DeStress for Health: samenwerken met de provincies Granville en Vance om stress en het risico op kanker te verminderen (deel 2)

Het doel van dit onderzoek is om te bepalen of een positieve psychologische interventie in combinatie met een gezondheidsgedragsinterventie succesvol is in het verminderen van waargenomen stress en het vergroten van positief affect bij inwoners van Vance en Granville County. Het programma zal bestaan ​​uit 4 persoonlijke / zoomsessies die zijn gebaseerd op empirisch ondersteunde PPWB-componenten, waaronder Optimisme, Dankbaarheid, Mindfulness en Positief Genieten om gedragsmatige zelfregulatie in de richting van gezondheidsgerelateerde doelen te verbeteren met een extra klasse vijf als check-in die zal worden gebruikt voor het invullen van de enquête. In het bijzonder zal de hoofdonderzoeker de deelnemers instructies geven over positieve psychologieoefeningen die ze op zichzelf kunnen doen en advies geven over meer fruit en groente-inname, fysieke activiteit en stoppen met roken. Deelnemers wordt vervolgens gevraagd om een ​​SMART-doel te creëren om elke week van het programma voor een van de gedragingen aan te werken. Onderzoeksmedewerkers zullen bij aanvang en aan het einde van het programma enquêtes houden bij de deelnemers. Haalbaarheids- en aanvaardbaarheidsmaatregelen van de interventie zullen aan het einde van het programma worden verzameld. Het onderzoeksteam verzamelt ook informele feedback van deelnemers aan het einde van elk van de klassessies. De lessen worden persoonlijk gegeven en uitgezonden via zoom via een met een wachtwoord beveiligde zoomlink. Deelnemers die ervoor kiezen om op afstand te blijven en via Zoom deel te nemen, krijgen per post mappen met studiemateriaal toegestuurd met informatie over wie ze kunnen bellen als deelnemers vragen hebben. Deelnemers die live-evenementen bijwonen, ontvangen hun materialen persoonlijk. Enquêtes voor en na de interventie worden via e-mail naar de deelnemers gestuurd. Dit is deel 2 van studie (NCT03776890)