologie. De lumbale multifidus-spier staat bekend als een belangrijke stabilisator van het lumbale gebied. Bovendien heeft het dwarsdoorsnedegebied van de lumbale multifidus-spier korte, dikke, dichte spiervezels in vergelijking met andere spieren in het lumbale gebied. Deze dichte spiervezels worden samengedrukt in een kleine ruimte en hebben een hoge massa. Deze morfologie maakt de lumbale multifidus spier om grote kracht te produceren in een klein werkgebied en maakt de spier ideaal voor stabiliteit. Bovendien verhoogt de positie van de lumbale multifidus-spier tussen de wervels het belang ervan voor de stabiliteit. Het doel van deze studie is het bepalen van de effecten van kernstabilisatie-oefeningen op het dwarsdoorsnedegebied (CSA) en de hoeveelheid vetweefsel van de lumbale multifidus-spier bij volwassenen met chronische lage-rugpijn met behulp van magnetische resonantiebeeldvorming (MRI). om de effecten van deze oefeningen op pijn, functionaliteit en lumbopelvische stabiliteit te onderzoeken.