Handgreep Training en Hersenbloeddoorstroming Regulatie

De incidentie van cerebrovasculaire aandoeningen zal naar verwachting toenemen. De vroege levensfase legt de basis voor vasculaire gezondheidsuitkomsten later in het leven. Regelmatige lichaamsbeweging wordt aanbevolen voor het verbeteren van cerebrovasculaire gezondheidsuitkomsten, maar een gebrek aan tijd of onvoldoende faciliteiten zijn veelvoorkomende belemmeringen voor lichaamsbeweging. Onvoldoende lichaamsbeweging wordt geassocieerd met slechtere cardiovasculaire en cerebrovasculaire gezondheidsuitkomsten. Er is een dringende behoefte aan tijdbesparende strategieën die minimale apparatuur vereisen voor het verbeteren van de cardiovasculaire en cerebrovasculaire gezondheid. Isometrische handknijpkracht (IHG) training is een effectieve strategie voor het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid. Ondanks de bruikbaarheid van IHG voor het verbeteren van de vasculaire gezondheid door bloeddrukverlagingen en verbeteringen in endotheelfunctie, is er bijna niets bekend over IHG-training en cerebrovasculaire functie. Daarom heeft dit project als doel de hypothese te testen dat 8 weken IHG-training de cerebrovasculaire bloedstroomregulatie en de totale cerebrovasculaire bloedstroom zal verbeteren bij volwassen mensen die niet voldoen aan de aanbevelingen voor fysieke activiteit. We zullen de middelste cerebrale arterie bloedstroomsnelheid (MCAv) meten via transcraniële Doppler-echografie en de MCAv dynamische autoregulatie en MCAv reactiviteit op hoog en laag koolstofdioxide beoordelen. We zullen ook de totale cerebrale bloedstroom, centrale arteriële stijfheid en MCAv pulsatiliteitsindex meten. Inzicht in het effect van IHG op de cerebrovasculaire gezondheid kan bijdragen aan aanbevelingen voor lichaamsbeweging.