Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effecten van occlusietraining op hockeyspelers

31 augustus 2023 bijgewerkt door: Riphah International University

Effecten van occlusietraining op snelheid en fysieke prestaties bij hockeyspelers

Occlusietraining is eenvoudigweg een manier om de bloedstroom in de aderen van een werkende spier te beperken in de hoop een grotere winst in spieromvang en kracht op gang te brengen. Occlusietraining uitgevoerd tijdens hockeytraining op snelheid en fysieke prestaties van hockeyspelers. Deze training, ook bekend als bloedstroombeperkingstraining, kan worden gedefinieerd als het trainen van spieren terwijl de bloedtoevoer naar de spieren wordt beperkt en wordt doorgaans gedaan door het uitvoeren van hoge intensiteit, laag gewicht, liften terwijl een of andere vorm van tourniquet of band wordt gebruikt om de bloedtoevoer naar de spieren te beperken. ledemaat wordt getraind.

Studie Overzicht

Toestand

Werving

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Deze studie zal een gerandomiseerde gecontroleerde studie zijn en de totale steekproefomvang van beide groepen zal 18 zijn en berekend worden via de niet-waarschijnlijkheidssteekproeftechniek. De spelers zullen deze in twee groepen verdelen, een controlegroep en een experimentele groep. De steekproefomvang per groep is 9. Ieder zal de sessie voor occlusietraining uitvoeren. Voor en na de trainingssessies voltooiden de spelers een reeks tests om hun snelheid en fysieke prestaties te beoordelen. Occlusietraining zal ons helpen een unieke, voordelige trainingsmodus te bieden voor het bevorderen van spierhypertrofie. In de controlegroep zullen de spelers algemene oefensessies uitvoeren en in experimentele sessies zullen de spelers 4 keer per week gedurende 4 weken gedurende 4 weken met 5 sets van 5 oefeningen uitvoeren met occlusietraining (BFR-training schouder, beenextensie, biceps curls, kaatsu). herhalingen en vervolgens de waarden vóór en na de training beoordeeld met beoordelingsinstrumenten bankdrukken, leg squat, leg power, maximale sprinttijd en pull-ups uitgevoerd met 70% van het maximum van 1 herhaling. Deze training zal ook de spierkracht bij spelers verbeteren en vergroten.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Geschat)

18

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

Studie Locaties

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Mannelijk
  • Atleten met een leeftijdsgroep van 19-30 jaar.
  • Alle spelers die minimaal twee jaar ervaring hebben met weerstandstraining

Uitsluitingscriteria:

  • Systemische problemen met orthopedische problemen, fracturen, neuromusculaire problemen, hartproblemen.
  • Spelers met een geschiedenis van eerdere operaties.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Occlusietraining
Ander: Occlusietraining
In experimentele sessies zullen spelers 4 keer per week gedurende 4 weken met 5 sets van 5 herhalingen 4 keer per week occlusietraining uitvoeren, wat een weerstandstraining voor de bloedstroom is, met 5 sets van 5 herhalingen en vervolgens de pre- en post-trainingswaarden beoordelen met beoordelingsinstrumenten, bankdrukken, beenhurken, beenhurken. kracht, maximale sprinttijd. Deze training zal ook de spierkracht, snelheid en fysieke prestaties van spelers verbeteren en vergroten.
Actieve vergelijker: Algemene oefeningen zonder occlusie
Ander: Algemene oefeningen zonder occlusietraining
Algemene oefeningen als bankdrukken, squats, maximale sprint, beenkracht zonder occlusietraining

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
SQUATS
Tijdsspanne: 4 weken
De squattest is een eenvoudige maar effectieve manier om de beensterkte regelmatig te controleren. Om deze test uit te voeren, moet een stoel of een kist gebruikt worden die de knieën van de speler tijdens het zitten in een rechte hoek laat buigen. De spelers warmen zich gedurende 10 minuten op. Spelers staan ​​voor een stoel, met hun gezicht er vanaf gericht, met hun voeten op schouderbreedte uit elkaar. De spelers hurken neer, raken de stoel lichtjes aan met hun achterkant voordat ze weer opstaan ​​en herhalen deze reeks bewegingen totdat ze niet meer verder kunnen. De assistent telt en registreert het aantal voltooide squats.
4 weken
BENCHPRESS
Tijdsspanne: 4 WEKEN
Het doel van de bankdruktest is om de kracht van het bovenlichaam van een speler te evalueren. Voor de bankdruktest voor hockeyspelers zijn de vereisten een halter en gewichten, een weegschaal en een bank. Bij deze test moet de atleet zoveel mogelijk bankdrukken uitvoeren zonder rust. De assistent weegt en registreert het gewicht van de atleet. De spelers warmen zich tien minuten op. De assistent laadt de halter met een gewicht dat dicht bij de maximale belasting van de speler ligt. De speler voert bankdrukken uit totdat hij niet meer verder kan. De assistent fungeert als spotter voor de atleet en telt het aantal succesvolle bankdrukken. Als het aantal bankdrukken groter is dan tien, rust de atleet tien minuten, verhoogt de assistent het haltergewicht en herhaalt de speler de test.
4 WEKEN
MAXIMALE TIJDSPRINT
Tijdsspanne: 4 WEKEN
Sprints worden voornamelijk gebruikt om de versnelling van een speler te testen. De maximale snelheid is direct gekoppeld aan de initiële acceleratie, dus het testen van sprinttijden met kleinere initiële intervallen geeft een beeld van de vraag of training de acceleratie en dus de maximale snelheid verbetert. Deze test omvat een sprint van 40 meter met 5 meter versnellings-/vertragingsruimtes aan beide uiteinden van de testbaan. Timinglichten worden respectievelijk op 5m en 35m geplaatst. De spelers moeten 6 pogingen voltooien, waarbij elke poging begint met intervallen van 30 seconden (0s, 30s, 60s, enz.). Elektronische timingpoorten moeten worden geplaatst op de 0, 10, 30 en 40 meter. Spelers starten in een tweepunts staande houding, met de voorste voet tussen de kegels die op de startlijn zijn geplaatst. Er zijn 3 pogingen toegestaan. Spelers kunnen zichzelf terugtrekken uit de test zodra ze het gevoel hebben dat ze een maximale poging hebben gedaan. Vereiste gegevens: tijd voor 10 m, 30 m en 40 m geregistreerd tot op 0,01 sec nauwkeurig.
4 WEKEN
BEENKRACHT
Tijdsspanne: 4 WEKEN
De Power Index is een eenvoudige maatstaf die wordt bepaald door de vierkantswortel van het lichaamsgewicht van de atleet (in ponden) te berekenen en deze te vermenigvuldigen met de vierkantswortel van zijn verticale sprong (in inches). Drop Jump is een test van beenkracht en kracht waarbij de atleet van een box moet vallen en onmiddellijk zo hoog moet springen als hij kan. Staande lange (brede) sprongtest: spring van twee benen voor maximale afstand, een maatstaf voor de beenkracht. De verticale sprongtest kan worden uitgevoerd om de beenkracht te meten.
4 WEKEN

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Riphah International University

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Amna Shahid, t-DPT, Riphah International University

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

25 januari 2023

Primaire voltooiing (Geschat)

15 september 2023

Studie voltooiing (Geschat)

22 oktober 2023

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

18 april 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

31 augustus 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

1 september 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

1 september 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

31 augustus 2023

Laatst geverifieerd

1 augustus 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Andere studie-ID-nummers

  • REC/RCR&AHS/23/0403

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op Sportfysiotherapie

Klinische onderzoeken op Occlusietraining

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in United States

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

3
Abonneren