Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Vergelijkende effecten van verschillende rekprotocollen op prestatieverbetering in racquetsporten.

23 februari 2026 bijgewerkt door: Riphah International University
Deze studie is bedoeld om de effecten van statische stretchprotocollen te vergelijken met dynamische stretchprotocollen op racquet -sportspelers om erachter te komen hoe deze protocollen hun prestaties beïnvloeden.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

In deze studie zullen twee groepen worden gevormd om de effecten van statische en dynamische rekprotocollen op racquet sportspelers gedurende 6 weken te achterhalen. De ene groep krijgt het statische rekprotocol en de andere groep krijgt het dynamische stretchprotocol en aan het einde van de 1e, 3e en 6e weken worden metingen genomen om de effecten van deze technieken op de prestaties van de proefpersonen te vergelijken ingeschreven in deze studie. Er zullen een totaal van 52 deelnemers betrokken zijn en de groepen worden onderverdeeld in 26, 26 elk. Gegevens worden geanalyseerd via SPSS -versie 21.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

52

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Islamabad, Punjab Province, Pakistan, 44000
        • Pakistan sports board

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Mannen.
  • Leeftijd 20- 40 jaar.
  • Amateur actieve spelers met minimaal 1 jaar regelmatige ervaring.
  • Vrij van eventuele musculoskeletale verwondingen of aandoeningen die de participatie beïnvloeden.
  • Bereid om schriftelijke geïnformeerde toestemming te geven.

Uitsluitingscriteria:

  • Spelers met lopende of recente (<3 maanden) musculoskeletale blessures.
  • Degenen met chronische aandoeningen (bijvoorbeeld artritis, cardiovasculaire problemen) die de fysieke activiteit beïnvloeden.
  • Degenen die lijden aan elke medische aandoening die hun prestaties beïnvloedt.
  • Deelnemers die momenteel een gespecialiseerd rekregime volgen buiten de normale squashwarming.
  • Gebruik van medicijnen die de spierfunctie of perceptie tijdens het onderzoek kunnen beïnvloeden.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Ondersteunende zorg
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Statische rektechniek
Deelnemers zullen statische rekprotocollen uitvoeren. Er waren geen speciale opwarmoefeningen (hardlopen en overslaan) na de implementatie van statische stretchoefeningen. Na de algemene opwarming zouden de deelnemers een reeks gerandomiseerde statische stukken, waaronder onderrug stretch, quads stretch, hammen stretch, kalfstrek en bovenste ledematen stukken (biceps, triceps, triceps, arm over de borst, armtrekkracht en hoofd kantel, zijde, zijkant, zijkant, zijde, een reeks randy-stukken, worden ingesteld. stretch, achterwaartse arm stretch, pect. stretch en handdoek stretch). Alle stukken werden gedaan als 3 sets van 30 seconden gedurende 20 minuten gedurende 5 dagen per week en gehouden op het punt van mild ongemak. Metingen worden genomen na respectievelijk de 1e, 3e en 6e week
Ander: Statisch strekken

Deelnemers worden onderverdeeld in twee groepen met een steekproefgrootte van 52 deelnemers in elke groep.

Groep 1: Deelnemers zullen statische rekprotocollen uitvoeren. Er waren geen speciale opwarmoefeningen (hardlopen en overslaan) na de implementatie van statische stretchoefeningen. Na de algemene opwarming zouden de deelnemers een reeks gerandomiseerde statische stukken, waaronder onderrug stretch, quads stretch, hammen stretch, kalfstrek en bovenste ledematen stukken (biceps, triceps, triceps, arm over de borst, armtrekkracht en hoofd kantel, zijde, zijkant, zijkant, zijde, een reeks randy-stukken, worden ingesteld. stretch, achterwaartse arm stretch, pect. stretch en handdoek stretch). Alle stukken werden gedaan als 3 sets van 30 seconden gedurende 20 minuten gedurende 5 dagen per week en gehouden op het punt van mild ongemak. Metingen worden genomen na respectievelijk de 1e, 3e en 6e week.

Groep 2: Deelnemers zullen dynamische rekprotocollen uitvoeren. Er waren geen speciale opwarmoefeningen (hardlopen en overslaan) na de implementatie van dynamische stretchoefeningen. Deelnemers waren
Actieve vergelijker: Dynamische stretchingtechniek

Deelnemers worden onderverdeeld in twee groepen met een steekproefgrootte van 52 deelnemers in elke groep.

Deelnemers zullen dynamische rekprotocollen uitvoeren. Er waren geen speciale opwarmoefeningen (hardlopen en overslaan) na de implementatie van dynamische stretchoefeningen. Deelnemers zouden deelnemen aan een reeks gerandomiseerde statische stukken, waaronder springjacks, lunges, kofferbakcirkels, armschommels en kontschoppen. Alle stukken werden gedaan als 3 sets van 30 seconden gedurende 20 minuten gedurende 5 dagen per week en gehouden op het punt van mild ongemak. Metingen worden genomen na respectievelijk de 1e, 3e en 6e week
Ander: Dynamisch strekken
Groep 2: Deelnemers zullen dynamische rekprotocollen uitvoeren. Er waren geen speciale opwarmoefeningen (hardlopen en overslaan) na de implementatie van dynamische stretchoefeningen. Deelnemers zouden deelnemen aan een reeks gerandomiseerde statische stukken, waaronder springjacks, lunges, kofferbakcirkels, armschommels en kontschoppen. Alle stukken werden gedaan als 3 sets van 30 seconden gedurende 20 minuten gedurende 5 dagen per week en gehouden op het punt van mild ongemak. Metingen worden genomen na respectievelijk de 1e, 3e en 6e week.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Statisch stretchprotocol
Tijdsspanne: 6 weken ongeveer nadat het onderzoek begint
Twee groepen zullen worden gevormd. Eén groep zal de statische stretch-groep zijn, d.w.z. groep A die zal worden gevraagd om het statische stretchprotocol uit te voeren dat warming-up, het protocol en vervolgens de afkoelingsoefeningen omvat en het zal 20 minuten duren.
6 weken ongeveer nadat het onderzoek begint

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Dynamisch stretchprotocol
Tijdsspanne: 6 weken ongeveer nadat het onderzoek begint
Twee groepen zullen worden gevormd. In groep B worden de deelnemers gevraagd om een ​​dynamisch stretchprotocol uit te voeren met warming-up, het protocol en vervolgens de cool-down oefeningen. Dit protocol duurt 20 minuten.
6 weken ongeveer nadat het onderzoek begint

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Riphah International University

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Riafat Mehmood, PhD*, Riphah International University

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

28 januari 2025

Primaire voltooiing (Werkelijk)

9 april 2025

Studie voltooiing (Werkelijk)

25 april 2025

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

22 januari 2025

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

22 januari 2025

Eerst geplaatst (Werkelijk)

28 januari 2025

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

25 februari 2026

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

23 februari 2026

Laatst geverifieerd

1 februari 2026

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • REC014554 / Tooba

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren