Effekten av kjernestabiliseringsøvelser hos personer med kroniske korsryggsmerter

Korsryggsmerter er et helseproblem som forårsaker kliniske, sosiale og økonomiske tap over hele verden og rammer majoriteten av befolkningen. Mer enn 80 % av voksne i den generelle befolkningen opplever korsryggsmerter minst én gang i livet. Selv om forekomsten av kroniske korsryggsmerter er så høy, har 85 % av disse smertene ikke en patoanatomisk årsak og disse smertene er definert som uspesifikke kroniske korsryggsmerter. Treningsterapi er nøkkelen til konservativ behandling av uspesifikke kroniske korsryggsmerter. Lumbalstabiliseringsøvelser basert på prinsippet om motorisk kontroll av kjernemuskulaturen har også blitt populært i rehabiliteringsprogrammer for korsryggsmerter de siste årene. Kjerneregionen er den korsryggen i kroppen. Målet med stabiliseringsøvelsene er å lære å bruke den nøytrale posisjonen til korsryggen og å holde belastningen på de dynamiske og statiske strukturene på det laveste nivået. Kjernestabiliseringstrening begynner med å lære sammentrekningen av transversus abdominus, dyp spinal og multifidus muskel. Deretter planlegges disse øvelsene spesifikt for personen fra immobile posisjoner til bevegelsesposisjoner, fra enkle bevegelser til kombinerte bevegelser, fra grove mønstre til finmotoriske mønstre , fra symmetriske bevegelser til asymmetriske bevegelser. Disse øvelsene kan utvikles spesielt for regionen og patologien med funksjonene til musklene i patologiregionen. Den lumbale multifidus-muskelen er kjent for å være en viktig stabilisator av lumbalområdet. I tillegg har tverrsnittsarealet til lumbal multifidus muskel korte, tykke, tette muskelfibre sammenlignet med andre lumbal region muskler. Disse tette muskelfibrene er komprimert på et lite rom og har en høy masse.Denne morfologien gjør at lumbal multifidus muskel for å produsere stor kraft i et lite arbeidsområde og gjør muskelen ideell for stabilitet. I tillegg øker plasseringen av lumbal multifidus-muskelen mellom ryggvirvlene dens betydning for stabiliteten. Målet med denne studien er å bestemme effekten av kjernestabiliseringsøvelser på tverrsnittsarealet (CSA) og mengden fettvev i lumbal multifidus-muskelen hos voksne med kroniske korsryggsmerter ved bruk av magnetisk resonansavbildning (MRI), og også for å undersøke effekten av disse øvelsene på smerte, funksjonalitet og stabilitet i bekkendelen.