Effecten van houdingseducatie of corrigerende oefeningen op de voorwaartse hoofdhouding

Een totaal van 94 deelnemers reageerden op uitnodigingen om vrijwillig deel te nemen en vulden de Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q+) in, gevolgd door een vragenlijst om hun huidige stadium van verandering (SOC) van het Transtheoretical Model te beoordelen, aangepast om het gedrag van oefeningen/houdingsveranderingen te beoordelen wijzigen (dit wordt verder besproken in de subsidiabiliteitssectie). Op deze vragenlijst beantwoordden de deelnemers ook een ja/nee-vraag over of ze recent een hoofd-, schouder- of ruggengraatblessure hebben gehad; of bij wie ooit een pathologie is vastgesteld die verband houdt met hun cervicale/thoracale wervelkolom of extremiteiten, als onderdeel van de uitsluitingscriteria voor het onderzoek. De deelnemers ondergingen vervolgens een screening van de hoofdhouding, uitgevoerd door de hoofdonderzoeker, een gediplomeerd fysiotherapeut in het Liberty University Biomechanics & Motion Analysis Laboratory, met behulp van fotogrammetrie (gebruik van een digitale camera en software om de houding te meten), zoals hieronder beschreven.

Deelnemers werd gevraagd om naar het lab te komen met een tanktop of T-shirt aan, en indien nodig hun haar naar achteren te binden. Lengte en gewicht werden gemeten met behulp van een digitale weegschaal (Health-o-meter Professional, model 500KL, McCook, IL). Deelnemers kregen de instructie om comfortabel op een kruk te zitten met de handen ongeveer tweederde op hun dijen met de handpalmen in supinatie en de voeten plat op de grond met heupen en knieën in een hoek van 90 graden; en recht vooruit kijken naar een tegenoverliggende muur in het laboratorium. Een digitale camera (Canon Powershot, model SX540, Tokyo, Japan) werd op een statief gemonteerd en genivelleerd (Manfrotto, model 055, Cassola, IT) en op drie meter afstand van het onderwerp geplaatst. Er zijn twee foto's gemaakt van de houding van de deelnemer. Onmiddellijk na het vastleggen van de gegevens werden de beeldbestanden geüpload naar de Kinovea-videoanalysesoftware (versie 8.15) voor CVA-beoordeling. CVA-beoordeling zal verder worden besproken in de sectie uitkomstmaten.

Negenenzeventig deelnemers voldeden aan de inclusiecriteria (in detail besproken in toekomstige sectie) en namen deel aan het onderzoek. Randomisatie van groepsopdrachten van deelnemers werd voltooid door de PI met behulp van een generator voor blokrandomisatie. Gebruikmakend van een reeks gecreëerd door de block randomizer, plaatste de PI deelnemers die voldeden aan de inclusiecriteria in een van de vier groepen: houdingseducatie (PE; n = 20), zelf-myofasciale release + stretching (SMRS; n = 20), zelf-myofasciale loslaten + strekken + versterken (SMRSS; n = 19) en controlegroep (CG; n = 20). Details van deze groepen zullen in toekomstige secties worden verstrekt. Een hardcopy van het rapport van de sequentiegenerator werd verborgen gehouden in een manilla-map en werd alleen door de PI geopend tijdens groepsdelegatie.

De interventieduur was 4 weken. Twee weken na het begin van het onderzoek vulden deelnemers aan interventiegroepen halverwege het onderzoek een vragenlijst in om de naleving van de interventie te beoordelen. Aan het einde van het onderzoek (na voltooiing van 4 weken) vulden deelnemers aan interventiegroepen een vragenlijst na het onderzoek in om de naleving van de interventie te beoordelen. Alle deelnemers aan de studie werd gevraagd om terug te keren naar het laboratorium voor biomechanica na voltooiing van de interventieperiode van 4 weken om een ​​follow-up-houdingsscreening te ondergaan, die dezelfde houdingsbeoordelingsprocedures volgde als hierboven beschreven.

Belangenverklaringen: Deze studie maakte deel uit van de vereisten voor het voltooien van een Ph.D. proefschrift (Concordia University Chicago) door David Titcomb, DPT.

Belangenconflicten: geen.