Vergelijking van de effectiviteit van online en op papier gebaseerde oefeningen bij de voorwaartse hoofdhouding

Deze studie was bedoeld om de effecten van een corrigerend oefenprogramma dat via het Fiziu Digital Physiotherapy Platform wordt gegeven, te vergelijken met de effecten die via een op papier gebaseerd oefenprogramma worden gegeven bij vrijwilligers met een voorwaartse hoofdhouding (FHP). Het primaire doel was om de impact van deze programma's op het bewegingsbereik (ROM) en de craniocervicale hoek (CVA) bij personen met FHP te evalueren en de therapeutische werkzaamheid van een consistent oefenregime te beoordelen. Bovendien probeerde het onderzoek vast te stellen of er verschillen waren in de uitkomsten tussen de digitale en papieren methoden, met name in termen van bruikbaarheid en efficiëntie.

Het onderzoek maakte gebruik van een experimenteel onderzoeksontwerp, waarbij in totaal 40 deelnemers betrokken waren, waarbij 20 oefeningen ontvingen via het Fiziu-platform en 20 op papier gebaseerde programma's volgden. De interventie duurde zes weken, gedurende welke tijd de cervicale flexie/extensie, laterale flexie (rechts en links) en rotatie (rechts en links) van de deelnemers werden gemeten met behulp van een goniometer. De CVA, die de hoek tussen het hoofd en de cervicale regio weergeeft, werd ook gemeten, naast de nekfunctie beoordeeld door de Neck Disability Index (NDI).

De metingen zijn zittend uitgevoerd. Voor cervicale flexie en extensie werd de vaste arm van de goniometer verticaal uitgelijnd met de vloer, met het centrale punt op het processus spinosus van de C7-wervel. De beweegbare arm werd ter hoogte van de uitwendige gehoorgang gepositioneerd. Deelnemers kregen de opdracht om maximale flexie- en extensiebewegingen uit te voeren, en de uiteindelijke hoek werd geregistreerd. De laterale flexie werd gemeten door het draaipunt van de goniometer op C7 te plaatsen, de vaste arm evenwijdig aan de vloer en de beweegbare arm uitgelijnd met het externe achterhoofdsknobbel. Deelnemers werd gevraagd hun oren naar hun schouders te brengen en de uiteindelijke hoek werd genoteerd. De cervicale rotatie werd gemeten door de goniometer op de top van het hoofd te plaatsen, met de vaste arm evenwijdig aan de vloer en uitgelijnd met de neus, en de beweegbare arm de punt van de neus volgend. Deelnemers draaiden hun hoofd naar rechts en links en de uiteindelijke hoeken werden vastgelegd.

Voor CVA-meting hielden de deelnemers een neutrale nekpositie aan. Het draaipunt van de goniometer werd op C7 geplaatst, met de vaste arm evenwijdig aan de vloer en de beweegbare arm uitgelijnd met de tragus van het oor. De hoek tussen deze twee punten werd geregistreerd.

De NDI werd gebruikt om de nekfunctie te meten, die het vermogen van een persoon evalueert om dagelijkse taken uit te voeren in tien categorieën: pijnintensiteit, tillen, concentratie, lezen, hoofdpijn, zelfzorg, autorijden, werk, slaap en recreatie. Elke categorie krijgt een score van 0 tot 5, waarbij hogere scores wijzen op een grotere handicap.

Alle metingen werden aan het einde van het onderzoek herhaald om de effectiviteit van de interventies te beoordelen.

De inclusiecriteria waren als volgt: deelnemers in de leeftijd van 18-35 jaar, die over internettoegang beschikten en een voorwaartse hoofdhouding vertoonden (CVA < 50°). Exclusiecriteria omvatten: deelnemers jonger dan 18 of ouder dan 35 jaar, zonder internettoegang of met een voorgeschiedenis van hoofd-, nek- of schouderblessures of operaties.

De resultaten toonden aan dat zowel de digitale als de op papier gebaseerde oefenprogramma's de gezamenlijke ROM en CVA effectief verbeterden bij deelnemers met FHP. Er werden echter geen significante verschillen gevonden tussen de twee groepen wat betreft hun impact op CVA. Desondanks bleek het Fiziu Digital Physiotherapy Platform gebruiksvriendelijker en efficiënter te zijn in vergelijking met de traditionele, op papier gebaseerde methode, wat erop wijst dat digitale platforms een praktisch alternatief kunnen bieden voor het aanbieden van therapeutische oefeningen, vooral in de context van telegeneeskunde.

Deze studie vult een leemte in de literatuur door inzicht te verschaffen in de effectiviteit van digitale oefenplatforms voor het beheer van FHP, en draagt ​​bij aan de bredere discussie over het gebruik van nieuwe technologieën in fysiotherapie en revalidatie.