Timing van de beschikbaarheid van energie op de functie van de menstruatiecyclus (FAST)

Inclusiecriteria:

• neemt deel aan gestructureerde hardloop- of fietsoefeningen gedurende minimaal 30 minuten op 3 of meer dagen per week
• gewend om 90 minuten of langer te trainen
• heeft regelmatige menstruaties elke 21-35 dagen
• U heeft de afgelopen zes maanden geen hormonale anticonceptiva gebruikt
• momenteel niet zwanger is of probeert te worden of borstvoeding geeft, en de afgelopen 12 maanden niet zwanger is geweest of borstvoeding heeft gegeven
• momenteel geen diagnose heeft van een ernstige menstruatiecyclusstoornis (d.w.z. amenorroe, polycysteus ovariumsyndroom [PCOS], endometriose, eierstokkanker, eierstokinsufficiëntie, baarmoeder- of endometriumkanker)
• momenteel geen stofwisselingsziekte heeft (d.w.z. hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie, de ziekte van Cushing, de ziekte van Addison, diabetes, congenitale bijnierhyperplasie)
• momenteel geen ernstige hart- of ademhalingsziekte heeft

Uitsluitingscriteria:

• meer dan zeven opeenvolgende dagen aerobe activiteit missen (d.w.z. hardlopen, fietsen, crosstraining)
• klinische lage energiebeschikbaarheid aantonen, zoals gedefinieerd als energiebeschikbaarheid <30 kcal/kg vetvrije massa
• rapporteer de lengte van de menstruatiecyclus <21 of >35 dagen in de eerste 2 maanden van thuismonitoring
• geen verwachte stijging van het luteïniserend hormoon en progesteron aantonen tijdens de eerste twee maanden van thuismonitoring
• beginnen met het nemen van een hormonaal anticonceptiemiddel
• zwanger worden
• bij wie een menstruatiecyclusstoornis is vastgesteld (d.w.z. amenorroe, polycysteus ovariumsyndroom [PCOS], endometriose, eierstokkanker, eierstokinsufficiëntie, baarmoeder- of endometriumkanker)
• bij wie een stofwisselingsziekte is vastgesteld (d.w.z. hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie, de ziekte van Cushing, de ziekte van Addison, diabetes)
• gediagnosticeerd wordt met een ernstige hart- of ademhalingsziekte
• kunnen de instructies voor geen van de procedures volgen