Vergleich der Wirksamkeit online- und papierbasierter Übungen in der vorderen Kopfhaltung

Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen eines Korrekturübungsprogramms, das über die digitale Physiotherapieplattform Fiziu durchgeführt wurde, mit denen zu vergleichen, die im Rahmen eines papierbasierten Übungsprogramms an Freiwilligen mit Vorwärtskopfhaltung (FHP) durchgeführt wurden. Das Hauptziel bestand darin, die Auswirkungen dieser Programme auf den Bewegungsumfang der Gelenke (ROM) und den kraniozervikalen Winkel (CVA) bei Personen mit FHP zu bewerten und die therapeutische Wirksamkeit eines konsistenten Trainingsprogramms zu bewerten. Darüber hinaus sollte in der Studie ermittelt werden, ob es Unterschiede in den Ergebnissen zwischen der digitalen und der papierbasierten Methode gibt, insbesondere im Hinblick auf Benutzerfreundlichkeit und Effizienz.

Die Studie nutzte ein experimentelles Forschungsdesign mit insgesamt 40 Teilnehmern, wobei 20 Übungen über die Fiziu-Plattform und 20 papierbasierte Programme absolvierten. Der Eingriff dauerte sechs Wochen. Während dieser Zeit wurden die Halsbeugung/-streckung, die seitliche Beugung (rechts und links) und die Rotation (rechts und links) der Teilnehmer mithilfe eines Goniometers gemessen. Neben der Nackenfunktion, die anhand des Neck Disability Index (NDI) bewertet wurde, wurde auch der CVA gemessen, der den Winkel zwischen Kopf und Halswirbelsäule darstellt.

Die Messungen wurden im Sitzen durchgeführt. Für die Beugung und Streckung der Halswirbelsäule wurde der feste Arm des Goniometers vertikal zum Boden ausgerichtet, wobei der Mittelpunkt auf dem Dornfortsatz des Wirbels C7 lag. Der bewegliche Arm wurde am äußeren Gehörgang positioniert. Die Teilnehmer wurden angewiesen, maximale Flexions- und Extensionsbewegungen auszuführen, und der endgültige Winkel wurde aufgezeichnet. Die seitliche Beugung wurde gemessen, indem der Drehpunkt des Goniometers auf C7 platziert wurde, der feste Arm parallel zum Boden und der bewegliche Arm an der äußeren Hinterhauptsprotuberanz ausgerichtet war. Die Teilnehmer wurden gebeten, ihre Ohren zu ihren Schultern zu bringen, und der endgültige Winkel wurde notiert. Die Drehung des Gebärmutterhalses wurde gemessen, indem das Goniometer auf dem Scheitelpunkt des Kopfes platziert wurde, wobei der feste Arm parallel zum Boden und auf die Nase ausgerichtet war und der bewegliche Arm der Nasenspitze folgte. Die Teilnehmer drehten ihre Köpfe nach rechts und links und die endgültigen Winkel wurden aufgezeichnet.

Bei der CVA-Messung behielten die Teilnehmer eine neutrale Nackenposition bei. Der Drehpunkt des Goniometers wurde auf C7 platziert, wobei der feste Arm parallel zum Boden und der bewegliche Arm auf den Tragus des Ohrs ausgerichtet war. Der Winkel zwischen diesen beiden Punkten wurde aufgezeichnet.

Der NDI wurde zur Messung der Nackenfunktion verwendet, die die Fähigkeit einer Person bewertet, tägliche Aufgaben in zehn Kategorien auszuführen: Schmerzintensität, Heben, Konzentration, Lesen, Kopfschmerzen, Selbstpflege, Autofahren, Arbeit, Schlaf und Erholung. Jede Kategorie wird mit 0 bis 5 bewertet, wobei höhere Werte auf eine größere Behinderung hinweisen.

Alle Messungen wurden am Ende der Studie wiederholt, um die Wirksamkeit der Interventionen zu beurteilen.

Die Einschlusskriterien waren wie folgt: Teilnehmer im Alter von 18–35 Jahren, die über einen Internetzugang verfügen und eine nach vorne gerichtete Kopfhaltung (CVA < 50°) aufweisen. Zu den Ausschlusskriterien gehörten: Teilnehmer unter 18 oder über 35 Jahren, ohne Internetzugang oder mit einer Vorgeschichte von Kopf-, Nacken- oder Schulterverletzungen oder -operationen.

Die Ergebnisse zeigten, dass sowohl die digitalen als auch die papierbasierten Übungsprogramme den gemeinsamen ROM und CVA bei Teilnehmern mit FHP effektiv verbesserten. Es wurden jedoch keine signifikanten Unterschiede zwischen den beiden Gruppen hinsichtlich ihrer Auswirkung auf den CVA festgestellt. Dennoch erwies sich die digitale Physiotherapie-Plattform von Fiziu im Vergleich zur herkömmlichen papierbasierten Methode als benutzerfreundlicher und effizienter, was darauf hindeutet, dass digitale Plattformen eine praktische Alternative für die Durchführung therapeutischer Übungen darstellen könnten, insbesondere im telemedizinischen Kontext.

Diese Studie füllt eine Lücke in der Literatur, indem sie Einblicke in die Wirksamkeit digitaler Übungsplattformen für die Behandlung von FHP liefert und zur breiteren Diskussion über den Einsatz neuer Technologien in der Physiotherapie und Rehabilitation beiträgt.