Auswirkungen von Haltungserziehung oder Korrekturübungen auf die vordere Kopfhaltung

Insgesamt 94 Teilnehmer antworteten auf Einladungen zur freiwilligen Teilnahme und füllten den Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q+) aus, gefolgt von einem Fragebogen zur Bewertung ihres aktuellen Veränderungsgrades (SOC) aus dem transtheoretischen Modell, das angepasst wurde, um das Bewegungs-/Haltungsänderungsverhalten zu bewerten ändern (dies wird im Abschnitt „Berechtigung“ weiter besprochen). Auf diesem Fragebogen antworteten die Teilnehmer auch auf eine Ja/Nein-Frage, ob sie kürzlich eine Verletzung an Kopf, Schultern oder Wirbelsäule hatten; oder bei denen jemals eine Pathologie im Zusammenhang mit ihrer Hals-/Brustwirbelsäule oder ihren Extremitäten als Teil der Ausschlusskriterien für die Studie diagnostiziert wurde. Die Teilnehmer wurden dann einem Kopfhaltungs-Screening unterzogen, das vom Hauptforscher, der ein lizenzierter Physiotherapeut im Labor für Biomechanik und Bewegungsanalyse der Liberty University ist, unter Verwendung von Photogrammetrie (Verwendung einer Digitalkamera und Software zur Messung der Körperhaltung) wie unten beschrieben durchgeführt wurde.

Die Teilnehmer wurden gebeten, entweder mit Tanktop oder T-Shirt ins Labor zu kommen und sich bei Bedarf die Haare zusammenbinden zu lassen. Größe und Gewicht wurden unter Verwendung einer digitalen Waage (Health-o-meter Professional, Modell 500KL, McCook, IL) gemessen. Die Teilnehmer wurden angewiesen, bequem auf einem Hocker zu sitzen, die Hände ungefähr zu zwei Dritteln auf den Oberschenkeln aufliegend, die Handflächen supiniert und die Füße flach auf dem Boden, Hüften und Knie im 90-Grad-Winkel; und geradeaus auf eine gegenüberliegende Wand im Labor zu schauen. Eine Digitalkamera (Canon Powershot, Modell SX540, Tokio, Japan) wurde auf einem Stativ (Manfrotto, Modell 055, Cassola, IT) montiert und nivelliert und drei Meter von der Testperson entfernt platziert. Von der Haltung des Teilnehmers wurden zwei Fotos gemacht. Unmittelbar nach der Datenerfassung wurden Bilddateien zur CVA-Bewertung in die Kinovea-Videoanalysesoftware (Version 8.15) hochgeladen. Die CVA-Bewertung wird im Abschnitt Ergebnismessungen weiter erörtert.

Neunundsiebzig Teilnehmer erfüllten die Einschlusskriterien (die im nächsten Abschnitt ausführlich besprochen werden) und wurden in die Studie aufgenommen. Die Randomisierung der Teilnehmergruppenzuweisungen wurde vom PI unter Verwendung eines Block-Randomisierungsgenerators durchgeführt. Unter Verwendung einer vom Block-Randomizer erstellten Sequenz platzierte der PI Teilnehmer, die die Einschlusskriterien erfüllten, in eine von vier Gruppen: Haltungserziehung (PE; n = 20), Selbst-myofasziale Freisetzung + Dehnung (SMRS; n = 20), Selbst-myofaszial Entspannung + Dehnung + Kräftigung (SMRSS; n = 19) und Kontrollgruppe (CG; n = 20). Einzelheiten zu diesen Gruppen werden in zukünftigen Abschnitten bereitgestellt. Eine gedruckte Kopie des Sequenzgeneratorberichts wurde in einem Manila-Ordner versteckt aufbewahrt und nur während der Gruppendelegation vom PI geöffnet.

Die Interventionsdauer betrug 4 Wochen. Zwei Wochen nach Beginn der Studie füllten die Teilnehmer der Interventionsgruppen einen Fragebogen zur Studienmitte aus, um die Einhaltung der Intervention zu bewerten. Am Ende der Studie (nach Ablauf von 4 Wochen) füllten die Teilnehmer der Interventionsgruppen einen Post-Study-Fragebogen aus, um die Interventions-Compliance zu bewerten. Alle Studienteilnehmer wurden gebeten, nach Abschluss des 4-wöchigen Interventionszeitraums in das Biomechanik-Labor zurückzukehren, um sich einer Nachuntersuchung der Haltung zu unterziehen, die den gleichen Haltungsbewertungsverfahren wie oben beschrieben folgte.

Interessenerklärungen: Diese Studie war Teil der Voraussetzungen für den Abschluss eines Ph.D. Dissertation (Concordia University Chicago) von David Titcomb, DPT.

Interessenkonflikte: keine.