Srovnání online a papírové účinnosti cvičení v přední pozici hlavy

Cílem této studie bylo porovnat účinky programu nápravného cvičení poskytovaného prostřednictvím platformy Fiziu Digital Physiotherapy Platform s účinky prováděnými prostřednictvím papírového cvičebního programu na dobrovolnících s přední pozicí hlavy (FHP). Primárním cílem bylo vyhodnotit dopad těchto programů na rozsah pohybu kloubů (ROM) a kraniocervikální úhel (CVA) u jedinců s FHP a zhodnotit terapeutickou účinnost konzistentního cvičebního režimu. Kromě toho se studie snažila zjistit, zda existují rozdíly ve výsledcích mezi digitálními a papírovými metodami, zejména pokud jde o použitelnost a efektivitu.

Studie využívala experimentální výzkumný design, který zahrnoval celkem 40 účastníků, s 20 cvičeními prostřednictvím platformy Fiziu a 20 následnými papírovými programy. Intervence trvala šest týdnů, během nichž byly pomocí goniometru měřeny cervikální flexe/extenze účastníků, laterální flexe (vpravo a vlevo) a rotace (vpravo a vlevo). Byla také měřena CVA, která představuje úhel mezi hlavou a cervikální oblastí, spolu s funkcí krku hodnocenou pomocí indexu postižení krku (NDI).

Měření byla prováděna v sedě. Pro cervikální flexi a extenzi byla pevná paže goniometru vyrovnána svisle s podlahou, s centrálním bodem na trnovém výběžku obratle C7. Pohyblivé rameno bylo umístěno u vnějšího zvukovodu. Účastníci byli instruováni, aby prováděli maximální pohyby ve flexi a extenzi, a byl zaznamenán konečný úhel. Laterální flexe byla měřena umístěním otočného bodu goniometru na C7, fixního ramene rovnoběžně s podlahou a pohyblivého ramene zarovnaného s vnějším okcipitálním výčnělkem. Účastníci byli požádáni, aby přiložili uši k ramenům, a byl zaznamenán konečný úhel. Cervikální rotace byla měřena umístěním goniometru na vrchol hlavy, s pevnou paží rovnoběžnou s podlahou a zarovnanou s nosem a pohyblivou paží sledující špičku nosu. Účastníci otáčeli hlavami doprava a doleva a byly zaznamenány konečné úhly.

Pro měření CVA účastníci udržovali neutrální polohu krku. Otočný bod goniometru byl umístěn na C7, přičemž pevné rameno bylo rovnoběžné s podlahou a pohyblivé rameno bylo zarovnáno s tragusem ucha. Byl zaznamenán úhel mezi těmito dvěma body.

NDI byl použit k měření funkce krku, která hodnotí schopnost člověka vykonávat každodenní úkoly v deseti kategoriích: intenzita bolesti, zvedání, koncentrace, čtení, bolesti hlavy, sebeobsluha, řízení, práce, spánek a rekreace. Každá kategorie je bodována od 0 do 5, přičemž vyšší skóre znamená větší postižení.

Všechna měření byla na konci studie opakována, aby se posoudila účinnost intervencí.

Kritéria pro zařazení byla následující: účastníci ve věku 18-35 let, kteří mají přístup k internetu a vykazují pozici hlavy vpředu (CVA < 50°). Kritéria vyloučení zahrnovala: účastníky mladší 18 let nebo starší 35 let, kteří neměli přístup k internetu nebo měli v anamnéze zranění či operace hlavy, krku nebo ramene.

Výsledky ukázaly, že jak digitální, tak papírové cvičební programy účinně zlepšily kloubní ROM a CVA u účastníků s FHP. Mezi těmito dvěma skupinami však nebyly zjištěny žádné významné rozdíly, pokud jde o jejich dopad na CVA. Navzdory tomu bylo zjištěno, že digitální fyzioterapeutická platforma Fiziu je uživatelsky přívětivější a efektivnější ve srovnání s tradiční papírovou metodou, což naznačuje, že digitální platformy mohou nabídnout praktickou alternativu pro poskytování terapeutických cvičení, zejména v kontextu telemedicíny.

Tato studie zaplňuje mezeru v literatuře tím, že poskytuje pohled na efektivitu digitálních cvičebních platforem pro řízení FHP a přispívá k širší diskusi o využití nových technologií ve fyzikální terapii a rehabilitaci.