Sammenligning af online og papirbaseret træningseffektivitet i fremadrettet hovedstilling

Denne undersøgelse havde til formål at sammenligne virkningerne af et korrigerende træningsprogram leveret via Fiziu Digital Physiotherapy Platform med dem leveret gennem et papirbaseret træningsprogram på frivillige med fremadrettet hovedstilling (FHP). Det primære mål var at evaluere virkningen af ​​disse programmer på ledområde af bevægelse (ROM) og kraniocervikal vinkel (CVA) hos personer med FHP og at vurdere den terapeutiske effekt af et konsekvent træningsregime. Derudover søgte undersøgelsen at afgøre, om der var forskelle i resultater mellem de digitale og papirbaserede metoder, især med hensyn til anvendelighed og effektivitet.

Undersøgelsen brugte et eksperimentelt forskningsdesign, der involverede i alt 40 deltagere, hvor 20 modtog øvelser via Fiziu-platformen og 20 følgende papirbaserede programmer. Interventionen varede seks uger, hvor deltagernes cervikale fleksion/ekstension, lateral fleksion (højre og venstre) og rotation (højre og venstre) blev målt ved hjælp af et goniometer. CVA, som repræsenterer vinklen mellem hovedet og den cervikale region, blev også målt sammen med nakkefunktionen vurderet af Neck Disability Index (NDI).

Målinger blev udført i siddende stilling. Til cervikal fleksion og ekstension var goniometerets faste arm justeret lodret med gulvet med det centrale punkt på C7-hvirvelens rygmarvsproces. Den bevægelige arm var placeret ved den ydre øregang. Deltagerne blev instrueret i at udføre maksimale fleksions- og ekstensionsbevægelser, og den endelige vinkel blev registreret. Lateral fleksion blev målt ved at placere goniometerets omdrejningspunkt på C7, den faste arm parallelt med gulvet og den bevægelige arm på linje med det ydre occipitale fremspring. Deltagerne blev bedt om at føre deres ører mod deres skuldre, og den endelige vinkel blev noteret. Cervikal rotation blev målt ved at placere goniometeret på spidsen af ​​hovedet, med den faste arm parallelt med gulvet og på linje med næsen, og den bevægelige arm følger spidsen af ​​næsen. Deltagerne drejede hovedet til højre og venstre, og de endelige vinkler blev registreret.

Til CVA-måling opretholdt deltagerne en neutral nakkeposition. Goniometerets omdrejningspunkt blev placeret på C7 med den faste arm parallelt med gulvet og den bevægelige arm på linje med ørets tragus. Vinklen mellem disse to punkter blev registreret.

NDI blev brugt til at måle nakkefunktion, som evaluerer en persons kapacitet til at udføre daglige opgaver på tværs af ti kategorier: smerteintensitet, løft, koncentration, læsning, hovedpine, egenomsorg, kørsel, arbejde, søvn og rekreation. Hver kategori scores fra 0 til 5, hvor højere score indikerer større handicap.

Alle målinger blev gentaget i slutningen af ​​undersøgelsen for at vurdere effektiviteten af ​​interventionerne.

Inklusionskriterier var som følger: deltagere i alderen 18-35 år, som havde internetadgang og udviste en fremadrettet hovedstilling (CVA < 50°). Eksklusionskriterier inkluderede: deltagere under 18 eller over 35 år, mangler internetadgang eller har en historie med hoved-, nakke- eller skulderskader eller operationer.

Resultaterne viste, at både de digitale og papirbaserede træningsprogrammer effektivt forbedrede fælles ROM og CVA hos deltagere med FHP. Der blev dog ikke fundet signifikante forskelle mellem de to grupper med hensyn til deres indvirkning på CVA. På trods af dette blev Fiziu Digital Fysioterapi Platform fundet at være mere brugervenlig og effektiv sammenlignet med den traditionelle papirbaserede metode, hvilket tyder på, at digitale platforme kan tilbyde et praktisk alternativ til at levere terapeutiske øvelser, især i telemedicinske sammenhænge.

Denne undersøgelse udfylder et hul i litteraturen ved at give indsigt i effektiviteten af ​​digitale træningsplatforme til styring af FHP, hvilket bidrager til den bredere diskussion om brugen af ​​nye teknologier i fysioterapi og rehabilitering.